Benefici della papaia per pelle e capelli

Contenuto

• Riduzione delle rughe
• Controllo dell'acne
• Trattamento al melasma
• Condizionamento dei capelli
• Crescita dei capelli
• Prevenzione della forfora
• Punti chiave

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Più che un semplice frutto delizioso, la papaia è una fonte di nutrienti con una serie di benefici per la salute.

Secondo un documento del 2013, i numerosi vantaggi della papaia possono essere attribuiti all'alto contenuto di vitamine A, B e C.I suoi enzimi proteolitici, come la papaina e la chimopapaina, hanno anche proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali.

Le papaie hanno guadagnato popolarità come trattamento domiciliare naturale e per il loro utilizzo nei prodotti per la pelle e i capelli. I loro vantaggi variano e sono riassunti nella tabella seguente.

Riduzione delle rughe

La papaya è ricca di antiossidanti, come il licopene, che possono difendersi dai segni visibili dell'invecchiamento.

A ha indicato che gran parte dei danni alla pelle e delle rughe che si verificano con l'invecchiamento possono essere attribuiti a un'eccessiva attività dei radicali liberi.

Secondo a, questi antiossidanti possono aiutare a combattere i danni dei radicali liberi che possono aiutare la tua pelle a rimanere liscia e giovane.

La papaia può anche aiutare a migliorare l'elasticità della tua pelle secondo i ratti. Questo miglioramento dell'elasticità della pelle potrebbe ridurre al minimo la comparsa delle rughe.

Una delle donne anziane che hanno consumato una miscela di antiossidanti tra cui vitamina C e licopene, ha avuto una riduzione misurabile della profondità delle rughe del viso.

Controllo dell'acne

Gli enzimi papaina e chimopapaina contenuti nella papaia possono ridurre l'infiammazione. La papaina dissolvente le proteine ​​si trova in molti prodotti esfolianti. Questi prodotti aiutano a ridurre l'acne rimuovendo le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori.

La papaina può anche rimuovere la cheratina danneggiata che può accumularsi sulla pelle e formare piccole protuberanze. A ha suggerito che la papaina è un trattamento praticabile per le cicatrici.

La papaia è anche ricca di vitamina A. Sebbene si creda che la vitamina A possa svolgere un ruolo nello sviluppo e nel trattamento dell'acne, l'impatto della dieta sull'acne rimane poco chiaro.

Il retinolo, una forma topica di vitamina A, può aiutare a trattare e prevenire le lesioni infiammatorie dell'acne.

• peeling esfoliante alla papaya (come l'Enzima Ex-Cell Pharmagel)
• olio di papaia puro

Trattamento al melasma

La papaya è un popolare rimedio casalingo per il melasma. I sostenitori della guarigione naturale suggeriscono che gli enzimi, il beta-carotene, le vitamine e le sostanze fitochimiche della papaia hanno proprietà schiarenti della pelle.

Sebbene non comprovate dalla ricerca clinica, affermano che queste qualità, combinate con l'azione clinicamente dimostrata della papaina nel dissolvere le proteine ​​inattive, possono schiarire e ammorbidire la pelle.

L'applicazione quotidiana di olio di semi di papaia spremuto a freddo può aiutare a schiarire le macchie scure. Acquistalo online.

Condizionamento dei capelli

Secondo a, la vitamina A nella papaia può avere effetti positivi sui capelli aiutando il cuoio capelluto a produrre sebo che nutre, rinforza e protegge i capelli.

Puoi creare una maschera per capelli alla papaya mescolando insieme:

• 1/2 papaia matura
• 1/2 tazza di olio di cocco
• 1 cucchiaio. miele

Applicare la maschera sui capelli umidi e lasciarla agire per 30-40 minuti. Quindi risciacquare, fare lo shampoo e condizionare i capelli come faresti normalmente.

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Crescita dei capelli

Secondo a, i composti della papaia, incluso il licopene, hanno mostrato "una potente attività di stimolazione della crescita dei capelli".

• shampoo alla papaya
• balsami alla papaya

Prevenzione della forfora

Una delle principali cause della forfora è un fungo simile a un lievito noto come malassezia. A ha indicato che le proprietà antifungine dei semi di papaia possono aiutare sia a controllare che a prevenire la forfora.

Prova una maschera per capelli con trattamento profondo alla papaya per il controllo della forfora. Acquistane uno online, come questo da Papaya & Pineapple.

Punti chiave

La papaia può offrire benefici sia per la pelle che per i capelli, tra cui:

• riduzione delle rughe
• controllo dell'acne
• trattamento al melasma
• condizionamento dei capelli
• crescita dei capelli
• controllo della forfora

Se stai pensando di utilizzare la papaia per la pelle o i capelli, parla con un medico o un dermatologo prima dell'uso. Questa è sempre una buona idea prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento per la pelle o i capelli. Il medico può consigliarti prodotti e trattamenti che funzionano bene per i tuoi capelli e il tuo tipo di pelle.