Collo militare (cifosi cervicale)

Contenuto

• Cos'è il collo militare?
• Quali sintomi provoca il collo militare?
• Quali sono le cause del collo militare?
• Malattia degenerativa del disco
• Disturbo iatrogeno
• Disturbo congenito
• Trauma
• Come viene diagnosticata la nuca militare?
• Come viene trattato il collo militare?
• Qual è la prospettiva per il collo militare?

Cos'è il collo militare?

Il collo militare è una curva anomala del rachide cervicale che ti fa sembrare come se fossi "in piedi sull'attenti". La condizione, chiamata cifosi cervicale, non ha nulla a che fare con il servizio militare. Può essere causato da:

• una malattia degenerativa del disco
• un disturbo iatrogeno
• un disturbo congenito
• trauma corporeo

La cifosi cervicale può significare che il collo è anormalmente dritto o piegato all'indietro. Tuttavia, le persone con collo militare hanno un collo che è anormalmente dritto.

Quali sintomi provoca il collo militare?

I seguenti sintomi possono accompagnare il collo militare:

• rigidezza
• ridotta gamma di movimento
• mal di testa
• dolore al collo e alle estremità (dita e dita dei piedi)
• problemi di coordinamento
• debolezza muscolare
• deformità della colonna vertebrale
• paralisi
• problemi di controllo della vescica e dell'intestino

Non tutti con il collo militare avvertiranno gli stessi sintomi. Paralisi, problemi di controllo della vescica e problemi di controllo intestinale sono presenti solo in casi estremi, specialmente quando la condizione non viene trattata.

Quali sono le cause del collo militare?

La causa più comune del collo militare è una cattiva postura, sia quando è sveglia che durante il sonno. Una cattiva postura può derivare dal fissare il computer, dalle condizioni professionali o dai movimenti ripetitivi. Tuttavia, la condizione può svilupparsi anche da altri fattori, come:

Malattia degenerativa del disco

Con l'avanzare dell'età, i dischi intervertebrali iniziano a degenerare. Questo fa sì che i dischi nella colonna vertebrale si assottiglino e collassino.

Questa modifica alla colonna vertebrale può alterare la naturale curvatura del collo e causare uno squilibrio dovuto al peso della testa. La malattia degenerativa del disco aumenta di solito con l'età.

Disturbo iatrogeno

Il collo militare può essere iatrogeno, il che significa che è un risultato indesiderato di una procedura medica. La più comune di queste procedure è una laminectomia, che viene eseguita per alleviare la pressione nella colonna vertebrale.

La rimozione della lamina crea più spazio per i nervi, ma può anche rendere instabili le faccette articolari tra le vertebre. Questa complicazione si riscontra più spesso nei bambini che si sottopongono alla procedura, al contrario degli adulti. Il disturbo iatrogeno può anche derivare da una fusione della colonna cervicale non riuscita, in cui la fusione è troppo breve.

Disturbo congenito

Un disturbo congenito si verifica dalla nascita, altrimenti noto come un difetto alla nascita. Quelli la cui cifosi cervicale è congenita di solito hanno complicazioni anche in altre parti del corpo, come difetti urinari o renali.

Quando il collo militare è il risultato di un disturbo congenito, come la colonna vertebrale che non si forma completamente, la colonna vertebrale cresce in modo anomalo e le vertebre creano una forma triangolare mentre crescono. Ciò posiziona una curva innaturale sul collo e sulle vertebre accatastate.

Trauma

Il trauma può anche causare il collo militare. Diversi tipi di lesioni possono causare il trauma, tra cui un incidente d'auto, una caduta o un infortunio sportivo. Se i legamenti si fratturano o si strappano, la colonna vertebrale può curvarsi in avanti e la cavità spinale potrebbe restringersi.

La compressione potrebbe far guarire il corpo delle vertebre a forma di cuneo, creando uno squilibrio. In casi gravi, potresti riscontrare problemi neurologici dal restringimento del canale spinale, chiamato stenosi spinale. La pressione compressa può causare intorpidimento, dolore e debolezza muscolare.

Come viene diagnosticata la nuca militare?

I medici diagnosticano il collo militare usando vari metodi. Il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica e sui sintomi che stai riscontrando.

Quindi eseguiranno un esame fisico. Possono ordinare test di imaging, come una radiografia, una risonanza magnetica o una TAC.

Non ci sono misure esatte su come allineare il collo, quindi viene fatta una diagnosi se la curva del collo è inferiore a 20 gradi o superiore a 40 gradi.

Come viene trattato il collo militare?

La terapia fisica, un tutore per il collo e i farmaci per il dolore lieve sono generalmente prescritti per il trattamento, a meno che la curva del collo non prema sul midollo spinale, nel qual caso il medico probabilmente consiglierà un intervento chirurgico. L'intervento chirurgico più comune per la cifosi cervicale è la fusione spinale.

La terapia fisica, che viene prescritta come trattamento autonomo o dopo un intervento chirurgico, può includere esercizi specifici per il collo per rafforzare i muscoli, come la flessione cervicale laterale, la flessione e l'estensione cervicali e la rotazione cervicale. Il fisioterapista può anche eseguire la trazione del collo, in cui il collo è leggermente esteso.

Per i trattamenti domiciliari, il medico o il fisioterapista può consigliarti di effettuare le seguenti operazioni:

• Riposa il collo. Il riposo può aiutare ad alleviare il dolore e promuovere la guarigione, specialmente se la tua condizione deriva da movimenti ripetitivi o circostanze professionali. Evita le attività che aggravano il collo. Potrebbe anche essere prescritto un colletto per limitare i movimenti.
• Posiziona il collo. Uno speciale cuscino di contorno può aiutare a posizionare correttamente il collo mentre dormi. Un asciugamano arrotolato o un rotolo collo commerciale può anche essere usato; farlo scorrere all'interno della federa per sostenere la curva del collo. Il terapeuta potrebbe anche suggerire di utilizzare determinate posizioni per alleviare il dolore al braccio che si irradia dal collo.
• Applica il ghiaccio. Impacchi di ghiaccio e sacchetti di ghiaccio possono aiutare ad alleviare il dolore. Il medico o il fisioterapista suggeriranno probabilmente di usare il ghiaccio per 10-15 minuti alla volta. Puoi anche massaggiare l'area strofinando una tazza di ghiaccio o un cubetto di ghiaccio sul punto dolente.
• Applica calore. Una piastra riscaldante, un impacco caldo o un bagno o una doccia caldi possono essere utili. Il calore spesso funziona meglio se applicato per 15-20 minuti alla volta.
• Controlla la tua ergonomia. Assicurati che l'ambiente di lavoro sia impostato in modo da permetterti di posizionare correttamente il collo. Ciò può comportare la modifica dell'altezza della scrivania, della posizione dello schermo del computer o del tipo di sedia utilizzata.

Qual è la prospettiva per il collo militare?

Le prospettive generali per quelli con collo militare sono abbastanza buone. Le persone di solito rispondono bene alla terapia fisica, ai cambiamenti dello stile di vita e alla chirurgia quando necessario. Dopo l'intervento chirurgico, le persone sono generalmente in grado di riprendere le normali attività dopo il recupero, anche se potrebbe essere necessario indossare un tutore per un massimo di tre mesi. Sono attualmente in corso studi clinici per migliorare la fusione chirurgica, nel tentativo di rendere la procedura e il recupero ancora più efficienti.