Qual è la connessione tra menopausa e artrite?

Contenuto

• Panoramica
• Che cos'è l'artrite?
• Cosa dice la ricerca?
• ERT è sicuro?
• Fattori di rischio per l'OA
• Sintomi di OA
• Vedere un medico per l'OA
• Trattamento
• prospettiva

Panoramica

Gli estrogeni possono svolgere un ruolo nello sviluppo dell'osteoartrite (OA). L'estrogeno è un ormone presente negli uomini e nelle donne, sebbene le donne ne abbiano quantità più elevate.

Durante la menopausa, le donne sperimentano un calo dei livelli di estrogeni. L'OA è più comunemente osservato nelle donne in postmenopausa, che ha portato i ricercatori a esplorare la possibile relazione tra OA e menopausa.

Continua a leggere per saperne di più su questa connessione.

Che cos'è l'artrite?

L'artrite si riferisce a qualsiasi infiammazione dolorosa e rigidità delle articolazioni. Oltre all'OA, le altre due forme di artrite sono:

• artrite reumatoide
• artrite infettiva

L'OA è la forma più comune di artrite. L'infiammazione e il dolore dell'OA derivano dalla rottura della cartilagine tra le articolazioni. Le articolazioni colpite comunemente includono ginocchia, spalle e fianchi.

Cosa dice la ricerca?

In un articolo peer-review pubblicato nel 2009, i ricercatori hanno esaminato studi precedenti su estrogeni e artrite e hanno trovato prove a sostegno di una connessione tra estrogeni e salute articolare. Tuttavia, i ricercatori non sono stati in grado di determinare l'esatto ruolo degli estrogeni nell'OA.

In un'altra revisione di studi che hanno esaminato l'incidenza e i fattori di rischio di OA, i ricercatori hanno nuovamente notato i risultati inclusivi riguardanti il ​​ruolo che gli estrogeni svolgono nell'OA. Hanno concordato sul fatto che l'OA è più comunemente osservato nelle donne che hanno attraversato la menopausa.

I ricercatori hanno anche esaminato l'uso della terapia estrogenica sostitutiva (ERT) per il trattamento dell'OA. I dati sull'efficacia di questo metodo di trattamento non sono conclusivi.

In uno studio del 2016, i ricercatori hanno esaminato l'uso di estrogeni e modulatori selettivi del recettore degli estrogeni nella gestione dei sintomi dell'OA. I ricercatori hanno trovato risultati promettenti, ma hanno raccomandato la necessità di studi di qualità superiore prima di suggerire l'uso di questo trattamento.

ERT è sicuro?

L'ERT viene talvolta utilizzato per gestire i sintomi della menopausa, come vampate di calore e sudorazioni notturne. L'ERT può avere effetti collaterali e aumentare il rischio di problemi cardiaci e cancro al seno. Un medico ha maggiori probabilità di raccomandare ERT se si hanno fattori di rischio minimi per problemi cardiaci e tumori e sono in età più giovane. Probabilmente ti daranno la dose minima efficace e ti monitoreranno attentamente per possibili effetti collaterali.

Fattori di rischio per l'OA

Potresti avere un rischio aggiuntivo per OA se:

• sono in sovrappeso o obesi
• hanno più di 50 anni
• sono femmine
• avere una storia familiare di OA
• ha una storia di lesioni a un'articolazione o articolazioni
• hanno deformità dell'osso
• hanno una carenza nutrizionale, come gli acidi grassi omega-3 o le vitamine C ed E
• avere il diabete
• partecipare regolarmente a lavori fisici impegnativi
• usare tabacco o sostanze illegali

Sintomi di OA

I sintomi di OA includono:

• dolore dentro e intorno all'articolazione colpita
• accumulo di liquido nell'articolazione, noto anche come versamento
• gamma limitata di movimento
• rumori di cracking e grattugia
• debolezza e rigidità nei muscoli
• speroni ossei, che sono ossa extra che si formano intorno alle articolazioni

I sintomi variano in base alla gravità e alla posizione dell'articolazione colpita.

Vedere un medico per l'OA

Se si verificano cronicamente almeno due sintomi di OA, consultare il medico. Possono fornire una valutazione adeguata dell'articolazione e dei sintomi.

Il medico eseguirà probabilmente alcuni test, tra cui:

• una serie di esami fisici per valutare la gamma di movimento, forza e articolazione
• una radiografia per vedere se hai perdita di cartilagine o speroni ossei
• una risonanza magnetica dell'articolazione per vedere lacrime specifiche nei tessuti molli

Trattamento

L'OA è una condizione cronica. Non esiste una cura. Puoi gestire i sintomi dell'OA in vari modi, tuttavia:

• Mantenere un peso sano.
• Esegui esercizi a basso impatto come nuoto, yoga e ciclismo.
• Segui una dieta equilibrata che includa nutrienti come calcio e vitamina D.
• Prendi dei farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene (Advil, Motrin IB).
• Prendi farmaci antidolorifici come il paracetamolo (Tylenol).
• Sottoporsi a terapia fisica.

Il medico può anche prescrivere farmaci per ridurre l'infiammazione, come diclofenac (Voltaren-XR). In alcune situazioni, un'iniezione di cortisone dal medico può anche aiutare a ridurre il dolore.

A volte è raccomandato un intervento chirurgico, come un'artroscopia o una sostituzione dell'articolazione. La chirurgia è di solito riservata ai casi più gravi.

prospettiva

Le donne anziane hanno un rischio maggiore di OA. Sembra che i livelli di menopausa e di estrogeni abbiano un ruolo in questa relazione, ma sono necessarie ulteriori ricerche.

Potresti non essere in grado di prevenire l'OA, ma ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare a mantenere la salute delle articolazioni:

• Fare esercizio regolarmente.
• Mantenere un peso sano.
• Evita compiti ripetitivi, che possono sovraccaricare le articolazioni.
• Se fumi, smetti di fumare.
• Segui una dieta variata ed equilibrata che includa una varietà di vitamine e sostanze nutritive.