Come mangiare sano a Chick-fil-A e in altre catene di fast food

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Il fast food non ha la migliore reputazione per essere "sano", ma in un pizzico e in viaggio, puoi trovare alcune scelte salutari di fast food al drive-thru. Ecco le nostre cinque migliori opzioni salutari in alcune delle più grandi catene di fast food del paese. E assicurati di notare che non sono solo insalate!

5 opzioni di fast food salutari

1. Involtino freddo di pollo alla griglia a Chick-fil-A. Goditi questo involucro di archiviazione di Chick-fil-A che ha solo 410 calorie e ben 9 grammi di fibre e 33 grammi di proteine!

2. Tazza di peperoncino e insalata di giardino da Wendy's. Cerchi qualcosa che sia senza glutine? Prova questa combinazione salutare ricca di proteine ​​e fibre!

3. Burrito di fagioli freschi al Taco Bell. Quando il confine chiama, non puoi sbagliare con un Fresco Bean Burrito semplice ma abbondante. Per 350 calorie, questo pasto vegetariano ti sazia.

4. Hamburger vegetariano BK. Se stai cercando di mangiare meno carne ma non vuoi mangiare un'insalata, prova il BK Veggie Burger al Burger King. Con 410 calorie, è la dimensione perfetta per il pranzo o la cena quando lo abbini a una mela di casa!

5. Insalata di pollo asiatica di McDonald's. Questa insalata è tornata nel menu di McDonald's ed è un'ottima opzione salutare per un fast food. Con il pollo alla griglia, l'insalata ha solo 360 calorie. Puoi anche abbinarlo a un piccolo Fruit 'N Yogurt Parfait, che ha solo 160 calorie, per dessert. Yum!

Evviva le scelte salutari di un fast-food!

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