Fumare

Contenuto

• Sommario
• Quali sono gli effetti sulla salute del fumo?
• Quali sono i rischi per la salute del fumo passivo?
• Anche altre forme di tabacco sono pericolose?
• Perché dovrei smettere?

Sommario

Quali sono gli effetti sulla salute del fumo?

Non c'è modo di aggirarlo; il fumo fa male alla salute. Danneggia quasi tutti gli organi del corpo, alcuni che non ti aspetteresti. Il fumo di sigaretta provoca quasi una morte su cinque negli Stati Uniti. Può anche causare molti altri tumori e problemi di salute. Questi includono

• Tumori, compresi i tumori del polmone e del cavo orale
• Malattie polmonari, come la BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva)
• Danni e ispessimento dei vasi sanguigni, che causano l'ipertensione
• Coaguli di sangue e ictus
• Problemi di vista, come cataratta e degenerazione maculare (AMD)

Le donne che fumano durante la gravidanza hanno maggiori possibilità di alcuni problemi di gravidanza. I loro bambini sono anche a più alto rischio di morire di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).

Il fumo provoca anche dipendenza dalla nicotina, una droga stimolante che si trova nel tabacco. La dipendenza da nicotina rende molto più difficile per le persone smettere di fumare.

Quali sono i rischi per la salute del fumo passivo?

Il tuo fumo è dannoso anche per le altre persone: inalano il tuo fumo di seconda mano e possono avere molti degli stessi problemi dei fumatori. Questo include malattie cardiache e cancro ai polmoni. I bambini esposti al fumo passivo hanno un rischio maggiore di infezioni alle orecchie, raffreddore, polmonite, bronchite e asma più grave. Le madri che respirano fumo passivo durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di avere travaglio pretermine e bambini con basso peso alla nascita.

Anche altre forme di tabacco sono pericolose?

Oltre alle sigarette, esistono diverse altre forme di tabacco. Alcune persone fumano tabacco nei sigari e nelle pipe ad acqua (narghilè). Queste forme di tabacco contengono anche sostanze chimiche nocive e nicotina. Alcuni sigari contengono tanto tabacco quanto un intero pacchetto di sigarette.

Le sigarette elettroniche spesso sembrano sigarette, ma funzionano in modo diverso. Sono dispositivi per fumatori a batteria. L'uso di una sigaretta elettronica si chiama svapo. Non si sa molto sui rischi per la salute derivanti dal loro utilizzo. Sappiamo che contengono nicotina, la stessa sostanza che crea dipendenza nelle sigarette di tabacco. Le sigarette elettroniche espongono anche i non fumatori ad aerosol di seconda mano (piuttosto che al fumo passivo), che contengono sostanze chimiche nocive.

Anche il tabacco senza fumo, come quello da masticare e da fiuto, fa male alla salute. Il tabacco senza fumo può causare alcuni tipi di cancro, incluso il cancro orale. Aumenta anche il rischio di contrarre malattie cardiache, malattie gengivali e lesioni orali.

Perché dovrei smettere?

Ricorda, non esiste un livello sicuro di consumo di tabacco. Fumare anche solo una sigaretta al giorno per tutta la vita può causare tumori legati al fumo e morte prematura. Smettere di fumare può ridurre il rischio di problemi di salute. Prima si smette, maggiore è il beneficio. Alcuni vantaggi immediati di smettere includono

• Battito cardiaco e pressione sanguigna più bassi
• Meno monossido di carbonio nel sangue (il monossido di carbonio riduce la capacità del sangue di trasportare ossigeno)
• Migliore circolazione
• Meno tosse e respiro sibilante

NIH National Cancer Institute