Rimedi casalinghi per eruttare

Contenuto

• 1. Tè al mirtillo
• 2. Tè alla maggiorana
• 3. Tè alla camomilla
• 4. Tè ai semi di papaia

Un buon rimedio casalingo per l'eruttazione è bere il tè boldo perché aiuta a disintossicare il corpo e facilita la digestione. Tuttavia, ci sono anche altre opzioni naturali che possono essere utilizzate, come ad esempio i semi di maggiorana, camomilla o papaia.

I rutti sono solitamente causati dall'ingestione di aria in eccesso quando si parla, si mangia o si beve, quindi il modo più efficace per evitarli completamente è essere consapevoli di quei momenti per evitare di ingerire aria. Ulteriori informazioni su questo problema, noto come aerofagia, e su cosa fare.

1. Tè al mirtillo

Il tè al mirtillo è l'opzione naturale perfetta per facilitare la digestione e diminuire la quantità di gas nello stomaco e può essere utilizzato dopo un pasto molto pesante.

ingredienti

• 1 cucchiaino di foglie di boldo tritate;
• 1 tazza di acqua bollente.

Modalità di preparazione

Metti l'acqua bollente sulle foglie di mirtillo e lascia riposare per 5-10 minuti. Coprire e attendere che si scaldi, filtrare e bere dopo. Puoi bere questo tè 3 volte al giorno o ogni volta che noti sintomi di cattiva digestione, come eruttazioni frequenti e stomaco pieno.

2. Tè alla maggiorana

Il tè alla maggiorana contiene sostanze lenitive che aiutano a trattare i problemi gastrici e gli spasmi, come l'eruttazione.

ingredienti

• 15 g di maggiorana;
• 750 ml di acqua.

Modalità di preparazione

Mettete in infusione la maggiorana nell'acqua bollente e lasciate riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e bere 4 tazze al giorno per 3 giorni.

3. Tè alla camomilla

La camomilla è un ottimo rimedio casalingo per l'eruttazione, poiché ha proprietà lenitive che aiutano la digestione, il gonfiore e l'eruttazione.

ingredienti

• 10 g di camomilla
• 500 ml di acqua

Modalità di preparazione

Lessare gli ingredienti in una padella per 10 minuti. Quindi lasciate riscaldare, filtrate e bevete 4 tazze al giorno, finché i rutti non scompaiono.

4. Tè ai semi di papaia

Il rimedio casalingo per i rutti ai semi di papaya contiene papaina e pepsina, enzimi che favoriscono il funzionamento dell'apparato digerente, combattendo ulcere, cattiva digestione ed eruttazione.

ingredienti

• 10 g di semi di papaya essiccati
• 500 ml di acqua

Modalità di preparazione

Mettere gli ingredienti in una padella e far bollire per 5 minuti. Quindi spegnere il fuoco e lasciar riposare per altri 5 minuti. Filtrare e bere 1 tazza dopo i pasti.

Guarda il seguente video e guarda altri suggerimenti per porre fine al rutto costante: