Dieta pollinica

Contenuto

• Come consumare il polline per perdere peso
• Proprietà medicinali del polline
• Dove acquistare il polline
• Link utili:

Nella dieta pollinica è sufficiente consumare 1 cucchiaio di polline industrializzato al giorno per poter perdere fino a 7 kg al mese, soprattutto se associato ad una dieta ipocalorica e ad un'attività fisica regolare.

Come consumare il polline per perdere peso

Per poter dimagrire consumando polline basta aggiungere 1 cucchiaio di polline, acquistabile in farmacia e in drogheria, in succhi, frutta o yogurt proprio a colazione.

Alcuni esempi di come consumare polline per perdere peso sono:

• Metti 1 cucchiaio di polline in 1 bicchiere da 200 ml di succo d'arancia naturale, o metti 1 cucchiaio di polline in una pentola da 200 ml di yogurt magro, o mangia 1/2 papaia cosparsa di 1 cucchiaio di zuppa di polline.

Un altro modo per consumare polline per dimagrire è assumere 1 capsula di polline in polvere al giorno, sempre al mattino.

Proprietà medicinali del polline

Il polline è il cibo delle api ed è un ottimo antiossidante che dona più energia per il quotidiano, avendo comunque un'azione antibiotica, favorisce le difese dell'organismo ed è ricco di vitamine e minerali, come vitamina A, C, D, E, K e il complesso B, essendo ancora un'importante fonte di proteine.

Il polline aiuta a controllare il colesterolo, migliora la circolazione sanguigna, regola la flora intestinale e aiuta a combattere l'anemia più rapidamente, poiché aumenta significativamente i livelli di emoglobina nel sangue. È anche un importante regolatore delle funzioni nervose dell'organismo, aiutando a combattere malattie come depressione, stanchezza e astenia, ad esempio.

Dove acquistare il polline

Il polline può essere facilmente trovato nei negozi di alimenti naturali, come Mundo Verde e nelle farmacie, per esempio.

Link utili:

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