3 rimedi casalinghi per l'emicrania

Contenuto

• Tè ai semi di girasole
• Tè di artemisia
• Estratto di Ginkgo biloba

Un buon rimedio casalingo per l'emicrania è bere il tè dai semi di girasole, poiché hanno proprietà lenitive e protettive per il sistema nervoso che alleviano rapidamente il dolore e altri sintomi come nausea o ronzio nell'orecchio.

Altre opzioni naturali per l'emicrania sono l'impacco di lavanda e il succo d'arancia con lo zenzero, poiché lo zenzero ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie.

Tè ai semi di girasole

I semi di girasole hanno proprietà calmanti, protettive del sistema nervoso e antiossidanti, che possono essere utilizzati sia per combattere l'emicrania che per curare la stitichezza. Scopri altri vantaggi dei semi di girasole.

ingredienti

• 40 g di semi di girasole;
• 1 litro d'acqua.

Modalità di preparazione

Mettere i semi di girasole in una teglia e infornare per qualche minuto, fino a doratura. Quindi sbattere i semi in un frullatore fino a quando non diventa polvere. Quindi aggiungere questi semi in polvere all'acqua bollente e lasciare riposare per circa 20 minuti. Filtrare e bere da 3 a 4 tazze al giorno.

Tè di artemisia

Il tè all'artemisia è un'ottima opzione per alleviare il mal di testa grazie alla sua capacità di calmare il sistema nervoso.

ingredienti

• 2 cucchiai di foglie di artemisia;
• 1 litro d'acqua.

Modalità di preparazione

Mettere le foglie in acqua bollente e lasciar riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno. È indicato l'utilizzo di artemisia secondo la guida di un erborista, poiché ne esistono diversi tipi, ognuno con differenti applicazioni.

Estratto di Ginkgo biloba

Il Ginkgo biloba è una pianta medicinale cinese che può essere utilizzata nel trattamento dell'emicrania grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, oltre ad avere un effetto sull'equilibrio ormonale. Questa pianta può essere consumata sotto forma di capsule da 1 a 3 volte al giorno.

Le cause dell'emicrania sono molto varie e, quindi, è importante evitare quando possibile il contatto con la causa, che può essere l'esposizione prolungata al sole, l'uso di caffè, pepe e bevande alcoliche, ad esempio. Impara a dieta per l'emicrania.