Ritual ha appena lanciato un nuovo abbonamento vitaminico "essenziale prenatale"

Contenuto

• Innanzitutto, ecco di più sulle vitamine prenatali Ritual.
• Quindi, sono consigliati?
• C'è una cosa importante che offrono le vitamine rituali.
• Recensione per

Prendere una vitamina prenatale è solo uno dei tanti passaggi che le future mamme devono compiere per garantire una gravidanza e un bambino sani. E oggi, il marchio di vitamine in abbonamento Ritual rende l'accesso a queste pillole essenziali ancora più semplice con una linea di vitamine prenatali chiamata Essential Prenatal.

Ha senso che Ritual si espanda in questo modo, poiché il multivitaminico di punta del marchio contiene solo i nove nutrienti più essenziali per la salute delle donne, supportati dagli ultimi dati scientifici.

A $ 35 al mese, "Essential Prenatal è destinato a tutte le future mamme e le donne che hanno una gravidanza all'orizzonte", afferma la fondatrice dell'azienda Katerina Schneider. Questo è uno dei fattori che rendono questa vitamina un po' più universale di quanto si possa immaginare. Quasi la metà di tutte le gravidanze negli Stati Uniti non sono pianificate, con la maggior parte delle donne che non iniziano le vitamine prenatali fino a otto settimane dopo il concepimento. Secondo il marchio, questa nuova pillola rituale funge da assicurazione che stai iniziando con il piede giusto, dal punto di vista nutrizionale, indipendentemente dal fatto che la tua gravidanza sia pianificata o meno.

Proprio come con il loro multivitaminico iniziale, il prenatale verrà consegnato a casa tua ogni mese. Arriverà nella tipica confezione trasparente e gialla di Ritual, ma con un'essenza di limone invece della menta, poiché "gli agrumi sono comunemente desiderati durante la gravidanza", afferma Schneider. (Correlato: le vitamine personalizzate valgono davvero la pena?)

Ma non dovresti ricevere indicazioni dal tuo ginecologo su un integratore così importante? O è NBD ricevere le vitamine prenatali per posta?

Innanzitutto, ecco di più sulle vitamine prenatali Ritual.

L'azienda über-trendy ha messo in campo la ricerca: il team interno e il comitato consultivo di Ritual sono entrambi composti da una serie di medici e dottori di ricerca, tra cui biochimici nutrizionali e ginecologi, che insieme hanno collaborato con "una grande quantità di scienziati, partner di ricerca e medici", per sviluppare la vitamina, afferma Schneider.

Inoltre, l'Essential Prenatal vanta una manciata di ingredienti che la maggior parte degli altri prenatali non contiene, vale a dire il folato (dato che molte donne non possono assorbire l'acido folico più comunemente usato), l'omega-3 DHA vegano e la colina. Proprio come il loro multivitaminico, il prenatale non presenta eccipienti indesiderati, niente di artificiale, niente OGM e ingredienti biologici quando possibile.

Quindi, sono consigliati?

"L'unico ingrediente, in generale, di cui le donne incinte hanno bisogno è l'acido folico", afferma Diana Ramos, MD, ginecologa e co-presidente della National Preconception Health and Health Care Initiative. Il prenatale di Ritual controlla quella casella, quindi a una linea di base, è già meglio che non prendere nulla. (Correlato: quanto dovrebbero mangiare davvero le donne incinte?)

E Schneider ha ragione nel dire che la loro formula include molti ingredienti importanti che altre vitamine prenatali OTC tralasciano, come folato, colina, omega-3, iodio e vitamina D3, conferma Lauren Manaker, RDN, fondatrice della nutrizione pre e postnatale servizio di consulenza, Nutrition Now.

Manaker dice che non vede alcun danno nel prendere l'Essential Prenatal a breve termine. Ma sia lei che il dottor Ramos concordano sul fatto che manca un livello di individualità con questo essere il tuo prenatale di riferimento per tutti e nove i mesi.

"Non esiste una vitamina prenatale perfetta per tutti", afferma il dott. Ramos. Il folato è un must universale, ma "qualsiasi altra vitamina o minerale richiesto [per una futura mamma] sarebbe a discrezione e raccomandazione del suo medico in base alle sue esigenze di salute personali", aggiunge.

Schneider è d'accordo con questo: "Come con qualsiasi integratore durante la gravidanza, è importante che le donne controllino con il proprio medico per assicurarsi che siano adatti a loro". Quindi, se sei interessato a prendere Essential Prenatal di Ritual, chatta con il tuo dottore, che potrebbe semplicemente chiederti di aggiungere una o due vitamine aggiuntive e più personalizzate. (Correlato: 4 modi in cui devi cambiare il tuo allenamento quando rimani incinta)

C'è una cosa importante che offrono le vitamine rituali.

C'è un enorme vantaggio nell'optare per queste vitamine in abbonamento che non dovrebbe essere trascurato: "L'unica sfida con qualsiasi vitamina prenatale o qualsiasi farmaco in realtà è ricordarsi di prenderlo ogni giorno", afferma il dott. Ramos. Averlo consegnato a casa tua ogni mese può aiutare con la compliance, che è particolarmente importante con una vitamina prenatale.

"Nella maggior parte delle fasi della vita, le persone possono assumere tutte le vitamine di cui hanno bisogno attraverso la dieta. Ma il fabbisogno di alcuni nutrienti aumenta così tanto durante la gravidanza, che è improbabile che una donna ottenga tutto ciò di cui ha bisogno attraverso la sua sola dieta, "dice Manker.

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