Cosa fare contro un naso chiuso

Contenuto

• 1. High tea per naso chiuso
• 2. Tè all'aneto per il naso chiuso
• 3. Inalazione contro un naso chiuso
• 4. Tè al rosmarino
• 5. Tè al timo
• Altre ricette fatte in casa

Un ottimo rimedio casalingo per il naso chiuso è il tè alteia, così come il tè all'aneto, poiché aiutano a rimuovere il muco e le secrezioni e sbloccano il naso. Tuttavia, l'inalazione con eucalipto e l'uso di altre piante medicinali possono anche aiutare ad alleviare questo disagio.

Il naso chiuso, noto anche come congestione nasale, può essere causato da un raffreddore, influenza o sinusite, che fanno gonfiare e infiammare i vasi sanguigni del naso o produrre muco e secrezioni in eccesso, che ostruiscono il naso.

1. High tea per naso chiuso

Il tè Alteia è ottimo per il naso chiuso, poiché questa pianta medicinale ha proprietà decongestionanti, espettoranti, antinfiammatorie ed emollienti, aiutando a sgonfiare i vasi sanguigni del naso ea sbloccare il naso.

ingredienti

• 2 cucchiaini di foglie di alteia tritate
• 2 tazze di acqua bollente

Modalità di preparazione

Aggiungere le foglie di Alteia tritate nell'acqua bollente, lasciare riposare per circa 5-10 minuti, filtrare e bere fino a 3 tazze di tè al giorno.

2. Tè all'aneto per il naso chiuso

Il tè all'aneto è un ottimo rimedio casalingo per il naso chiuso perché ha proprietà espettoranti, aiutando a rimuovere muco e secrezioni.

ingredienti

• 1 manciata di foglie, frutti e semi di aneto
• 1 tazza di acqua bollente

Modalità di preparazione

Mettere le foglie, i frutti e i semi di aneto su una teglia e infornare finché non saranno arrostiti. Quindi mettere 1 cucchiaio di questa miscela arrostita in una tazza e coprire con acqua bollente. Lasciate riposare per 20 minuti, filtrate e bevete in seguito.

Generalmente, il naso chiuso andrà via in 1 settimana, tuttavia, se è necessario utilizzare un decongestionante nasale o un medicinale antiallergico, il suo utilizzo deve essere fatto solo sotto consiglio medico.

3. Inalazione contro un naso chiuso

Un'altra ottima soluzione naturale per il naso chiuso è l'inalazione di oli essenziali di malaleuca ed eucalipto.

ingredienti

• 1 goccia di olio essenziale di malaleuca
• 1 goccia di olio essenziale di eucalipto
• 1 litro di acqua bollente

Modalità di preparazione

Metti l'acqua bollente in un contenitore resistente al calore e aggiungi gli oli essenziali. Quindi copri la testa con un asciugamano di cotone, avvicina il viso al contenitore e inspira il vapore per 10 minuti.

Questo rimedio casalingo è molto efficace, poiché gli oli essenziali utilizzati hanno proprietà antivirali e antibatteriche, e aiutano a drenare il muco presente nelle narici che impedisce la respirazione.

4. Tè al rosmarino

Il tè al rosmarino è un'ottima soluzione casalinga per il naso chiuso.

ingredienti

• 5 cucchiai di foglie di rosmarino tritate
• 1 litro d'acqua
• miele per addolcire a piacere

Modalità di preparazione

Aggiungere le foglie di rosmarino in acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti. Filtrare, addolcire con miele e bere 3 tazze di questo tè al giorno.

Oltre ad essere efficace per il naso chiuso, il rosmarino ha proprietà che aiutano nel trattamento di disturbi digestivi, reumatismi e mal di testa.

5. Tè al timo

Un ottimo trattamento naturale per alleviare il naso chiuso è bere una tisana al timo, poiché questa pianta ha una potente azione espettorante, antibatterica e antivirale che aiuta ad eliminare le secrezioni nasali, contribuendo allo stesso tempo ad eliminare l'infezione che causa il problema.

Quindi, questo rimedio casalingo, oltre a sbloccare il naso, migliora i sintomi di influenza, raffreddore e allergie, come starnuti eccessivi e naso che cola. Gli ingredienti utilizzati eliminano il catarro in eccesso nelle vie nasali, migliorando così la respirazione.

ingredienti

• 1 manciata di fieno greco
• 1 manciata di timo
• 1 litro d'acqua

Modalità di preparazione

Portate a bollore l'acqua e versatela sulle erbe aromatiche. Quindi coprire il contenitore per circa 15 minuti, filtrare e il tè è pronto da bere. Bevi 3 tazze di questo rimedio casalingo al giorno.

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