Tutto quello che vuoi sapere su IBS

Contenuto

• Panoramica
• Che cos'è l'IBS?
• Sintomi di IBS
• Sintomi di IBS nelle donne
• Sintomi di IBS negli uomini
• Dolore IBS
• Diagnosi IBS
• Dieta IBS
• Trattare IBS
• Rimedi domestici per IBS
• Alimenti da evitare con IBS
• Farmaci IBS
• Cosa causa l'IBS?
• Trigger IBS
• IBS con stress
• IBS con perdita di peso
• IBS con diarrea
• IBS con costipazione

Panoramica

Tra il 3% e il 20% degli americani manifesta sintomi di sindrome dell'intestino irritabile (IBS). La condizione colpisce più donne che uomini. Alcune persone con IBS hanno sintomi minori. Tuttavia, per altri i sintomi sono significativi e disturbano la vita quotidiana.

Che cos'è l'IBS?

L'IBS è anche noto come colon spastico, colon irritabile, colite mucosa e colite spastica. È una condizione separata dalla malattia infiammatoria intestinale e non è correlata ad altre condizioni intestinali. IBS è un gruppo di sintomi intestinali che si verificano generalmente insieme. I sintomi variano in gravità e durata da persona a persona. Tuttavia, durano almeno tre mesi per almeno tre giorni al mese.

L'IBS può causare danni intestinali in alcuni casi. Tuttavia, questo non è comune.

L'IBS non aumenta il rischio di tumori gastrointestinali, ma può comunque avere un effetto significativo sulla tua vita. Ulteriori informazioni sui modi specifici in cui l'IBS può influire sull'intestino.

Sintomi di IBS

I sintomi dell'IBS includono in genere:

• crampi
• dolore addominale
• gonfiore e gas
• stipsi
• diarrea

Non è raro che le persone con IBS abbiano episodi di stitichezza e diarrea. Sintomi come gonfiore e gas in genere scompaiono dopo che hai un movimento intestinale.

I sintomi di IBS non sono sempre persistenti. Possono risolvere, solo per tornare. Tuttavia, alcune persone hanno sintomi continui. Ulteriori informazioni sui sintomi dell'IBS.

Sintomi di IBS nelle donne

Le donne possono tendere ad avere sintomi durante il periodo delle mestruazioni o possono avere più sintomi durante questo periodo. Le donne in menopausa hanno meno sintomi rispetto alle donne che hanno ancora le mestruazioni. Alcune donne hanno anche riferito che alcuni sintomi aumentano durante la gravidanza. Ulteriori informazioni sulla natura dei sintomi dell'IBS nelle donne.

Sintomi di IBS negli uomini

I sintomi dell'IBS negli uomini sono gli stessi dei sintomi nelle donne. Tuttavia, molti meno uomini segnalano i loro sintomi e cercano cure. Ulteriori informazioni su come i sintomi dell'IBS possono influenzare gli uomini.

Dolore IBS

Il dolore IBS può sembrare crampi. Con questo crampo, avrai anche almeno due delle seguenti esperienze:

• un po 'di sollievo dal dolore dopo un movimento intestinale
• un cambiamento nella frequenza con cui hai un movimento intestinale
• cambia l'aspetto delle feci

Diagnosi IBS

Il medico potrebbe essere in grado di diagnosticare l'IBS in base ai sintomi. Possono anche adottare uno o più dei seguenti passaggi per escludere altre possibili cause dei sintomi:

• hai adottato una certa dieta o tagliato determinati gruppi alimentari per un periodo per escludere eventuali allergie alimentari
• fare esaminare un campione di feci per escludere l'infezione
• sottoporsi a esami del sangue per verificare l'anemia e escludere le malattie ambulatoriali
• eseguire una colonscopia

Una colonscopia viene in genere eseguita solo se il medico sospetta che i sintomi siano causati da colite, malattia infiammatoria intestinale (morbo di Crohn) o cancro. Ulteriori informazioni sul processo di diagnosi dell'IBS.

Dieta IBS

Per alcune persone, i cambiamenti nella dieta possono fare molto per aiutare ad alleviare i sintomi. Poiché i sintomi dell'IBS variano tra le persone con questa condizione, gli approcci ai cambiamenti nella dieta devono variare. Questo articolo di Healthline aiuta a delineare alcuni di questi diversi approcci dietetici.

Trattare IBS

Non esiste una cura per IBS. Il trattamento è mirato al sollievo dei sintomi. Inizialmente, il medico potrebbe farti apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita. Questi "rimedi casalinghi" sono in genere suggeriti prima dell'uso dei farmaci. Ulteriori informazioni sui diversi tipi di trattamento IBS.

Rimedi domestici per IBS

Alcuni rimedi casalinghi o cambiamenti nello stile di vita possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'IBS senza l'uso di farmaci. Esempi di questi cambiamenti nello stile di vita includono:

• partecipare a un regolare esercizio fisico
• ridurre le bevande contenenti caffeina che stimolano l'intestino
• mangiare piccoli pasti
• minimizzare lo stress (la talk terapia può aiutare)
• assunzione di probiotici (batteri "buoni" normalmente presenti nell'intestino) per alleviare gas e gonfiore
• evitando cibi fritti o piccanti

Ulteriori informazioni su questi e altri rimedi domestici.

Alimenti da evitare con IBS

Gestire la dieta quando si ha l'IBS può richiedere un po 'di tempo in più, ma spesso vale la pena. La modifica delle quantità o l'eliminazione di determinati alimenti come latticini, cibi fritti, zuccheri non digeribili e fagioli possono aiutare a ridurre diversi sintomi. Per alcune persone, l'aggiunta di spezie ed erbe come zenzero, menta piperita e camomilla ha contribuito a ridurre alcuni sintomi dell'IBS. Ulteriori informazioni su come determinati alimenti interagiscono con i sintomi dell'IBS.

Farmaci IBS

Se i sintomi non migliorano attraverso i rimedi casalinghi, come lo stile di vita o i cambiamenti nella dieta, il medico può suggerire l'uso di farmaci. Diverse persone possono rispondere

diversamente dallo stesso farmaco, quindi potrebbe essere necessario collaborare con il medico per trovare il farmaco giusto per te.

Come per tutti i farmaci, quando si considerano i nuovi farmaci, è importante dire al proprio medico cosa si sta già assumendo, inclusi rimedi erboristici e farmaci da banco. Ciò aiuterà il medico a evitare qualsiasi farmaco che possa interagire con ciò che sta già assumendo.

Alcuni farmaci sono usati per trattare tutti i sintomi dell'IBS, mentre altri sono focalizzati su sintomi specifici. I farmaci usati includono farmaci per controllare gli spasmi muscolari, farmaci anti-costipazione, antidepressivi triciclici per alleviare il dolore e antibiotici. Se il tuo principale sintomo di IBS è la costipazione, linaclotide e lubiprostone sono due farmaci raccomandati dall'American College of Gastroenterology (ACG). Leggi questo articolo di Healthline per trovare informazioni più dettagliate sui farmaci usati per trattare l'IBS.

Cosa causa l'IBS?

Sebbene ci siano molti modi per trattare l'IBS, la causa esatta dell'IBS non è nota. Le possibili cause includono un colon o un sistema immunitario eccessivamente sensibili. L'IBS postinfettiva è causata da una precedente infezione batterica nel tratto gastrointestinale. Le varie possibili cause rendono difficile prevenire l'IBS.

I processi fisici coinvolti nell'IBS possono anche variare, ma possono consistere in:

• movimenti rallentati o spastici del colon, che causano dolorosi crampi
• livelli anormali di serotonina nel colon, che influenzano la motilità e i movimenti intestinali
• celiachia lieve che danneggia l'intestino, causando sintomi di IBS

Trigger IBS

Per molte persone, la chiave per gestire i sintomi dell'IBS è evitare i trigger. Alcuni alimenti, nonché lo stress e l'ansia possono essere fattori scatenanti dei sintomi dell'IBS per molte persone.

Alcuni alimenti sono fattori scatenanti comuni per molte persone con IBS. Tuttavia, alcuni di questi alimenti possono avere un effetto maggiore su di te rispetto ad altri. Può essere utile tenere un diario alimentare per un certo periodo per sapere quali alimenti sono i fattori scatenanti per te.

Riconoscere in anticipo le situazioni che possono aumentare i livelli di stress e ansia può aiutare. Questo può darti il ​​tempo di pianificare, se possibile, di evitare queste situazioni o di sviluppare strategie per limitare lo stress e l'ansia. Scopri ulteriori suggerimenti per evitare e gestire i trigger di IBS.

IBS con stress

Il movimento automatico, o motilità, del tuo sistema digestivo è controllato in larga misura dal tuo sistema nervoso. Lo stress può influire sui nervi, rendendo il sistema digestivo iperattivo. Se hai l'IBS, i tuoi due punti potrebbero essere eccessivamente sensibili a una leggera interruzione del sistema digestivo. Si ritiene inoltre che l'IBS sia influenzato dal sistema immunitario, che è influenzato dallo stress. Ulteriori informazioni sui molti modi in cui lo stress può influire sull'IBS.

IBS con perdita di peso

IBS non influisce sul peso di tutti con la condizione. Tuttavia, può potenzialmente portare alla perdita di peso se non mangi abbastanza per mantenere il tuo peso per evitare i sintomi. I crampi possono venire più spesso subito dopo aver mangiato. Se la diarrea frequente è uno dei sintomi, il tuo corpo potrebbe non assumere tutti i nutrienti dal cibo che mangi. Di conseguenza, il peso potrebbe diminuire. Ulteriori informazioni su come IBS può influenzare il tuo peso.

IBS con diarrea

IBS con diarrea è un tipo specifico di IBS. Colpisce principalmente il tuo intestino crasso. I sintomi comuni di IBS con diarrea includono feci frequenti e nausea. Alcune persone con IBS con diarrea occasionalmente perdono il controllo dell'intestino. Ulteriori informazioni sulla diagnosi e sul trattamento dell'IBS con diarrea e suggerimenti su come gestire i sintomi.

IBS con costipazione

L'IBS con costipazione è un tipo di IBS che colpisce tipicamente adolescenti e giovani adulti. Le feci dure e frequenti e la costipazione sono i sintomi più comuni di questo tipo di IBS.