Le sostanze chimiche nocive nascoste nei tuoi vestiti da allenamento

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Noi consumatori siamo bravi a dire ai marchi cosa vogliamo e a ottenerlo. Succo verde? Praticamente inesistente 20 anni fa. La cura della pelle e il trucco organici tradizionali che funzionano davvero? Apparso negli anni Duemila. Alternative alle bottiglie d'acqua di plastica? Ciao, Bkr. Non sorprende che Whole Foods abbia più di 400 negozi. I nostri sudati dollari richiedono alternative sane e migliori e il mercato ha iniziato a fornirle.

E ora, sembriamo sexy mentre ci sforziamo di essere il nostro io più sano, perché i vestiti da allenamento sono diventati meravigliosi. Funzionalità e moda si sono fuse per formare una nuova generazione di abbigliamento sportivo che lusinga la figura e ad alte prestazioni, per tutte le tasche e dimensioni del corpo. In effetti, gli abiti da allenamento sono l'uniforme quotidiana per un numero crescente di donne, secondo la società di informazione globale NPD Group. Abbiamo sostituito i nostri jeans attillati con pantaloni da yoga, l'athleisure è ufficialmente una cosa, e la nostra brama di abbigliamento alla moda sta alimentando da sola le vendite di moda. (Vedi i 10 migliori account Instagram da seguire per Athleisure.)

Ma qui si nasconde il punto cieco nella nostra ricerca altrimenti nobile di una vita vissuta in modo sano. Compriamo i prodotti e il cibo più puliti che possiamo, evitiamo le tossine dove possibile e facciamo esercizio, ma i vestiti da allenamento che indossiamo mentre facciamo tutto questo stanno minando i nostri sforzi?

I risultati di due rapporti di Greenpeace sul contenuto chimico nell'abbigliamento sportivo e nella moda suggeriscono che potrebbero esserlo. La loro analisi ha rilevato che l'abbigliamento sportivo dei principali marchi conteneva sostanze chimiche pericolose note, come ftalati, PFC, dimetilformammide (DMF), nonilfenoli etossilati (NPE) e nonilfenoli (NP). E uno studio svedese stima che il dieci percento di tutte le sostanze legate ai tessili sono "considerate di potenziale rischio per la salute umana".

In un articolo che esplora le sostanze chimiche tossiche nell'abbigliamento sportivo, pubblicato da Il guardiano, Manfred Santen di Greenpeace suggerisce che non possiamo conoscere gli effetti di queste sostanze chimiche e come l'esposizione ripetuta ad esse potrebbe influire su di noi. "La concentrazione [di sostanze chimiche] che troviamo negli indumenti potrebbe non causare problemi tossici acuti per chi li indossa a breve termine, ma a lungo termine non si sa mai", ha detto Santen. "Interferenti endocrini [sostanze chimiche che possono interferire con il sistema ormonale], ad esempio, non sai quale sia l'impatto dell'esposizione a lungo termine sulla salute umana".

Questo è un nuovo territorio. C'è poca ricerca sull'argomento (sebbene sia in crescita) e in questo momento molti addetti ai lavori del settore liquidano questa linea di indagine come un non problema. Siamo riluttanti a guardare in bocca il nostro cavallo regalo vestito di spandex. Dopotutto, gli affari vanno a gonfie vele e siamo così belli che nessuno vuole tornare ai tempi in cui i marchi di abbigliamento sportivo conoscevano il valore di un dardo ben posizionato.

La potenziale presenza di sostanze chimiche dannose in qualsiasi quantità, tuttavia, la nostra attrezzatura da allenamento dovrebbe essere preoccupante in gran parte perché è progettata per sedersi e interagire con la pelle in ambienti ad alto attrito, alto movimento, alto calore e alta umidità. come quando ci alleniamo. L'azienda svizzera indipendente bluesign Technologies, creatrice del più severo sistema di certificazione tessile, che mira a prevenire l'ingresso di sostanze chimiche preoccupanti nei materiali nel processo di produzione, mette gli indumenti per "l'uso vicino alla pelle" e "sicuri per i bambini" nella stessa categoria, il loro "più rigoroso" "riguardo ai valori limite/divieti [chimici]".

Tuttavia, il rivenditore REI afferma che "un certo tipo di finitura chimica viene applicata a quasi tutti i tessuti sintetici per aumentare le prestazioni di traspirazione". Uno sguardo all'etichetta nei capi di abbigliamento sportivo rivela che la maggior parte è realizzata con tessuti sintetici. Inoltre, la maggior parte dei tessuti tecnici con marchio di fabbrica, quelli per cui paghiamo più soldi, sono tessuti sintetici rivestiti chimicamente, afferma Mike Rivalland, direttore del marchio di abbigliamento sportivo SilkAthlete. Santen è d'accordo, dicendoci che "il problema più grande è che i marchi usano additivi per rendere repellenti le macchie degli ingranaggi con sostanze perfluorurate (PFC) o per evitare sgradevoli odori di sudore utilizzando sostanze tossiche come il Triclosan".

Ma non disperare. Adam Fletcher, direttore globale delle pubbliche relazioni di Patagonia, sottolinea quanto sarebbe difficile assorbire un livello dannoso di alcune sostanze chimiche in questione attraverso la pelle. "Indossare [una] giacca non offre un rischio significativo di esposizione", dice. "Se uno dovesse mangiare un armadio pieno di giacche, forse poi saresti alla pari con il rischio di esposizione derivante dalle applicazioni a contatto con gli alimenti di queste sostanze chimiche."

Tuttavia, alcuni grandi marchi stanno intervenendo, acquistando tessuti organici ad alte prestazioni e materiali riciclati e cercando alternative naturali alle finiture chimiche. Patagonia ha investito in Beyond Surface Technologies, che sviluppa "trattamenti tessili basati su materie prime naturali" e sta eliminando gradualmente i PFC, in modo simile a Adidas, che ha promesso che i loro prodotti saranno privi del 99% di PFC entro il 2017. Entrambi i marchi collaborano con bluesign tecnologie, così come REI, Puma, prAna, Marmot, Nike e Lululemon.

I marchi più piccoli hanno anche prodotto abbigliamento sportivo non tossico eccezionale con caratteristiche high-tech che richiediamo. Ibex è specializzato in abbigliamento sportivo in cotone biologico e lana merino. Evolve Fitwear vende solo abbigliamento di fabbricazione americana con cotone organico (come i leggings in cotone organico al 94% di LVR) e materiali riciclati. Le basi morbide e morbide di Alternative Apparel in tessuti organici ed ecologici passano facilmente dallo yoga al brunch. Gli eleganti capi in misto seta di SilkAthlete non sono solo naturalmente traspiranti e antimicrobici, ma sono leggeri come l'aria e non irritano come possono fare i tessuti sintetici. E Super.Natural crea abiti da allenamento ad alte prestazioni e lusinghieri da ibridi di tessuti naturali e sintetici ingegnerizzati. E queste aziende sono un passo avanti rispetto alla nostra cultura altamente attenta alla salute ed eco-consapevole. (E dai un'occhiata a questa attrezzatura per il fitness sostenibile per un allenamento ecologico.)

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Di seguito, abbiamo raccolto alcune delle sostanze chimiche potenzialmente pericolose che potrebbero essere presenti nei tuoi vestiti da allenamento, inoltre, perché dovresti preoccuparti.

ftalati: Comunemente usati come plastificanti nella stampa tessile (trovati in tonnellate di beni di consumo), sono collegati a determinati tipi di cancro, obesità adulta e riduzione del testosterone negli uomini e nelle donne e sono nella lista della Dirty Dozen dell'Environmental Working Group.

PFC (prodotti chimici poli e per-fluorurati): Utilizzato in abbigliamento impermeabile e antimacchia. L'abbigliamento è uno dei modi più comuni in cui siamo esposti a loro, secondo The EWG, che li classifica come tossici per l'uomo.

Dimetilformammide (DMF): Il CDC afferma che il DMF è "un solvente organico utilizzato nella filatura della fibra acrilica, nella produzione di sostanze chimiche... È presente anche nei coloranti e nei pigmenti tessili..." Avverte le persone di evitare il contatto della pelle con la sostanza chimica poiché è facilmente assorbita attraverso la pelle e "può causare danni al fegato e altri effetti negativi sulla salute".

Argento nanoparticellare: Utilizzato in abbigliamento antiodore e antimicrobico ma non testato per la sicurezza nei beni di consumo, afferma Pew Charitable Trust. Uno studio del 2010 ha rilevato che "l'esposizione all'argento sarebbe "significativa" per chiunque indossi questi vestiti, in una quantità tre volte superiore a quella che otterresti se prendi un integratore alimentare che contiene argento". Uno studio del 2013 collega i nanomateriali a potenziali disturbi endocrini e uno studio del 2014 del MIT ha scoperto che le nanoparticelle possono danneggiare il DNA.

Nonilfenoli etossilati (NPE) e Nonilfenoli (NP): Utilizzato in detergenti e agenti antipolvere. Secondo il CDC, sono assorbibili attraverso la pelle e hanno dimostrato di avere "proprietà estrogeniche nelle linee cellulari umane". L'EPA afferma che sono "associati agli effetti riproduttivi e sullo sviluppo nei roditori" e provocano danni all'ambiente. L'Unione Europea li classifica come "reprotossici".

Triclosano: Utilizzato come rivestimento in indumenti e indumenti antibatterici e antimicrobici, il triclosan è stato collegato alla tossicità epatica e per inalazione e ha dimostrato di causare il cancro al fegato nei topi.

Acquista vestiti da allenamento meno tossici

Se vuoi evitare alcune delle cose più cattive che si trovano nell'attrezzatura per il fitness, segui i nostri consigli per un guardaroba da allenamento "più pulito".

• Evita la serigrafia e le stampe su plastica, una potenziale fonte di ftalati.
• Acquista tessuti naturali e organici (o ibridi) come seta, cotone e lana. I tessuti naturali sono naturalmente antimicrobici e antibatterici, buoni nella regolazione termica e traspiranti.
• Cerca la certificazione del sistema bluesign. L'etichetta bluesign significa che le sostanze chimiche pericolose sono ridotte al minimo (e sono potenzialmente assenti) durante la produzione e nel prodotto finale.
• Trasmettere "tessuti" tecnici con marchio di fabbrica: la maggior parte sono sintetici rivestiti chimicamente che si sbiadiscono.
• Quando lo utilizzerai? Se indossi qualcosa sulla pelle tutto il giorno, investi in un capo con il minor numero possibile di sostanze chimiche potenzialmente pericolose.

Lavali in modo più intelligente

Che tu abbia un armadio pieno di reggiseni sportivi in ​​seta o che indossi tessuti tecnici 24 ore su 24, 7 giorni su 7, mantieni la tua attrezzatura per il fitness pulita, intatta e funzionale il più a lungo possibile.

• Lavare ogni oggetto prima dell'uso. Santen afferma che "il lavaggio rimuove le sostanze aderenti che potrebbero essere potenzialmente pericolose".
• Dopo un allenamento super faticoso, lava subito i vestiti. Le fibre sintetiche, in particolare il poliestere, sono terreno fertile per i batteri che producono puzza.
• Lavare a mano o utilizzare il ciclo delicato con acqua fredda in modo che i capi non vengano distrutti dal calore elevato o dall'agitazione.
• Stendi la linea o stendi i vestiti ad asciugare. Alcuni marchi affermano che utilizzare l'impostazione dell'essiccatore a calore più basso va bene, ma qualsiasi cosa più calda si romperà sul rivestimento dei tessuti tecnici e potrebbe danneggiare i tessuti sintetici (cioè di plastica), come la lycra, che diventa fragile se asciugata a calore elevato.
• Utilizzare un lavaggio delicato o un lavaggio specializzato. I detersivi aggressivi possono rovinare o lavare le proprietà per le quali hai acquistato un capo in primo luogo, e il lavaggio sportivo aiuta ad abbattere il sudore oleoso e l'accumulo di odori. (Prova uno di questi 7 detergenti fatti in casa completamente naturali più sicuri.)
• Evita i fogli di ammorbidente e asciugatrice. Funzionano lasciando un film sul tessuto, che finisce per bloccare la capacità di traspirazione/assorbimento/raffreddamento/antiodore del capo.

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