Come eliminare la forfora: shampoo, rimedi e semplici consigli

Contenuto

• 1. Shampoo antiforfora
• 2. Farmaci
• 3. Rimedi casalinghi
• 4. Cura dei capelli

Il segreto per sbarazzarsi della forfora una volta per tutte è tenere sotto controllo gli oli del cuoio capelluto. Per questo, lavare i capelli con shampoo antiforfora o contenenti ingredienti come il solfuro di selenio, l'olamina cyclopyrox o il ketoconazolo, può essere la soluzione, soprattutto quando c'è più forfora.

Inoltre, l'adozione di semplici accorgimenti, come evitare di lavare i capelli con acqua molto calda, controllare lo stress ed evitare l'uso di cuffie consentono anche di tenere sotto controllo la forfora più a lungo. Anche l'uso di rimedi casalinghi per la forfora, come l'olio essenziale di melaleuca o l'olio di ricino, può aiutare, ma è importante che siano guidati da un medico o un erborista.

La desquamazione e il prurito causati dalla forfora possono manifestarsi in modo lieve, medio o intenso. In tutte e tre le situazioni è importante consultare il dermatologo per indicare il trattamento più appropriato.

Le seguenti sono le principali forme di trattamento per la forfora:

1. Shampoo antiforfora

Prurito e desquamazione della forfora possono essere controllati quasi sempre con l'uso di shampoo. In caso di forfora lieve, si consiglia la detersione quotidiana con uno shampoo neutro per ridurre l'accumulo di sebo e cellule morte sul cuoio capelluto.

Nei casi in cui non vi sia alcun miglioramento con shampoo neutri o in caso di forfora media o intensa, si può utilizzare uno shampoo medicato antiforfora. Shampoo antiforfora che possono contenere diverse sostanze:

• Zinco piritione: ha azione antifungina e aiuta a rimuovere e prevenire la formazione di sebo sul cuoio capelluto, mantenendo la regione più asciutta;
• Catrame di carbone: agisce diminuendo la velocità con cui le cellule del cuoio capelluto muoiono e si sbucciano, diminuendo la formazione della forfora;
• Acido salicilico: ha un'azione astringente, oltre a liberare i pori e riequilibrare il livello di sebo della pelle. In alcuni shampoo, l'acido salicilico può essere associato al ketoconazolo perché migliora la penetrazione del ketoconazolo nella pelle e la sua azione antifungina;
• Ketoconazolo: agisce uccidendo i funghi che causano la forfora che vivono sul cuoio capelluto e possono essere venduti con o senza prescrizione medica;
• Solfuro di selenio: ha azione antifungina e antibatterica, oltre a ridurre il rinnovamento delle cellule del cuoio capelluto, ridurre la formazione della forfora e curare la tigna;
• Cyclopyrox olamina: ha un'azione antifungina, oltre a favorire una pulizia del cuoio capelluto, prevenendo la comparsa della forfora.

Questi shampoo possono essere utilizzati inizialmente, da una a tre volte alla settimana per trattare la forfora. In caso di miglioramento, può essere ridotto a una volta alla settimana o meno frequentemente per manutenzione e prevenzione.

È importante leggere sempre le istruzioni per l'uso di ogni shampoo, in quanto alcuni devono rimanere alcuni minuti sulla testa per avere effetto e altri devono essere utilizzati e risciacquati immediatamente. Se un tipo di shampoo funziona per un po 'e poi smette di essere efficace, puoi passare da due tipi di shampoo antiforfora.

2. Farmaci

Altre opzioni utili per porre fine alla forfora sono soluzioni topiche che contengono acido salicilico, antimicotici o corticosteroidi, che possono essere indicate dal dermatologo in caso di forfora con infiammazione e prurito.

Inoltre, può essere indicato anche dal medico, l'utilizzo di rimedi come lo spironolattone che, pur non essendo indicato a tale scopo, i suoi effetti collaterali riducono l'untuosità dei capelli, essendo utile per eliminare la forfora. Ulteriori informazioni sullo spironolattone.

3. Rimedi casalinghi

Alcuni rimedi casalinghi possono aiutare a eliminare la forfora poiché hanno proprietà antisettiche, antimicotiche e antinfiammatorie, come gli oli essenziali di melaleuca, rosmarino, eucalipto o menta piperita, ad esempio. Per utilizzarli basta scegliere un olio essenziale e aggiungere 1 goccia per ogni 10mL di shampoo che usi quotidianamente. Un'altra buona opzione è usare l'olio di cocco nello shampoo aggiungendo 1 goccia di olio a ogni 10 ml di shampoo, poiché aiuta a idratare il cuoio capelluto e ridurre l'infiammazione che causa forfora e prurito.

Ecco come preparare uno shampoo per la forfora e controlla altri suggerimenti che aiutano a mantenere i capelli puliti:

Inoltre, l'acqua di rose ha anche proprietà astringenti e antinfiammatorie che aiutano a controllare e combattere la forfora.

L'uso di shampoo a base di erbe naturali come rosmarino, timo, sedano, salvia ed eucalipto può essere efficace anche contro la forfora, grazie alle loro proprietà antisettiche e antimicotiche. Scopri come preparare shampoo naturali per la forfora.

4. Cura dei capelli

Alcune precauzioni utili per sbarazzarsi più velocemente della forfora sono:

• Evita di fare il bagno con acqua molto calda, poiché stimola l'untuosità della radice dei capelli;
• Evita di lavare i capelli tutti i giorni, poiché il cuoio capelluto può produrre più olio per compensare la rimozione dell'olio dai capelli;
• Evita di usare il balsamo per capelli;
• Evita i cibi ricchi di grassi;
• Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno;
• Evitare lo stress;
• Evita di dormire con i capelli bagnati o umidi;
• Non strofinare il cuoio capelluto con le unghie, poiché ciò potrebbe causare lesioni alla testa. Massaggiare con la punta delle dita, con movimenti delicati e circolari;
• Evita di indossare berretti e cappelli.

Mangiare una dieta con cibi sani è un fattore importante per fermare e prevenire la ricomparsa della forfora, quindi si consiglia di includere frutta, verdura e cibi ricchi di zinco e vitamina B per controllare l'untuosità del cuoio capelluto ed evitare agrumi, frutta secca e cibi conservati. Controlla l'elenco completo degli alimenti ricchi di zinco.