Come gestire la perdita di capelli correlata alla PCOS

Contenuto

• Perché la PCOS causa la caduta dei capelli?
• Ricrescerà?
• Quali trattamenti medici possono aiutare?
• Pillole contraccettive orali
• Spironolattone (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) e dutasteride (Avodart)
• Trapianto di capelli
• E i rimedi casalinghi?
• Zinco
• Perdita di peso
• Biotina
• Come posso rendere meno evidente la caduta dei capelli?
• Supporto

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La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un disturbo ormonale comune che può causare una serie di sintomi, tra cui irsutismo, che è un eccesso di peli sul viso e sul corpo.

Mentre molti con PCOS crescono i capelli più spessi sul viso e sul corpo, alcuni sperimentano diradamento e perdita di capelli, che viene definita perdita di capelli di tipo femminile.

Perché la PCOS causa la caduta dei capelli?

Il corpo femminile produce ormoni maschili, chiamati anche androgeni. Questo include il testosterone. Gli androgeni svolgono un ruolo nell'innescare la pubertà e stimolare la crescita dei peli nelle ascelle e nelle aree pubiche. Hanno anche altre importanti funzioni.

La PCOS causa una produzione extra di androgeni, con conseguente virilizzazione. Questo si riferisce allo sviluppo di caratteristiche più maschili, compresi i peli in eccesso in luoghi in cui di solito non crescono, come ad esempio:

• viso
• collo
• il petto
• addome

Questi androgeni extra possono anche causare l'assottigliamento dei capelli sulla testa, specialmente vicino alla parte anteriore del cuoio capelluto. Questo è noto come alopecia androgenetica o perdita di capelli di tipo femminile.

Ricrescerà?

I capelli che perdi a causa della PCOS non ricresceranno da soli. Ma, con il trattamento, potresti essere in grado di stimolare la crescita di nuovi capelli. Inoltre, ci sono diverse cose che puoi fare per mascherare la caduta dei capelli correlata alla PCOS.

Quali trattamenti medici possono aiutare?

La perdita dei capelli PCOS è causata da uno squilibrio ormonale, quindi la regolazione ormonale è una parte importante del trattamento. Questo può essere fatto con una varietà di farmaci.

Tieni presente che potresti dover provare alcuni farmaci prima di trovarne uno che funzioni per te. E la maggior parte delle persone ha i migliori risultati con una combinazione di farmaci.

Ecco uno sguardo ad alcune opzioni di trattamento comuni per la caduta dei capelli correlata alla PCOS.

Pillole contraccettive orali

Le pillole anticoncezionali possono abbassare i livelli di androgeni, il che può aiutare a ridurre la crescita dei capelli in eccesso e rallentare la caduta dei capelli. Aiuta anche con altri sintomi della PCOS, come periodi irregolari e acne. Un farmaco anti-androgeno viene spesso prescritto in combinazione con contraccettivi orali per la caduta dei capelli correlata alla PCOS.

Spironolattone (Aldactone)

Lo spironolattone è un farmaco orale noto come antagonista del recettore dell'aldosterone. È approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense come diuretico per il trattamento della ritenzione di liquidi. Tuttavia, è anche efficace per il trattamento dell'alopecia androgenetica. Questo è ciò che è noto come uso off-label.

Blocca gli effetti degli androgeni sulla pelle e di solito viene prescritto insieme a un contraccettivo orale.

Minoxidil (Rogaine)

Il minoxidil è l'unico farmaco approvato dalla FDA per il trattamento della calvizie femminile. È un trattamento topico che applichi quotidianamente al cuoio capelluto. Promuove la crescita dei capelli e può anche conferirgli un aspetto più spesso.

Finasteride (Propecia) e dutasteride (Avodart)

Sia la finasteride che la dutasteride sono approvate dalla FDA per il trattamento della caduta dei capelli di tipo maschile. Sebbene non siano stati approvati per la perdita di capelli di tipo femminile, alcuni medici li prescrivono ancora a quelli con PCOS.

Sebbene ci siano alcune prove che questi farmaci possono aiutare con la caduta dei capelli di tipo femminile, molti esperti non li considerano una buona opzione sulla base di risultati contrastanti in altri studi e noti effetti collaterali nelle donne.Herskovitz I, et al. (2013). Perdita di capelli modello femminile. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Consenso sugli aspetti di salute delle donne nella sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Trapianto di capelli

Un trapianto di capelli è una procedura chirurgica utilizzata per impiantare i capelli sul cuoio capelluto. I capelli ei follicoli piliferi vengono rimossi da un'area con molti capelli e trapiantati nell'area di diradamento o calvizie. Di solito richiede alcune procedure.

Un trapianto di capelli può costare fino a $ 15.000. Non è coperto dalle compagnie assicurative perché è considerato una procedura cosmetica. Inoltre, non vi è alcuna garanzia che funzioni.

E i rimedi casalinghi?

Se stai cercando di seguire la strada più naturale, ci sono alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a ridurre i livelli di androgeni, diminuendo il loro effetto sui tuoi capelli.

Zinco

Secondo uno studio del 2016, l'assunzione di un integratore di zinco può aiutare con la caduta dei capelli correlata alla PCOS.Jamilian M, et al. (2016). Effetti della supplementazione di zinco sugli esiti endocrini nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo. DOI:
Lo studio ha esaminato gli effetti della supplementazione di zinco sulla PCOS e ha scoperto che l'uso di 50 mg di zinco elementare al giorno per 8 settimane ha avuto effetti benefici sulla caduta dei capelli. È stato anche scoperto che aiuta l'irsutismo.

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Perdita di peso

Esistono prove significative che la perdita di peso può abbassare i livelli di androgeni e ridurre gli effetti degli androgeni in eccesso nelle donne con PCOS.Moran LJ, et al. (2011). Cambiamenti nello stile di vita nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Ciò può portare a una minore perdita di capelli, nonché a una riduzione di altri sintomi della PCOS.

Perdere solo il 5-10% del peso corporeo può ridurre significativamente i sintomi della PCOS. Inizia con 13 consigli per perdere peso con PCOS.

Biotina

La biotina è un integratore popolare che viene spesso utilizzato per la salute e la crescita dei capelli. Non ci sono molte prove che aiuti specificamente con la caduta dei capelli correlata alla PCOS, ma potrebbe valere la pena provare.

Uno studio del 2015 ha rilevato che l'assunzione di un integratore di proteine ​​marine contenente biotina per 90 giorni ha comportato una crescita significativa dei capelli.Ablon G. (2015). Uno studio di 3 mesi, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, che valuta la capacità di un integratore proteico marino extra forte di promuovere la crescita dei capelli e ridurre la perdita di capelli nelle donne con capelli radi. DOI:
10.1155/2015/841570

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Come posso rendere meno evidente la caduta dei capelli?

Non c'è certamente alcuna necessità medica per trattare la caduta dei capelli correlata alla PCOS. E in molti casi, puoi ridurre al minimo l'aspetto della perdita di capelli correlata alla PCOS con alcune modifiche al modo in cui acconcia i capelli.

Per un parte allargante, provare:

• sperimentare con la separazione dei capelli in altre aree
• ottenere scoppi che iniziano più in alto sulla parte superiore della testa
• applicare una cipria copriradice sul cuoio capelluto, come questa, waterproof e disponibile in diverse tonalità

Per diradamento dei capelli, provare:

• indossare una parrucca parziale, a volte chiamata parrucca, per coprire i capelli che si diradano senza danneggiare colla o fermagli
• utilizzando prodotti per capelli volumizzanti per aggiungere sollevamento e rendere i capelli più pieni
• ottenere uno stile di capelli più corto e stratificato per aggiungere volume e pienezza

Per zone calve, provare:

• un'acconciatura che manterrà i capelli sulla zona calva, come un nodo in alto o una coda di cavallo bassa
• una fascia per capelli o una sciarpa abbastanza ampia da coprire il punto
• una parrucca o una parrucca parziale cadono

Supporto

La PCOS può avere un impatto sulla salute fisica e mentale, soprattutto quando provoca sintomi visibili.

Connettersi con altre persone che sanno cosa stai passando può essere di grande aiuto. I gruppi di supporto online ei forum offrono la possibilità sia di sfogarsi che di ottenere informazioni dalla vita reale su quali trattamenti e rimedi sembrano funzionare meglio. Potresti anche raccogliere alcuni nuovi suggerimenti.

Dai un'occhiata a queste comunità di supporto online:

• Women’s Hair Loss Project offre un forum, risorse e storie di donne reali che affrontano la caduta dei capelli.
• Soul Cysters è un forum online per tutto ciò che riguarda la PCOS.
• myPCOSteam è un social network dedicato a fornire supporto emotivo e consigli pratici per affrontare la PCOS.