Pino Marittimo

Contenuto

• Forse efficace per...
• Forse inefficace per...
• Prove insufficienti per valutare l'efficacia di...
• Precauzioni e avvertenze speciali:

I pini marittimi crescono nei paesi del Mar Mediterraneo. La corteccia è usata per fare la medicina. I pini marittimi che crescono in un'area nel sud-ovest della Francia vengono utilizzati per produrre Pycnogenol, il nome del marchio registrato negli Stati Uniti per un estratto di corteccia di pino marittimo disponibile in commercio.

L'estratto di corteccia di pino marittimo viene utilizzato per l'asma, il miglioramento delle prestazioni atletiche, la cattiva circolazione che può causare il gonfiore delle gambe (insufficienza venosa cronica o CVI) e molte altre condizioni, ma ci sono solo prove scientifiche limitate a sostegno di alcuni di questi usi.

Database completo di medicine naturali valuta l'efficacia in base all'evidenza scientifica secondo la seguente scala: Efficace, Probabile Efficace, Probabilmente Efficace, Probabilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace e Insufficiente Prova da valutare.

Le valutazioni di efficacia per PINO MARITTIMO sono come segue:

Forse efficace per...

• Asma. L'assunzione giornaliera di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo, insieme a farmaci per l'asma, sembra ridurre i sintomi dell'asma e la necessità di inalatori di soccorso nei bambini e negli adulti con asma. Tieni presente che l'estratto di corteccia di pino marittimo non deve essere usato al posto della medicina per l'asma.
• Prestazioni atletiche. I giovani (età 20-35 anni) sembrano essere in grado di allenarsi su un tapis roulant più a lungo dopo aver assunto quotidianamente per circa un mese un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo. Inoltre, gli atleti che si allenano per un test di idoneità fisica o un triathlon sembrano avere prestazioni migliori nei test e nelle competizioni quando assumono questo estratto quotidianamente per 8 settimane durante l'allenamento.
• Cattiva circolazione che può causare gonfiore alle gambe (insufficienza venosa cronica o CVI). L'assunzione per bocca di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo sembra ridurre il dolore e la pesantezza alle gambe, nonché la ritenzione di liquidi, nelle persone con problemi di circolazione. Anche l'uso di questo estratto con le calze a compressione sembra essere più efficace rispetto all'uso delle sole calze a compressione. Alcune persone usano anche l'estratto di semi di ippocastano per trattare questa condizione, ma l'uso dell'estratto di corteccia di pino marittimo sembra essere più efficace.

Forse inefficace per...

• Colesterolo alto. La maggior parte delle prove mostra che un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo non abbassa il "colesterolo cattivo" (colesterolo delle lipoproteine ​​a bassa densità (LDL)) nelle persone con colesterolo alto.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia di...

• Declino della memoria e delle capacità di pensiero che si verifica normalmente con l'età. La maggior parte delle ricerche su persone anziane sane non ha riscontrato alcun beneficio nelle capacità di memoria o di pensiero dopo l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo.
• Indurimento delle arterie (aterosclerosi). Ci sono prove che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo tre volte al giorno per 4 settimane potrebbe aiutare a migliorare alcune complicazioni causate dall'indurimento delle arterie.
• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). L'assunzione per bocca di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo non sembra aiutare i sintomi dell'ADHD negli adulti. Tuttavia, assumerlo per via orale per un mese sembra migliorare i sintomi nei bambini.
• Una malattia rara che coinvolge gravi ulcere nella bocca e in altre parti del corpo (sindrome di Behcet). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo migliora i sintomi nelle persone con sindrome di Behcet.
• Prostata ingrossata (iperplasia prostatica benigna o IPB). Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo è collegata a una migliore capacità di urinare nelle persone con IPB.
• Memoria e capacità di pensiero (funzione cognitiva). Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo migliora la funzione mentale e la memoria negli adulti. Sembra anche migliorare leggermente i punteggi dei test negli studenti universitari.
• Declino della memoria e delle capacità di pensiero nelle persone anziane che è più di quanto sia normale per la loro età. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo migliora la funzione mentale negli adulti con lieve disabilità mentale.
• Raffreddore. Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione per bocca di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo due volte al giorno a partire dall'inizio di un raffreddore sembra ridurre il numero di giorni con un raffreddore e. Può anche ridurre la quantità di prodotti per il raffreddore da banco necessari per gestire i sintomi.
• Placca del dente. Le prime ricerche suggeriscono che masticare almeno 6 pezzi di gomma con l'aggiunta di estratto di corteccia di pino marittimo per 14 giorni riduce il sanguinamento e previene l'aumento della placca.
• Diabete. Le prime prove suggeriscono che l'assunzione giornaliera di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo per 3-12 settimane riduce leggermente la glicemia nelle persone con diabete.
• Piaghe del piede nelle persone con diabete. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di estratto di corteccia di pino marittimo per via orale e l'applicazione sulla pelle aiuta a guarire le ulcere del piede legate al diabete.
• Una malattia dei piccoli vasi sanguigni nelle persone con diabete (microangiopatia diabetica). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di estratto di corteccia di pino marittimo standardizzato tre volte al giorno per 4 settimane migliora la circolazione e i sintomi nelle persone con diabete.
• Problemi alla vista nelle persone con diabete (retinopatia diabetica). L'assunzione per bocca di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo per 2 mesi sembra rallentare o prevenire un ulteriore peggioramento delle malattie della retina causate da diabete, aterosclerosi o altre malattie. Sembra anche migliorare la vista.
• Bocca asciutta. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo insieme alla saliva artificiale migliora la secchezza della bocca meglio della sola saliva artificiale.
• Disfunzione erettile (DE). Le prime ricerche suggeriscono che l'estratto di corteccia di pino marittimo standardizzato, usato da solo o in combinazione con L-arginina, potrebbe migliorare la funzione sessuale negli uomini con disfunzione erettile. Sembra che ci vogliano fino a 3 mesi di trattamento per un miglioramento significativo.
• Febbre da fieno. Alcune ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo prima dell'inizio della stagione delle allergie riduce i sintomi dell'allergia nelle persone con allergie alla betulla.
• Emorroidi. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione per bocca di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo, da solo o in combinazione con una crema contenente questo stesso estratto, migliora la qualità della vita e i sintomi delle emorroidi. Altre ricerche mostrano che l'assunzione di questo stesso estratto per via orale può migliorare i sintomi delle emorroidi nelle donne dopo il parto.
• Alta pressione sanguigna. Alcune ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo può abbassare la pressione sanguigna. Ma altre ricerche non hanno mostrato alcun effetto.
• Un disturbo a lungo termine dell'intestino crasso che causa dolore allo stomaco (sindrome dell'intestino irritabile o IBS). Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo può ridurre il dolore addominale, i crampi e l'uso di farmaci nelle persone con IBS.
• Disritmia. Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo, iniziando 2-3 giorni prima di un volo aereo, può ridurre il tempo in cui si verificano i sintomi del jet lag e anche ridurre i sintomi del jet lag.
• Crampi alle gambe. Ci sono alcune prove che l'assunzione giornaliera di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo per bocca potrebbe ridurre i crampi alle gambe.
• Un disturbo dell'orecchio interno caratterizzato da vertigini, perdita dell'udito e ronzio nell'orecchio (malattia di Meniere). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo può ridurre il ronzio nelle orecchie e i sintomi generali negli adulti con malattia di Meniere.
• I sintomi della menopausa. Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo riduce i sintomi della menopausa, tra cui stanchezza, mal di testa, depressione, ansia e vampate di calore.
• Un raggruppamento di sintomi che aumentano il rischio di diabete, malattie cardiache e ictus (sindrome metabolica). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione per bocca di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo tre volte al giorno per 6 mesi abbassa i trigliceridi, i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna e aumenta il colesterolo delle lipoproteine ​​​​ad alta densità ("buono" o HDL) nelle persone con sindrome metabolica .
• Gonfiore (infiammazione) e piaghe all'interno della bocca (mucosite orale). L'applicazione di una soluzione contenente un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo all'interno della bocca per una settimana sembra aiutare a guarire le ulcere della bocca nei bambini e negli adolescenti sottoposti a trattamento chemioterapico.
• Osteoartrite. Esistono prove contrastanti sull'efficacia del pino marittimo per l'osteoartrite. L'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo potrebbe ridurre i sintomi generali, ma non sembra ridurre il dolore o migliorare la capacità di svolgere le attività quotidiane. Le prime ricerche hanno anche scoperto che l'applicazione sulla pelle di cerotti con estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo potrebbe ridurre il dolore nelle persone con osteoartrite del ginocchio.
• morbo di Parkinson. Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo insieme alla terapia con levodopa/carbidopa migliora il tremore e altri sintomi fisici. Sembra anche migliorare la funzione mentale.
• Dolore nelle donne in gravidanza. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione giornaliera di un estratto standardizzato di pino marittimo per via orale durante gli ultimi 3 mesi di gravidanza riduce il dolore lombare, il dolore all'articolazione dell'anca, il dolore pelvico e il dolore dovuto alle vene varicose o ai crampi al polpaccio.
• Dolore pelvico nelle donne. Ci sono prove iniziali che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo potrebbe aiutare a ridurre il dolore pelvico nelle donne con endometriosi o gravi crampi mestruali.
• Pelle squamosa e pruriginosa (psoriasi). Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo può ridurre le dimensioni delle placche cutanee, migliorare la qualità della vita e ridurre l'uso di steroidi nelle persone con psoriasi.
• Risposta dolorosa al freddo soprattutto nelle dita delle mani e dei piedi (sindrome di Raynaud). Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo può migliorare il raffreddore e il dolore alle dita nelle persone con questa condizione.
• Perdita muscolare legata all'età (sarcopenia). Le prime ricerche hanno scoperto che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo migliora la funzione muscolare negli anziani con segni di perdita muscolare.
• Una malattia autoimmune in cui le ghiandole che producono lacrime e saliva sono danneggiate (sindrome di Sjogren). Le prime ricerche sulle persone con sindrome di Sjogren hanno scoperto che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo riduce i sintomi di secchezza oculare e secchezza delle fauci. Potrebbe anche ridurre la necessità di alcuni farmaci.
• Una malattia autoimmune che causa gonfiore diffuso (lupus eritematoso sistemico o LES). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione per via orale di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo riduce i sintomi del LES in alcuni pazienti.
• Ronzio nelle orecchie (tinnito). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo riduce il ronzio nelle orecchie.
• Vene varicose. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo può ridurre i crampi alle gambe, il gonfiore alle gambe e il numero di vene varicose e vene varicose nelle donne dopo il parto.
• Coaguli di sangue che si formano nelle vene (tromboembolia venosa o TEV). L'assunzione di uno specifico estratto di corteccia di pino marittimo da sola prima e dopo un lungo volo non sembra prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle persone ad alto rischio. Ma potrebbe ridurre il rischio di sindrome post-trombotica. Questa condizione può svilupparsi in persone che hanno già avuto un coagulo di sangue.
• Insufficienza cardiaca.
• Dolore muscolare.
• Problemi con la funzione sessuale.
• Prevenzione dell'ictus.
• Altre condizioni.

Sono necessarie ulteriori prove per valutare il pino marittimo per questi usi.

Il pino marittimo contiene sostanze che potrebbero migliorare il flusso sanguigno. Potrebbe anche stimolare il sistema immunitario, ridurre il gonfiore, prevenire le infezioni e avere effetti antiossidanti.

Se assunto per via orale: Un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo (Pycnogenol, Horphag Research) è POSSIBILE SICURO in dosi di 50-450 mg al giorno per un massimo di un anno. Può causare vertigini, problemi di stomaco, mal di testa, ulcere della bocca e alitosi.

Quando applicato sulla pelle: Un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo (Pycnogenol, Horphag Research) è POSSIBILE SICURO come crema fino a 7 giorni o come polvere fino a 6 settimane.

Precauzioni e avvertenze speciali:

Gravidanza e allattamento: Le prime ricerche suggeriscono che un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo (Pycnogenol, Horphag Research) è POSSIBILE SICURO se usato nella tarda gravidanza. Tuttavia, fino a quando non si saprà di più, dovrebbe essere usato con cautela o evitato dalle donne in gravidanza.

Non ci sono abbastanza informazioni affidabili sulla sicurezza dell'assunzione di prodotti di pino marittimo durante l'allattamento. Stai dalla parte della sicurezza ed evita l'uso.

Bambini: Un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo (Pycnogenol, Horphag Research) è POSSIBILE SICURO se assunto per via orale, a breve termine.

"Malattie autoimmuni" come sclerosi multipla (SM), lupus (lupus eritematoso sistemico, LES), artrite reumatoide (RA) o altre condizioni: Il pino marittimo potrebbe rendere più attivo il sistema immunitario e questo potrebbe aumentare i sintomi delle malattie autoimmuni. Se hai una di queste condizioni, è meglio evitare di usare il pino marittimo..

Condizioni di sanguinamento: In teoria, alte dosi di pino marittimo potrebbero aumentare il rischio di sanguinamento nelle persone con condizioni di sanguinamento.

Diabete: In teoria, alte dosi di pino marittimo potrebbero diminuire troppo la glicemia nelle persone con diabete.

Epatite: In teoria, l'assunzione di pino marittimo potrebbe peggiorare la funzionalità epatica nelle persone con epatite.

Chirurgia: Il pino marittimo potrebbe rallentare la coagulazione del sangue e ridurre la glicemia. C'è qualche preoccupazione che possa causare un abbassamento della glicemia e aumentare la possibilità di sanguinamento durante e dopo l'intervento chirurgico. Smetti di usare il pino marittimo almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

Moderare

Sii cauto con questa combinazione.

Farmaci per il diabete (farmaci antidiabetici)

Il pino marittimo potrebbe ridurre i livelli di zucchero nel sangue. I farmaci per il diabete sono anche usati per abbassare la glicemia. L'assunzione di pino marittimo insieme a farmaci per il diabete potrebbe causare un abbassamento della glicemia. Monitora attentamente la glicemia. Potrebbe essere necessario modificare la dose del farmaco per il diabete.

Alcuni farmaci usati per il diabete includono glimepiride (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia) e altri. Il meccanismo d'azione non è chiaro.

Farmaci che riducono il sistema immunitario (immunosoppressori)

Il pino marittimo sembra aumentare il sistema immunitario. Aumentando il sistema immunitario, il pino marittimo potrebbe diminuire l'efficacia dei farmaci che riducono il sistema immunitario.

Alcuni farmaci che riducono il sistema immunitario includono azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticosteroidi (glucocorticoidi) e altri.

Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti/antipiastrinici)

Il pino marittimo potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. L'assunzione di pino marittimo insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le possibilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono aspirina, clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), eparina, ticlopidina (Ticlid), warfarin (Coumadin) e altri.

Erbe e integratori che potrebbero abbassare la glicemia

Il pino marittimo potrebbe abbassare i livelli di glucosio nel sangue. Usarlo con altre erbe o integratori che hanno lo stesso effetto potrebbe far scendere troppo i livelli di zucchero nel sangue. Alcune erbe e integratori che possono abbassare la glicemia includono acido alfa-lipoico, cromo, artiglio del diavolo, fieno greco, aglio, gomma di guar, ippocastano, Panax ginseng, psillio, ginseng siberiano e altri.

Erbe e integratori che potrebbero rallentare la coagulazione del sangue

L'uso di pino marittimo insieme a erbe che possono rallentare la coagulazione del sangue potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento in alcune persone. Queste erbe includono angelica, chiodi di garofano, danshen, aglio, zenzero, ginkgo, Panax ginseng e altre.

Non sono note interazioni con gli alimenti.

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

ADULTI

PER VIA ORALE:

• Asma: 1 mg di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo per libbra di peso corporeo, fino a un massimo di 200 mg/die, è stato somministrato in due dosi divise per un mese. Inoltre, 50 mg dello stesso estratto sono stati usati due volte al giorno per 6 mesi.
• Prestazioni atletiche: 100-200 mg un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo è stato utilizzato quotidianamente per 1-2 mesi.
• Cattiva circolazione che può causare gonfiore alle gambe (insufficienza venosa cronica o CVI): 45-360 mg di un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo sono stati assunti giornalmente in un massimo di tre dosi divise per 3-12 settimane.

BAMBINI

PER VIA ORALE:

• Asma: 1 mg di estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo per chilo di peso corporeo è stato assunto in due dosi separate per 3 mesi da bambini e adolescenti di età compresa tra 6-18 anni.

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Ultima revisione - 10/02/2020