Perché perdere peso può curare il diabete

Contenuto

• Chi ha le migliori possibilità di guarigione
• Cosa fare per perdere peso

Perdere peso è un passaggio fondamentale nel trattamento del diabete, soprattutto nelle persone in sovrappeso. Questo perché, per dimagrire, è necessario adottare comportamenti più sani, come mangiare una dieta equilibrata e fare esercizio fisico regolarmente, che aiutano anche nella cura del diabete.

Quindi, a seconda di quanto tempo si ha la malattia, della sua gravità e del trucco genetico, la perdita di peso e l'adozione di questo tipo di comportamento possono, di fatto, sostituire la necessità di assumere farmaci per controllare la glicemia.

Tuttavia, perdere peso non è una cura definitiva per il diabete ed è necessario mantenere abitudini di vita sane per evitare che i livelli di zucchero nel sangue diventino nuovamente non regolamentati ed è necessario utilizzare nuovamente i farmaci per il diabete.

Chi ha le migliori possibilità di guarigione

Ci sono maggiori possibilità di cura nei primi casi di diabete, quando vengono utilizzate solo pillole per aiutare a controllare il glucosio nel sangue.

Le persone che hanno bisogno di iniezioni di insulina, d'altra parte, di solito hanno maggiori difficoltà a curare il diabete solo con questi cambiamenti di vita. Tuttavia, perdere peso aiuta a diminuire la necessità di alte dosi di insulina, oltre a diminuire il rischio di complicazioni come il piede diabetico o la cecità, per esempio.

Cosa fare per perdere peso

Ci sono due punti fondamentali per dimagrire e dimagrire velocemente, aiutando a curare il diabete, ovvero seguire una dieta equilibrata, povera di cibi grassi e zuccherini, e fare esercizio almeno 3 volte a settimana.

Ecco alcuni suggerimenti del nostro nutrizionista per perdere peso più facilmente:

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