Lipidogramma (esame del profilo lipidico): cos'è e cosa indica

Contenuto

• 1. Colesterolo LDL
• 2. Colesterolo HDL
• 3. Colesterolo VLDL
• 4. Colesterolo non HDL
• 5. Colesterolo totale
• 6. Trigliceridi
• Quando è indicato l'esame del profilo lipidico
• Cosa fare quando viene modificato

Il lipidogramma è un esame di laboratorio richiesto dal medico per verificare il profilo lipidico della persona, ovvero la quantità di LDL, HDL, VLDL, trigliceridi e colesterolo totale, che quando sono in valori anormali, rappresentano un grande rischio di sviluppo malattie cardiovascolari, come angina, infarto, ictus o trombosi venosa, per esempio.

L'esame del profilo lipidico è richiesto dal medico al fine di identificare il rischio di queste malattie e aiutare a guidare il trattamento ideale per ogni persona, come un modo per prevenire complicazioni di salute. Per determinare il profilo lipidico, è necessario raccogliere un campione di sangue in laboratorio, che può essere fatto con o senza digiuno. La necessità di un digiuno di 12 ore dovrebbe essere indicata dal medico in base all'anamnesi della persona.

Nell'esame del profilo lipidico completo è possibile osservare i valori di:

1. Colesterolo LDL

LDL o colesterolo a bassa densità, è popolarmente noto come colesterolo cattivo perché quando è in alte concentrazioni è associato ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari. Tuttavia, l'LDL è fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo, poiché partecipa alla formazione di diversi ormoni.

Idealmente, i livelli di colesterolo LDL dovrebbero essere inferiori a 130 mg / dl, tuttavia, per alcune persone, sono necessari controlli più severi come al di sotto di 100, 70 o 50 mg / dl, a seconda di condizioni come stile di vita, storia di malattie o presenza di altre fattori di rischio cardiovascolare. Vedi di più su LDL e cosa fare per controllarlo.

2. Colesterolo HDL

HDL o colesterolo ad alta densità, è popolarmente noto come colesterolo buono ed è importante che sia aumentato in circolo, poiché rappresenta una maggiore protezione cardiaca. Si consiglia che il suo valore sia superiore a 40 mg per uomini e donne, come modo per prevenire il rischio di malattie cardiovascolari e, per questo, è indicato per svolgere attività fisica e avere una dieta ricca di grassi e fibre buoni, presenti in pesce, olio d'oliva, verdure e semi, per esempio.

3. Colesterolo VLDL

VLDL è il tipo di colesterolo che ha la funzione di trasportare trigliceridi e colesterolo ai tessuti del corpo, e fa parte del gruppo del colesterolo non HDL, pertanto, va mantenuto a valori bassi, si sconsiglia che i suoi valori superiore a 30 mg / dL. Ulteriori informazioni sui danni del colesterolo alto VLDL.

4. Colesterolo non HDL

È la somma di tutti i tipi di colesterolo, tranne l'HDL e, come il solo colesterolo LDL, è anche considerato dai medici un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari e può essere utilizzato per il monitoraggio e la guida del trattamento.

Il colesterolo non HDL dovrebbe essere a livelli di 30 mg / dl superiori a quello considerato ideale per LDL, quindi se il valore massimo raccomandato di LDL per una persona è 130 mg / dl, il colesterolo non HDL è considerato normale se è fino a 160 mg / dl.

5. Colesterolo totale

È la somma di HDL, LDL e VLDL, ed è auspicabile che abbia un valore inferiore a 190 mg / dL, poiché quando è alto aumenta anche il rischio di malattie come infarto, ictus, angina o pancreatite, ad esempio . Va però tenuto presente che se il colesterolo buono (HDL) è troppo alto può aumentare il valore del colesterolo totale, quindi è sempre importante confrontare i valori del profilo lipidico completo.

6. Trigliceridi

Conosciute anche come trigliceridi, queste molecole di grasso sono un'importante fonte di energia per il corpo e per i muscoli, tuttavia, quando sono elevate nel flusso sanguigno, possono facilitare l'accumulo di grasso nei vasi sanguigni e lo sviluppo di malattie cardiovascolari.

Il valore di trigliceridi desiderabile nel test del profilo lipidico è inferiore a 150 mg / dl e maggiore è il suo valore, maggiore è la possibilità di complicanze. Oltre alle malattie cardiovascolari, anche i trigliceridi eccessivamente alti possono causare pancreatite.

Ecco cosa fare per abbassare i trigliceridi.

Quando è indicato l'esame del profilo lipidico

Generalmente, il dosaggio del lipidogramma viene effettuato per gli adulti ogni 5 anni, tuttavia, se c'è un rischio maggiore di malattie cardiache o se il colesterolo è alterato in altri test, questo intervallo dovrebbe essere più breve.

Sebbene questo test non sia solitamente richiesto per bambini e adolescenti, può essere eseguito su coloro che hanno un'alta probabilità di sviluppare malattie cardiache, come quelli con malattie genetiche di colesterolo, diabete, ipertensione o obesità, per esempio.

Cosa fare quando viene modificato

Quando il profilo lipidico è alterato è importante eseguire il trattamento, che è guidato dal medico e, preferibilmente, con un follow-up da un nutrizionista. I modi principali per affrontare questi cambiamenti includono:

• Cambiamenti dietetici: cibi ricchi di grassi, come cibi fritti o carni grasse, e carboidrati in eccesso dovrebbero essere evitati. Tuttavia, non bisogna mai dimenticare che la dieta deve essere equilibrata, e con le quantità ideali di nutrienti per ogni persona, quindi si consiglia di seguire un nutrizionista, in modo da sapere come selezionare meglio gli alimenti e nell'ideale quantità;
• Abitudini di vita sane: per diminuire il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono, si consiglia di praticare attività fisica regolare, almeno da 3 a 6 volte a settimana, con una media di 150 minuti di esercizio. È importante anche smettere di fumare, poiché questa abitudine influenza il calo del colesterolo buono;
• Uso di medicinali: in molti casi il medico consiglierà l'uso di farmaci per controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi, e alcuni dei principali includono statine per abbassare il colesterolo, come simvastatina, atorvastatina o rosuvastatina, per esempio, o fibrati per abbassare i trigliceridi, come Ciprofibrato o Bezafibrato, per esempio. Conosci le opzioni per i farmaci che abbassano il colesterolo.

Inoltre, per diminuire le possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari, è anche importante controllare altri fattori di rischio, come il controllo dei livelli di glucosio nel sangue, la pressione sanguigna e la perdita di peso, poiché tutti questi fattori contribuiscono alla formazione di aterosclerosi nei vasi sanguigni e lo sviluppo della malattia.

Guarda il seguente video su come capire il test e cosa fare per controllare i livelli di colesterolo: