Fingi un corpo tonico—Stasera!

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Ti sei allenato e hai mangiato bene, ma desideri ancora poter sembrare un po' più tonico nel tuo vestito (chi non lo fa?). Usa questi dimagranti istantanei:

1. Spalma la tua strada sottile. Come può attestare qualsiasi truccatore da sfilata, il modo più rapido per apparire più snella e più tonica è autoabbronzarsi e rassodare la superficie della pelle in modo che le fossette siano meno evidenti. Fortunatamente, la maggior parte degli autoabbronzanti non solo colora la pelle, ma offre un'idratazione extra per rimpolpare istantaneamente le tue cellule, il che ti dà un aspetto generale più sodo. Questo è perfetto per il tuo corpo in bikini.

2. Perfeziona la tua postura. Stare in piedi (e sedersi) in posizione eretta può avere un effetto dimagrante. Quasi istantaneamente, un buon allineamento del corpo può farti sembrare 5 libbre più magro. Come ottenerlo? Fai queste mosse per 3 minuti 5 volte al giorno:

• Alzati o siediti in posizione eretta e visualizza di allungare la colonna vertebrale il più a lungo possibile.

• Mantieni il mento parallelo al suolo (le orecchie allineate sulle spalle).

• Tirare l'ombelico verso l'interno e verso l'alto.

• Raddrizza la parte superiore della schiena sollevando il petto e leggermente riportando indietro le spalle.

3. Elimina i chili di troppo nelle foto. Questi segreti di posa possono farti sembrare più magro:

•Crea uno spazio tra il tuo corpo e il tuo braccio.

• Metti la mano sulla vita e porta il gomito di lato.

• Evita il doppio mento facendo in modo che il fotografo tenga la fotocamera leggermente sopra il livello degli occhi e la punti verso il basso.

• Gira un po' il viso di lato invece di guardare la telecamera con sguardo fisso.

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