Pillole dietetiche: funzionano davvero?

Contenuto

• Le pillole dimagranti sono la risposta?
• Controversia sulla pillola dietetica
• Pillole dietetiche approvate dalla FDA
• Dovresti prendere in considerazione l'assunzione di pillole dimagranti?

L'aumento della dieta

La nostra passione per il cibo può essere eclissata dalla nostra ossessione per la perdita di peso. La perdita di peso è spesso in cima alla lista quando si tratta di buoni propositi per l'anno nuovo. Grazie alla popolarità dei prodotti e dei programmi dimagranti, i portafogli americani stanno anche perdendo miliardi di dollari ogni anno.

Viviamo in un mondo in cui molte persone ricorrono a misure estreme per perdere peso. In questo clima, i prodotti che promettono una perdita di peso rapida o estrema hanno creato molti sospetti e controversie.

C'è una differenza tra integratori dimagranti non regolamentati e farmaci che sono stati approvati dalla Food and Drug Administration (FDA) per aiutare le persone a perdere peso. Alcune persone possono trarre vantaggio dall'utilizzo di questi farmaci approvati dalla FDA sotto la supervisione del proprio medico, se seguono anche una dieta sana e fanno esercizio fisico regolarmente. Ecco cosa devi sapere su queste cosiddette pillole dimagranti.

Le pillole dimagranti sono la risposta?

La maggior parte degli operatori sanitari concorda sul fatto che il metodo più sano per perdere peso è fare esercizio fisico regolare e seguire una dieta ben bilanciata con porzioni moderate di cibo sano. Capire e modificare i tuoi atteggiamenti nei confronti del mangiare sono anche fondamentali per la perdita di peso.

Secondo le linee guida dell'American Heart Association e dell'American College of Cardiology, una combinazione di una dieta sana, maggiore esercizio fisico e terapia comportamentale può aiutare le persone a perdere dal 5 al 10% del loro peso nei primi sei mesi di trattamento.

Ma per alcune persone questo non è sufficiente. Il tuo medico può aiutarti a determinare se sei un buon candidato per farmaci dimagranti su prescrizione, spesso chiamati pillole dimagranti. Secondo le linee guida, potrebbero essere adatti a te se:

• hanno un indice di massa corporea (BMI) di 30 o superiore
• hanno sia un BMI di 27 o maggiore sia condizioni di salute legate all'obesità
• non sono riuscito a perdere mezzo chilo a settimana dopo sei mesi di dieta, esercizio fisico e cambiamenti di comportamento

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie forniscono un aiuto per determinare il tuo BMI. L'indice fornisce una misura del grasso corporeo in base al peso e all'altezza. Se sei molto muscoloso, potrebbe non fornire un indicatore preciso del tuo stato di peso. Chiedi al tuo medico il modo migliore per calcolare il tuo stato.

Nella maggior parte dei casi, le donne incinte, gli adolescenti e i bambini non dovrebbero assumere pillole dimagranti.

Controversia sulla pillola dietetica

I farmaci dimagranti sono molto controversi. Alcuni prodotti sono stati ritirati dal mercato dopo aver causato gravi problemi di salute. Uno dei più noti era una combinazione di fenfluramina e fentermina che era commercializzata come Fen-Phen. Questo prodotto è stato collegato a una serie di decessi, nonché a casi di ipertensione polmonare e valvole cardiache danneggiate. Sotto la pressione del, i produttori hanno rimosso il prodotto dal mercato.

A causa di questa storia e degli effetti collaterali associati ai farmaci dimagranti, a molti medici non piace prescriverli. La dottoressa Romy Block, un'endocrinologa che esercita a Skokie, Illinois, dice: “Di tanto in tanto prescrivo farmaci dietetici, ma sono titubante. Ci sono molti effetti collaterali che devono essere monitorati, tra cui la pressione sanguigna, i ritmi cardiaci e l'umore ".

Block aggiunge che la maggior parte delle persone perde solo 5-10 libbre dall'assunzione di farmaci dimagranti. “Questo è considerato significativo dalla comunità medica, ma è molto deludente per i pazienti. Sfortunatamente, questa modesta perdita di peso viene rapidamente recuperata quando i pazienti interrompono il trattamento ".

Pillole dietetiche approvate dalla FDA

I farmaci dimagranti funzionano in modi diversi. La maggior parte sopprime l'appetito o riduce la capacità del corpo di assorbire i grassi dal cibo. Alcuni farmaci antidepressivi, diabetici e antiepilettici a volte vengono prescritti anche per aiutare la perdita di peso.

Per un uso a breve termine, la FDA ha approvato i seguenti farmaci dimagranti:

• fendimetrazina (Bontril)
• dietilpropione (tenuate)
• benzfetamina (Didrex)
• fentermina (Adipex-P, Fastin)

Per l'uso a lungo termine, la FDA ha approvato i seguenti farmaci:

• orlistat (Xenical, Alli)
• fentermina / topiramato (Qsymia)
• naltrexone / bupropione (Contrave)
• liraglutide (Saxenda)

Nel febbraio 2020, la Food and Drug Administration (FDA) ha richiesto che il farmaco dimagrante lorcaserin (Belviq) fosse rimosso dal mercato statunitense. Ciò è dovuto ad un aumento del numero di casi di cancro nelle persone che hanno assunto Belviq rispetto al placebo. Se ti viene prescritto o stai assumendo Belviq, interrompi l'assunzione del farmaco e parla con il tuo medico di strategie alternative di gestione del peso.

Ulteriori informazioni sul ritiro e qui.

Dovresti prendere in considerazione l'assunzione di pillole dimagranti?

Attenzione ai prodotti che promettono una perdita di peso facile e veloce. Gli integratori da banco non sono regolamentati dalla FDA. Secondo la FDA, la maggior parte di questi prodotti non funziona e alcuni di essi sono pericolosi. I regolatori federali hanno trovato prodotti commercializzati come integratori dietetici che contengono farmaci che non sono approvati per l'uso negli Stati Uniti.

Le pillole dimagranti approvate dalla FDA non sono una bacchetta magica per la perdita di peso. Non funzionano per tutti, tutti hanno effetti collaterali e nessuno di loro è privo di rischi. Ma i modesti benefici che forniscono possono superare i rischi se i rischi per la salute legati all'obesità sono significativi.

Chiedi al tuo medico se i farmaci dimagranti su prescrizione sono adatti a te. Il medico può fornire ulteriori informazioni sulle strategie sicure ed efficaci per perdere i chili in eccesso e mantenere un peso sano.