5 passaggi per vomitare correttamente e in sicurezza

Contenuto

• 5 passaggi per indurre correttamente il vomito
• 1. Lavarsi accuratamente le mani
• 2. Inginocchiarsi davanti al vaso
• 3. Metti il ​​dito alla gola
• 4. Bere 1 bicchiere d'acqua
• 5. Attendere 30 minuti prima di lavarsi i denti
• Possibili rischi di provocare vomito
• Cosa può causare il vomito
• Quando non indurre il vomito

Il vomito è un riflesso naturale dell'organismo per eliminare il cibo avariato o le sostanze tossiche che possono trovarsi nello stomaco e, quindi, quando è veramente necessario, il corpo provoca automaticamente il vomito. Pertanto, il vomito dovrebbe essere indotto solo quando c'è un'indicazione del medico o quando si mangia qualcosa che causa una sensazione molto brutta, che non è altrimenti migliorata.

In situazioni in cui qualcuno ha ingerito una sostanza velenosa o qualche tipo di liquido irritante, come i prodotti per la pulizia, l'ideale è non indurre il vomito, poiché questo liquido dovrà passare di nuovo attraverso la gola, il che potrebbe causare ulteriori danni. Idealmente, in queste situazioni, recarsi immediatamente in ospedale per iniziare il trattamento più appropriato. Ecco cosa fare quando qualcuno ha bevuto veleno o prodotti per la pulizia.

5 passaggi per indurre correttamente il vomito

Per indurre correttamente il vomito ed evitare molti disagi o gravi complicazioni, devi:

1. Lavarsi accuratamente le mani

Lavarsi le mani è sempre molto importante, poiché impedisce la trasmissione di batteri e altri microrganismi alla gola, prevenendo l'insorgenza di infezioni come la tonsillite, ad esempio.

2. Inginocchiarsi davanti al vaso

Inginocchiarsi davanti alla toilette è una delle posizioni più comode e sicure per vomitare, tuttavia si dovrebbe evitare di esercitare troppa pressione sulla pancia, poiché può causare ancora più disagio.

3. Metti il ​​dito alla gola

All'inizio della gola c'è un punto che può essere stretto per produrre la voglia di vomitare. Per fare questo, metti il ​​dito nella bocca e poi applica una leggera pressione sul retro della lingua, nella regione in cui inizia la gola. La voglia di vomitare è quasi immediata, ma alcune persone potrebbero dover eseguire questa manovra 2 o 3 volte prima di riuscire a vomitare con successo, poiché il corpo potrebbe tentare di bloccare il segnale le prime volte.

4. Bere 1 bicchiere d'acqua

Dopo il vomito è molto importante bere un bicchiere d'acqua per rimuovere l'eccesso di acido gastrico che è attaccato alle pareti della gola e che può causare lievi ustioni e infiammazioni.

5. Attendere 30 minuti prima di lavarsi i denti

Sebbene dopo il vomito ci sia una grande necessità di eliminare il sapore che rimane in bocca, è meglio sciacquare semplicemente con acqua, poiché il rivestimento dei denti è sensibile quando viene a contatto con il contenuto dello stomaco. Quindi, dovresti aspettare almeno 30 minuti prima di lavarti i denti.

Possibili rischi di provocare vomito

Uno dei maggiori rischi di vomito è la possibilità di sviluppare la polmonite. Questo perché quando il contenuto nello stomaco viene vomitato, ritorna alla bocca e, nel processo, parte di questo contenuto può essere aspirato nei polmoni. Se ciò accade, si verificherà un'infiammazione e i batteri nel cibo digerito possono svilupparsi nel polmone, causando la polmonite.

Tuttavia, il vomito frequente può anche causare danni all'esofago e alla bocca, poiché sono siti con membrane mucose molto sensibili che non sono preparate per entrare in contatto diretto con l'acido gastrico.

Cosa può causare il vomito

Sebbene la voglia di vomitare sia relativamente comune, ci sono situazioni in cui può essere un segno di cambiamenti nel corpo. Alcuni sono:

• Gravi problemi addominali, come appendicite o ostruzione intestinale;
• Cambiamenti nel sistema digestivo, come intossicazione alimentare o ulcera;
• Cambiamenti nel sistema nervoso, come meningite, idrocefalo o tumori;
• Gravidanza, soprattutto dopo la 6a settimana di gravidanza;
• Uso di medicinali, come la digossina, la codeina o la chemioterapia.

Sebbene ci siano alcune situazioni in cui puoi indurre il vomito senza grandi rischi, se la voglia di vomitare appare molto spesso e non migliora, o è accompagnata da altri segni come sangue o un cattivo odore, è importante recarsi in ospedale per valutare la situazione.

Scopri le 10 principali cause di vomito.

Quando non indurre il vomito

Il vomito non dovrebbe mai essere usato come un modo per rimuovere il cibo dallo stomaco solo perché hai mangiato troppo. Se ciò accade frequentemente, è possibile che tu soffra di bulimia, un tipo di disturbo alimentare in cui la persona provoca il vomito dopo aver mangiato per non ingrassare. Ulteriori informazioni sulla bulimia e su come combatterla.

Inoltre, se hai bevuto veleno o prodotti per la pulizia, non dovresti vomitare, poiché c'è un rischio molto elevato di causare ustioni all'esofago.