7 domande frequenti sul sesso tra i 50 e i 60 anni

Contenuto

• 1. Cosa sta succedendo laggiù?
• 2. Non sono più interessato al sesso. È normale?
• 3. È sicuro riprendere il sesso se è passato un po 'di tempo?
• 4. Cosa succede se il sesso è troppo doloroso?
• 5. Quali posizioni funzionano meglio?
• 6. Cosa succede se il mio partner è quello che non è interessato?
• 7. Le malattie sessualmente trasmissibili (MST) continuano a destare preoccupazione?

Quando eri più giovane, probabilmente non volevi nemmeno pensare alle coppie più anziane che facevano sesso. Ma ora che tu stesso sei entrato in questa fase della vita, il pensiero del sesso dovrebbe essere naturale. Il sesso non ha e non dovrebbe avere una data di scadenza.

Continua a leggere per ottenere risposte a sette delle tue principali domande su come fare sesso tra i 50 e i 60 anni.

1. Cosa sta succedendo laggiù?

Potresti già aver notato alcuni cambiamenti emotivi che hanno accompagnato la menopausa, ma sapevi che anche la tua vagina e vulva stanno cambiando fisicamente?

Man mano che i livelli di estrogeni cambiano durante la menopausa, questi tessuti si assottigliano e diventano meno elastici. Probabilmente stai anche vivendo secchezza vaginale.

Tutti questi cambiamenti possono influenzare il modo in cui vivi il sesso, ma possono anche essere affrontati con soluzioni abbastanza semplici.

Il cambiamento delle posizioni sessuali e l'utilizzo della lubrificazione da banco o delle creme idratanti vaginali, ad esempio, possono aiutarti a mantenere il piacere sessuale.

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2. Non sono più interessato al sesso. È normale?

Un tuffo nella libido è una lamentela comune fatta da molte donne in età menopausale. Ma questo tuffo non deve essere permanente.

Continuare a dedicarsi all'attività sessuale, sia con il proprio partner che attraverso l'autostimolazione, può aiutare a superare questo periodo di riduzione del desiderio. Parlare con il medico può anche fornire ulteriori informazioni sulle possibili soluzioni.

3. È sicuro riprendere il sesso se è passato un po 'di tempo?

Puoi ancora riprendere in sicurezza l'attività sessuale dopo un lungo periodo di astinenza. Tuttavia, andare avanti per lunghi periodi senza fare sesso dopo la menopausa può effettivamente accorciare e restringere la vagina.

Astenendoti, potresti essere pronto per incontri più dolorosi in futuro.

A seconda di quanto tempo, potresti prendere in considerazione l'idea di parlare con il tuo medico di un dilatatore vaginale. Questo strumento può aiutare ad allungare i tessuti vaginali in un luogo che migliorerà la funzione sessuale e il divertimento.

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4. Cosa succede se il sesso è troppo doloroso?

Anche senza un lungo periodo di astinenza, il sesso dopo la menopausa a volte è solo più doloroso.

Se stai sperimentando un aumento del dolore durante il rapporto, in particolare al punto che il tuo desiderio è stato notevolmente limitato di conseguenza, prova a sperimentare:

• lubrificazione
• idratanti vaginali
• i preliminari
• diverse posizioni sessuali

Potresti anche considerare di consultare il medico. A volte il dolore può essere causato da infezioni o altre condizioni curabili. Consultare il medico può aiutarti a ottenere il trattamento appropriato e consigli aggiuntivi per le tue preoccupazioni specifiche.

5. Quali posizioni funzionano meglio?

Invecchiando, i nostri corpi iniziano a cambiare in modi che a volte possono rendere dolorose determinate posizioni sessuali. Una posizione che prima era comoda potrebbe sembrare fisicamente insopportabile ora.

L'uso di un cuscino sotto la schiena per la posizione del missionario può aggiungere conforto. Inoltre, le posizioni in cui ti trovi in ​​cima ti permetteranno di controllare la penetrazione, il che può essere utile se stai riscontrando un aumento del dolore durante il rapporto sessuale.

Potresti scoprire che le posizioni in piedi sono più comode sia per te che per il tuo partner rispetto alle posizioni che coinvolgono entrambi i partner sulle loro mani e ginocchia.

6. Cosa succede se il mio partner è quello che non è interessato?

Le donne non sono le uniche a sperimentare cambiamenti nella propria sessualità e nel modo in cui ottengono piacere sessuale.

Anche gli uomini stanno attraversando alcuni turni nei loro anni '50 e '60. Alcuni uomini iniziano a sperimentare problemi con il mantenimento di un'erezione e l'eiaculazione a questa età.

Non pensare a questi problemi come battute d'arresto, ma come un momento di esplorazione. Entrambi potete lavorare insieme per imparare ciò che è sessualmente soddisfacente per voi ora.

Inoltre, non esercitare troppa pressione su ogni incontro che termina in un orgasmo. Concentrati invece sull'aumentare l'intimità attraverso il tocco e i preliminari sessuali, quindi segui quei desideri in cui possono condurti. Ottieni ulteriori suggerimenti su sesso e invecchiamento.

7. Le malattie sessualmente trasmissibili (MST) continuano a destare preoccupazione?

Essere in età menopausale non ti protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili. Quando inizi una relazione sessuale con un nuovo partner, dovresti comunque praticare sesso sicuro.

L'uso del preservativo o qualche altra forma di protezione, oltre a discutere i test delle malattie sessualmente trasmissibili e le tue aspettative di monogamia, sono caratteristiche importanti per iniziare qualsiasi nuova relazione sessuale.

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