Perché mangio le mie croste?

Contenuto

• Cosa fa sì che le persone mangino le loro croste?
• Quali sono i rischi di raccogliere e mangiare croste?
• Quali sono i trattamenti per raccogliere e mangiare le croste?
• Terapie comportamentali
• Farmaci orali
• Farmaci topici
• Qual è la prospettiva per raccogliere e mangiare croste?

Panoramica

Quasi tutte le persone raccolgono periodicamente un brufolo o si scavano la pelle. Ma per alcune persone, il prelievo della pelle causa loro notevole angoscia, ansia e persino problemi di salute. Questo può essere il caso in cui una persona raccoglie e mangia abitualmente le proprie croste.

Cosa fa sì che le persone mangino le loro croste?

Raccogliere e mangiare croste può avere molteplici cause sottostanti. A volte, una persona può stuzzicarsi la pelle e non accorgersi nemmeno che lo sta facendo. Altre volte, una persona può scegliere la propria pelle:

• come meccanismo per affrontare l'ansia, la rabbia o la tristezza
• come risposta a gravi episodi di stress o tensione
• dalla noia o dall'abitudine
• a causa di una storia familiare della condizione

A volte una persona può provare sollievo quando raccoglie e mangia le croste. Tuttavia, questi sentimenti sono spesso seguiti da vergogna e senso di colpa.

I medici si riferiscono ai disturbi ripetitivi di prelievo della pelle come comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo (BFRB). Si verificano quando una persona si prende ripetutamente la pelle e spesso ha impulsi e pensieri di raccogliere la pelle, inclusa la raccolta delle croste. Altri esempi includono tirarsi i capelli ripetitivi e mangiare o strapparsi le unghie.

Questo disturbo è spesso considerato un disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Una persona con DOC ha pensieri, impulsi e comportamenti ossessivi che possono interferire con la loro vita quotidiana. I BFRB possono verificarsi anche con disturbi dell'immagine corporea e accumulo.

Attualmente, il prelievo della pelle (incluso il consumo di croste) è elencato tra i "disturbi ossessivo compulsivi e correlati" nel Manuale diagnostico e statistico-5 (DSM-V). Questo è il manuale che gli psichiatri usano per diagnosticare i disturbi medici.

Secondo The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors, la maggior parte delle persone inizia in genere un BFRB tra gli 11 ei 15 anni. La raccolta della pelle inizia tipicamente all'età di 14-15 anni. Tuttavia, una persona può sperimentare la condizione a qualsiasi età.

Quali sono i rischi di raccogliere e mangiare croste?

Un disturbo che comporta la raccolta e il consumo di croste può influenzarti fisicamente ed emotivamente. Alcune persone si stuzzicano la pelle a causa di sentimenti di ansia e depressione, o questa abitudine può portarli a provare questi sentimenti. Possono evitare situazioni e attività sociali che implicano l'esposizione di aree del loro corpo che hanno scelto. Ciò include astenersi dall'andare in luoghi come una spiaggia, una piscina o una palestra. Ciò può far sentire una persona isolata.

Oltre ai suoi effetti sulla salute mentale, la raccolta e il consumo di croste possono causare:

• cicatrici
• infezioni della pelle
• piaghe non cicatrizzanti

In rari casi, una persona può pizzicare le croste così tanto che le ferite della pelle diventano profonde e infette. Ciò può richiedere un trattamento chirurgico per ridurre il rischio di diffusione dell'infezione.

Quali sono i trattamenti per raccogliere e mangiare le croste?

Se non riesci a smettere di raccogliere e mangiare le croste da solo, dovresti cercare un trattamento medico. Puoi iniziare con il tuo medico di base o psichiatra se ne hai uno.

Terapie comportamentali

I terapisti possono utilizzare approcci, come la terapia cognitivo comportamentale (CBT), che può includere la terapia di accettazione e impegno (ACT).

Un'altra opzione di trattamento è la terapia comportamentale dialettica (DBT). Questo metodo di trattamento ha quattro moduli progettati per aiutare una persona che ha un disturbo della pelle che pizzica:

• consapevolezza
• regolazione delle emozioni
• tolleranza all'angoscia
• efficacia interpersonale

Il concetto di consapevolezza implica essere consapevoli dei possibili fattori scatenanti della raccolta delle croste e accettare quando si verificano gli impulsi di raccogliere o mangiare croste.

La regolazione delle emozioni implica aiutare una persona a identificare le proprie emozioni in modo che possa quindi provare a cambiare la propria prospettiva o le proprie sensazioni di azione.

La tolleranza all'angoscia è quando una persona impara a tollerare le proprie emozioni e ad accettare i loro impulsi senza cedere e tornare a raccogliere e mangiare croste.

L'efficacia interpersonale può includere terapie familiari che possono anche aiutare una persona che sta raccogliendo e mangiando croste. La partecipazione alla terapia di gruppo può aiutare a educare i membri della famiglia su come sostenere la persona amata.

Farmaci orali

Oltre agli approcci terapeutici, un medico può prescrivere farmaci per alleviare l'ansia e la depressione che possono innescare la presa della pelle.

Nessun farmaco ha dimostrato di ridurre l'incidenza del consumo di croste. A volte potrebbe essere necessario provare diversi farmaci o combinazioni di farmaci per determinare quale sarà più efficace. Esempi inclusi:

• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetina (Prozac)
• sertralina (Zoloft)
• paroxetina (Paxil)

Questi medicinali sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che aiutano a rendere disponibile una quantità maggiore di neurotrasmettitore serotonina. A volte i medici prescrivono il farmaco anticonvulsivante lamotrigina (Lamictal) per ridurre l'incidenza della dermatite.

Farmaci topici

Alcuni fattori scatenanti per la raccolta e il consumo di croste sono sensazioni di formicolio o bruciore della pelle. Di conseguenza, un medico può raccomandare di applicare trattamenti topici per ridurre queste sensazioni.

Le creme antistaminiche o gli steroidi topici possono ridurre le sensazioni di prurito. Anche le creme anestetiche topiche (come la lidocaina) o gli astringenti possono aiutare a ridurre le sensazioni che potrebbero portare a raccogliere le croste.

Potresti scoprire di poter interrompere la raccolta della pelle per un po '(remissione), ma poi riprendere il comportamento in un secondo momento (ricaduta). Per questo motivo, è importante che tu sia a conoscenza dei trattamenti terapeutici e medici disponibili per curare il prelievo della pelle. Se si verifica una ricaduta, consultare un medico. L'aiuto è disponibile.

Qual è la prospettiva per raccogliere e mangiare croste?

Le condizioni di salute mentale come BFRB sono considerate condizioni croniche. Ciò significa che esistono trattamenti per gestirli, ma la condizione può durare a lungo, anche per tutta la vita.

Informarsi su ciò che scatena i sintomi e sui trattamenti attualmente disponibili può aiutarti a iniziare ad affrontare il problema.

Puoi visitare The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors per le ultime informazioni e ricerche sui comportamenti di prelievo della pelle.