5 semplici consigli per curare le scottature solari

Contenuto

• 1. Raffredda bene la pelle
• 2. Applicare impacchi freddi di camomilla
• 3. Evita i prodotti per l'igiene
• 4. Idratare la pelle
• 5. Consumare cibi curativi
• Pronto soccorso per ustioni

L'esposizione prolungata al sole può provocare ustioni di vario grado sulla pelle, provocando arrossamenti, bruciore e molto fastidio. Tuttavia, ci sono alcuni modi naturali per aiutare le ustioni a guarire più velocemente, riducendo il dolore e aumentando il comfort.

Generalmente le scottature solari possono essere curate a casa seguendo questi suggerimenti, ma se c'è molto disagio, si consiglia di recarsi al centro sanitario per iniziare un trattamento più appropriato, che può includere l'uso di antibiotici, analgesici o anti- pomate infiammatorie, per esempio.

Dai un'occhiata a 5 semplici suggerimenti che aiutano a trattare qualsiasi bruciatura in modo più rapido e naturale:

1. Raffredda bene la pelle

Il primo consiglio è forse il più importante nell'intero processo di cura di una scottatura solare e consiste nel raffreddare bene la pelle. Per questo, dovresti fare un bagno con acqua fredda, lasciando scorrere l'acqua nella zona interessata per 5-10 minuti, per assicurarti che tutti gli strati della pelle si raffreddino e smettano di bruciare.

2. Applicare impacchi freddi di camomilla

Dopo che l'ustione si è raffreddata, è normale che il fastidio continui, soprattutto se fa molto caldo. Pertanto, un modo per alleviare il disagio e mantenere l'ustione fredda è applicare impacchi freddi, che possono essere preparati con la camomilla. La camomilla ha proprietà lenitive e curative che aiutano a riparare la pelle. Tuttavia, qualsiasi tipo di impacco freddo aiuterà molto a combattere il disagio.

Per fare impacchi freddi di camomilla, dovresti preparare una camomilla, lasciarla in frigorifero fino a quando non si congela e poi bagnare una garza, un pezzo di cotone o un panno pulito nel tè. Infine si deve eliminare il liquido in eccesso e applicare la garza sulla pelle bruciata, lasciandola agire per diversi minuti, più volte al giorno. Scopri altre opzioni per i rimedi casalinghi contro le scottature.

3. Evita i prodotti per l'igiene

I prodotti per l'igiene, come sapone e sapone, possono aggredire la pelle, favorendone la secchezza e, quindi, in caso di scottature solari, è bene fare il bagno con la sola acqua, almeno nella zona interessata, e senza sfregare la pelle. Durante l'asciugatura, si sconsiglia inoltre di utilizzare l'asciugamano sul luogo dell'ustione, lasciandolo asciugare all'aria aperta.

4. Idratare la pelle

Altro consiglio molto importante è quello di idratare bene la pelle ogni giorno, subito dopo la doccia e più volte al giorno, applicando una buona crema idratante per combattere la secchezza della pelle colpita. Si possono utilizzare anche creme idratanti e calmanti a base di piante officinali, come l'aloe vera, poiché questo calmerà ulteriormente la pelle, riducendo il disagio.

Per idratare la pelle dall'interno, si consiglia inoltre di bere almeno 1 litro di acqua al giorno.

5. Consumare cibi curativi

Alcuni alimenti come latte, yogurt, uova, tonno o broccoli hanno proprietà curative che aiutano a prendersi cura della pelle e riducono l'infiammazione dell'ustione, favorendo un recupero più veloce. Al contrario, cibi ricchi di zuccheri o con molti additivi possono compromettere il recupero.

Pertanto, una dieta ricca di cibi curativi e povera di cibi trasformati, ad esempio, è un altro ottimo modo per nutrire il corpo e aiutare nella guarigione delle ustioni. Consulta un elenco più completo di cibi curativi.

Pronto soccorso per ustioni

L'infermiera Manuel Reis mostra nel video qui sotto tutto ciò che può fare in caso di ustioni cutanee: