Come un attacco di cuore ha cambiato la mia vita

Caro amico,

Ho avuto un infarto il giorno della festa della mamma 2014. Avevo 44 anni ed ero a casa con la mia famiglia. Come molti altri che hanno avuto un attacco di cuore, non avrei mai pensato che sarebbe successo a me.

A quel tempo, stavo facendo volontariato con l'American Heart Association (AHA), raccogliendo fondi e sensibilizzazione per i difetti cardiaci congeniti e le malattie cardiache in onore di mio figlio e la memoria di mio padre. Sono stato volontario lì per sette anni.

Poi, in un crudele scherzo del destino, ho subito un enorme attacco di cuore. La mancanza di respiro che ho provato la sera prima e il fastidioso bruciore di stomaco che ho sentito quella mattina mi hanno spinto a chiamare il medico. Mi è stato detto che poteva essere esofageo, ma non per escludere un attacco di cuore. Mi è stato quindi chiesto di prendere un antiacido e di andare al pronto soccorso se peggiorava.

Continuavo a pensare: "Non c'è modo che possa essere un attacco di cuore".

Ma non sono mai arrivato al pronto soccorso. Il mio cuore si è fermato ed ero morto sul pavimento del mio bagno. Dopo aver chiamato il 911, mio ​​marito mi ha eseguito la RCP fino all'arrivo dei paramedici. È stato determinato che avevo un blocco del 70% nella mia arteria discendente anteriore sinistra, nota anche come vedova maker.

Una volta in ospedale, e 30 ore dopo il mio primo attacco di cuore, sono andato in arresto cardiaco tre volte. Mi hanno scioccato 13 volte per stabilizzarmi. Ho subito un intervento chirurgico d'urgenza per posizionare uno stent nel mio cuore per aprire il blocco. Sono sopravvissuto.

Passarono due giorni prima che fossi di nuovo all'erta. Non avevo ancora memoria di quello che era successo o della sua gravità, ma ero vivo. Tutti intorno a me hanno sentito il trauma, ma non avevo alcun legame emotivo con gli eventi. Potevo, tuttavia, sentire il dolore fisico delle mie costole fratturate (dalla RCP) ed ero molto debole.

Il piano assicurativo in cui mi trovavo prevedeva 36 sedute di riabilitazione cardiaca, di cui ho usufruito volentieri. Il terrore di crollare a casa mia senza nemmeno sentirmi perdere conoscenza era ancora con me. Ero troppo spaventato per iniziare a fare qualsiasi attività fisica da solo e mi sentivo molto più sicuro con la supervisione e gli strumenti offerti nel programma.

Durante il processo di recupero, ho fatto della mia salute la mia priorità. Al giorno d'oggi, però, è stato difficile mettermi al primo posto con tante altre cose da gestire. La mia vita è sempre stata quella di prendermi cura degli altri e continuo a farlo.

Essere un sopravvissuto a un attacco di cuore può essere difficile. All'improvviso, ti viene data questa diagnosi e la tua vita cambia completamente. Mentre sei in fase di recupero, potresti muoverti più lentamente mentre ricostruisci le tue forze, ma non ci sono segni visibili di malattia. Non sembri diverso, il che può rendere difficile per i tuoi amici e la tua famiglia rendersi conto che non stai bene e che potresti aver bisogno del loro sostegno.

Alcune persone si immergono direttamente nel processo di recupero, entusiaste di iniziare una dieta sana per il cuore e un programma di esercizi. Altri, tuttavia, possono fare passi enormi e fare grandi scelte all'inizio, ma poi ricadono lentamente in abitudini malsane.

Qualunque sia la categoria in cui rientri, ciò che conta di più è che sei vivo. Sei un sopravvissuto. Cerca di non lasciarti scoraggiare da eventuali contrattempi che potresti incontrare. Che si tratti di iscriversi a una palestra la prossima settimana, riprendere la dieta sana per il cuore domani o semplicemente fare un respiro profondo per alleviare lo stress, c'è sempre l'opportunità di ricominciare da capo.

Ricorda sempre che non sei solo. Ci sono alcune meravigliose risorse disponibili per metterti in contatto con altri che sono anche in questo viaggio. Siamo tutti felici di offrire guida e supporto - {textend} So di esserlo.

Ti incoraggio a sfruttare al massimo le tue circostanze e vivere la tua vita migliore! Sei qui per un motivo.

Con sentita sincerità,

Leigh

Leigh Pechillo è una mamma, moglie, blogger, sostenitrice e membro del Consiglio di amministrazione del Connecticut centrale per l'American Heart Association, una mamma casalinga di 49 anni. Oltre ad essere sopravvissuta ad un attacco di cuore e ad un arresto cardiaco improvviso, Leigh è la madre e la moglie di sopravvissute a difetti cardiaci congeniti. È grata per ogni giorno e lavora per sostenere, ispirare ed educare gli altri sopravvissuti essendo un sostenitore della salute del cuore.