Allenamenti veloci a casa che bruciano 100 calorie: My Trainer Fitness

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Se sei come noi devi sapere quale sarà il ritorno sull'investimento prima di impegnarti in quasi tutto. Ci sono abbastanza cocktail party in questa stagione per giustificare quelle scarpe costose (e assolutamente stupende)? Vale la pena andare al supermercato dall'altra parte della città così puoi usare la quinoa al posto del riso bianco nella tua ricetta preferita? Vale la pena fare quel DVD di allenamento di 45 minuti nel breve tempo tra il lavoro e la cena (non dimenticare di cambiarsi e fare la doccia: si aggiunge!)? Ecco perché ci siamo innamorati dell'idea alla base degli allenamenti da 100 calorie di My trainer Fitness. Se esegui correttamente ogni allenamento, brucerai 100 calorie in meno di 20 minuti e ti diranno come aumentare l'intensità e le calorie bruciate senza aggiungere altro tempo.

Con ogni set di allenamenti My Trainer Fitness 100 calorie ottieni 6 allenamenti a casa che richiedono meno di 20 minuti e si concentrano su diverse parti del corpo che ti consentono di indirizzare il core, la parte superiore e la parte inferiore del corpo in giorni diversi. Sono necessarie pochissime attrezzature per il fitness per ogni allenamento a casa e vengono forniti suggerimenti per gli oggetti domestici di uso quotidiano che possono essere utilizzati nel caso in cui non si disponga dell'attrezzatura adeguata. Alla fine di ogni allenamento c'è una sfida bonus da 100 calorie che dura circa 12 minuti e prevede compiti semplici come saltare i jack, saltare o correre le scale. Quando sei a corto di tempo, spazio o contanti, tutti e 6 gli allenamenti a casa costano solo $ 12. Gli allenamenti My Trainer Fitness 100 calorie sono un'ottima opzione. Com'è questo per il ritorno sull'investimento?

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