Come trovare lo scrub giusto per il cuoio capelluto - e perché dovresti

Contenuto

• Che cosa sono gli scrub per il cuoio capelluto
• Perché sono usati
• La preoccupazione per il cuoio capelluto o il tipo di capelli determina i tuoi ingredienti chiave
• Per un cuoio capelluto grasso
• Per un cuoio capelluto asciutto o traballante
• Per un cuoio capelluto pruriginoso e irritato
• Per un cuoio capelluto sensibile
• Per capelli fini o soggetti a accumulo
• Per capelli spessi o ruvidi
• Per capelli trattati con colore
• Per un cuoio capelluto o capelli "normali"
• Gli ingredienti chiave spesso determinano il tipo
• Scrub fisico
• Esfoliante chimico
• Se fai il fai-da-te a casa, hai alcune altre cose da considerare
• Ingredienti da usare
• Ingredienti da evitare
• In caso di problemi della pelle, si rivolga al medico o al derma prima dell'uso
• Come usare e con quale frequenza
• Per aiutarti a massimizzare i tuoi risultati
• La linea di fondo

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Probabilmente hai lavato e condizionato i capelli per tutto il tempo che ricordi.

Dopo un certo tempo, è una seconda natura prendere semplicemente la bottiglia di shampoo non appena salti sotto la doccia.

Ma la salute dei capelli e del cuoio capelluto sono molto diverse - ed è importante non saltare la cura del cuoio capelluto.

È esattamente qui che entrano in gioco gli scrub per il cuoio capelluto.

Che cosa sono gli scrub per il cuoio capelluto

Sono esattamente come sembrano: scrub per il cuoio capelluto.

Proprio come gli scrub per il corpo che usi per esfoliare le gambe e le braccia, gli scrub per il cuoio capelluto rimuovono l'accumulo di prodotto, lo sporco, l'olio in eccesso e le cellule morte della pelle che inevitabilmente si raccolgono alla radice dei tuoi capelli.

Perché sono usati

Le ghiandole sul cuoio capelluto funzionano in modo simile alle ghiandole del viso: producono olio (sebo) che mantiene la salute di capelli e pelle.

Ma se questo olio si accumula in eccesso, lo shampoo potrebbe non essere sufficiente per ripulirlo. È qui che entra in contatto un esfoliante fisico o chimico.

In questo modo, gli scrub aiutano a ridurre la potenziale irritazione e forfora causata da un eccesso di olio.

Uno studio del 2018 ha scoperto che un cuoio capelluto sano significa una crescita dei capelli sana.

Se non ti prendi cura del tuo cuoio capelluto rimuovendo le cellule morte e l'accumulo, la crescita dei tuoi capelli potrebbe essere bloccata. Ciò potrebbe portare alla caduta precoce dei capelli.

Inoltre, gli scrub possono eliminare l'accumulo causato dai prodotti per capelli, in particolare se non lavi i capelli ogni giorno o usi uno shampoo a secco.

La preoccupazione per il cuoio capelluto o il tipo di capelli determina i tuoi ingredienti chiave

Quindi sei pronto per acquistare uno scrub al cuoio capelluto? Innanzitutto è necessario determinare il tipo di cuoio capelluto in modo da poter personalizzare lo scrub in base alle proprie esigenze.

Per non parlare, alcuni ingredienti che funzionano per il cuoio capelluto oleoso potrebbero non essere i migliori per quelli con il cuoio capelluto secco.

Trova la tua preoccupazione individuale sul cuoio capelluto o il tipo di capelli di seguito per saperne di più.

Se ti identifichi con più di una situazione del cuoio capelluto, potresti trovare utile alternare o ruotare i prodotti appropriati nella tua routine.

Per un cuoio capelluto grasso

Il cuoio capelluto sembra una grassa fetta di pizza entro la fine di una lunga giornata? Probabilmente hai un cuoio capelluto grasso.

La maschera per il cuoio capelluto esfoliante settimanale Philip Kingsley è una scelta popolare. Contiene esfolianti chimici BHA e zinco che prendono di mira l'olio in eccesso.

Per un cuoio capelluto asciutto o traballante

Se si tende a notare i fiocchi alla radice del cuoio capelluto e raramente si ingrassa, probabilmente si ha secchezza.

Prova il Kerastase Fusio-Scrub, formulato con vitamina B-5 per nutrire i capelli e prevenire la secchezza.

Per un cuoio capelluto pruriginoso e irritato

Per prurito, dovrai affrontare i fiocchi e lenire allo stesso tempo.

Prova lo Shampoo Micro Esfoliante Briogeo Scalp Revival Charcoal + Cocco Oil per il meglio dei due mondi.

Il carbone pulirà via i fiocchi mentre la menta piperita, la menta verde e l'olio dell'albero del tè leniscono il prurito.

Per un cuoio capelluto sensibile

Se il tuo cuoio capelluto è sensibile, probabilmente stai già diffidando di usare un duro esfoliante fisico.

Lo Scrub R + Co Crown Scalp utilizza polvere ultra fine di semi di palma avorio ecuadoriana per esfoliare fisicamente, oltre all'acido salicilico per un'ulteriore prevenzione.

Per capelli fini o soggetti a accumulo

I tipi di capelli fini tendono a raccogliere l'accumulo di prodotto più velocemente rispetto ad altri tipi di capelli. Per questo, vorrai un esfoliante leggermente più ruvido.

Il Ouai Scalp & Body Scrub utilizza cristalli di zucchero per sbloccare i follicoli piliferi e lavare via l'accumulo di prodotto.

Per capelli spessi o ruvidi

Per quelli con capelli folti o ricci grossi, potresti scoprire che il cuoio capelluto diventa oleoso mentre le estremità dei capelli rimangono asciutte.

Il fango esfoliante per capelli al cocco verde SheaMoisture e al carbone attivo aiuta ad affrontare questo problema con una formula multitasking che si idrata con cocco e tè bianco ed esfolia con carbone attivo.

Per capelli trattati con colore

Coloro che si colorano regolarmente i capelli vorranno stare lontano dagli scrub che usano esfolianti chimici solfati o solfati che potrebbero opacizzare il colore.

Lo scrub esfoliante per il cuoio capelluto Kristin Ess è sicuro per i trattamenti di colore e cheratina. È inoltre privo di solfati, parabeni, ftalati e siliconi.

Per un cuoio capelluto o capelli "normali"

Non hai notato nessuna delle situazioni del cuoio capelluto sopra? Probabilmente puoi usare qualsiasi scrub che desideri.

Il Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub è una scelta popolare tra tutti i tipi di capelli e cuoio capelluto. Usa il sale marino per esfoliare fisicamente insieme all'olio di mandorle dolci per lenire e idratare.

Gli ingredienti chiave spesso determinano il tipo

Gli esfolianti possono essere ridotti a due categorie principali: fisica e chimica.

Scrub fisico

Questi sono realizzati con ingredienti che puliscono fisicamente la superficie della pelle o del cuoio capelluto.

Questo include, ma sicuramente non si limita a:

• sale
• zucchero
• carbone
• argilla
• noccioline
• estratti vegetali
• pozzi di frutta

Più grandi sono i pezzi esfolianti, più aggressivo sarà lo scrub.

Questo è il motivo per cui alcuni temono che più scrub abrasivi potrebbero causare micro-strappi nella pelle se usati vigorosamente.

D'altra parte, alcuni trovano che esfolianti fisici più piccoli (come zucchero finemente macinato o argilla) sono più delicati sulla pelle di ogni altra cosa.

Esfoliante chimico

Questi sono fatti con ingredienti che eliminano chimicamente le cellule morte della pelle.

I principali esfolianti chimici che troverai sono gli alfaidrossiacidi (AHA) e i beta idrossiacidi (BHA).

Questi ingredienti a volte compaiono sotto forma di:

• acido glicolico
• acido lattico
• acido salicilico

Se fai il fai-da-te a casa, hai alcune altre cose da considerare

Non sei sicuro di voler investire in uno scrub al cuoio capelluto dal negozio? Puoi facilmente preparare la tua miscela a casa.

Ma vorrai stare attento a ciò che usi: gli scrub per il corpo fai-da-te di solito sono troppo duri per il cuoio capelluto, quindi presta attenzione agli ingredienti.

Ingredienti da usare

I seguenti sono tutti ok da usare come esfolianti:

• sale macinato finemente, compreso sale marino, sel gris e sale dell'Himalaya
• zucchero di canna o granulato
• argilla
• carbone attivo

Assicurati di accoppiarli con una base di olio per ridurre l'abrasività. Per esempio:

• olio di mandorle dolci
• olio di jojoba
• olio di Argan
• olio di cocco

Puoi anche aggiungere miele o aloe per alleviare l'irritazione.

Ingredienti da evitare

Sali, noci e semi troppo grossolani potrebbero creare micro-lacrime.

Gli oli essenziali non diluiti possono causare ustioni o irritazioni.

Se i tuoi capelli sono colorati, fai attenzione a non usare nulla di acido, come il succo di limone, che potrebbe alterare la tua tintura.

In caso di problemi della pelle, si rivolga al medico o al derma prima dell'uso

Parlate con il vostro medico prima di usare uno scrub se avete:

• acne
• eczema
• tagli aperti o piaghe
• dermatite seborroica
• psoriasi

Queste condizioni possono rendere il cuoio capelluto più sensibile all'esfoliazione, con conseguente maggiore irritazione e infiammazione.

Il tuo provider potrebbe suggerire invece una prescrizione d'attualità.

Come usare e con quale frequenza

Usa lo scrub al posto di o prima dello shampoo sotto la doccia.

Usa le dita per massaggiare leggermente lo scrub alle radici dei capelli e risciacquare con acqua. Assicurati di seguire lo scrub con un balsamo o una maschera per capelli.

La frequenza con cui applichi la maschera dipende interamente da te e da come si sente il cuoio capelluto.

Se lavi spesso i capelli, potresti aver bisogno di esfoliare solo una volta ogni poche settimane.

Se usi molti prodotti per capelli o non lavi i capelli regolarmente, prova a esfoliare una volta alla settimana.

Evita di esfoliare più di una o due volte a settimana, in quanto ciò potrebbe irritare il cuoio capelluto.

Per aiutarti a massimizzare i tuoi risultati

Puoi anche aggiungere un pennello esfoliante nella tua routine.

Simile alla spazzolatura a secco del corpo, questa spazzola per capelli viene utilizzata su un cuoio capelluto asciutto prima della doccia per sciogliere il prodotto e le cellule morte della pelle in modo che gli scrub possano penetrare meglio.

Il pennello esfoliante per il cuoio capelluto Aveda Pramasana è una scelta popolare per i tipi di capelli fini e medi, mentre il massaggiatore per terapie stimolanti Revival del cuoio capelluto Briogeo è comune tra i tipi di capelli spessi o a spirale.

La linea di fondo

Scrub, sia fisici che chimici, eliminano l'accumulo di prodotto, l'olio in eccesso e le cellule morte della pelle che lo shampoo non è in grado di fare.

Anche se ottimo per alcuni, gli scrub per il cuoio capelluto potrebbero non essere la soluzione migliore se hai una condizione della pelle sottostante. Consultare sempre un medico in caso di domande o dubbi.

Se lo scrub provoca irritazione, interrompere l'uso fino a quando non si è in grado di parlare con un dermatologo o un altro operatore sanitario.

Jen Anderson è una collaboratrice del benessere di Healthline. Scrive e modifica per varie pubblicazioni sullo stile di vita e sulla bellezza, con linee guida presso Refinery29, Byrdie, MyDomaine e bareMinerals. Quando non digiti, puoi trovare Jen che pratica yoga, diffonde olii essenziali, osserva Food Network o chiacchiera una tazza di caffè. Puoi seguire le sue avventure a New York cinguettio e Instagram.