Cefalea cervicogenica

Contenuto

• Quali sono i sintomi di un mal di testa cervicogenico?
• Quali sono le cause del mal di testa cervicogenico?
• Come trattare e gestire il mal di testa cervicogenico
• Farmaco
• Fisioterapia
• Chirurgia o iniezione
• Prevenzione
• prospettiva

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Panoramica

Il mal di testa cervicogenico può imitare l'emicrania, quindi potrebbe essere difficile distinguere un mal di testa cervicogenico da un mal di testa emicranico. La differenza principale è che l'emicrania è radicata nel cervello e una cefalea cervicogenica è radicata nella colonna cervicale (collo) o alla base della regione del cranio.

Alcuni mal di testa sono causati da affaticamento degli occhi, stress, stanchezza o traumi. Se avverti un mal di testa in arrivo, potresti essere in grado di isolarne la causa. Il mal di testa cervicogenico è diverso perché è causato da problemi ai nervi, alle ossa o ai muscoli del collo. Sebbene tu possa sentire dolore alla testa, non inizia da lì. Invece, il dolore che provi è dolore riferito da un'altra posizione nel tuo corpo.

Quali sono i sintomi di un mal di testa cervicogenico?

Oltre a un mal di testa pulsante, i sintomi di un mal di testa cervicogenico possono includere:

• dolore su un lato della testa o del viso
• un torcicollo
• dolore intorno agli occhi
• dolore durante la tosse o gli starnuti
• un mal di testa con determinate posizioni o movimenti del collo

Il mal di testa cervicogenico può anche causare sintomi simili all'emicrania, come sensibilità alla luce, sensibilità al rumore, visione offuscata e mal di stomaco.

Quali sono le cause del mal di testa cervicogenico?

Poiché il mal di testa cervicogenico deriva da problemi al collo, diverse condizioni possono scatenare questo tipo di dolore. Questi includono condizioni degenerative come l'artrosi, un disco prolasso nel collo o un colpo di frusta. Anche cadere o fare sport può causare lesioni al collo e innescare questi mal di testa.

Il mal di testa cervicogenico può anche verificarsi a causa della postura mentre si è seduti o in piedi al lavoro. Se sei un autista, un falegname, un parrucchiere o qualcuno che siede a una scrivania, potresti inconsapevolmente spingere in avanti il ​​mento che sposta la testa davanti al tuo corpo. Questa si chiama protrazione cervicale. Stare seduti o in piedi in questa posizione per lunghi periodi di tempo può esercitare pressione o stress sul collo e sulla base del cranio, innescando un mal di testa cervicogenico.

Addormentarsi in una posizione scomoda (ad esempio con la testa troppo in avanti o indietro, o su un lato) può anche causare questi tipi di mal di testa. Questo può accadere se dormi su una sedia o mentre sei seduto sul letto. Un nervo compresso o schiacciato dentro o vicino al collo è un'altra causa di mal di testa cervicogenico.

Come trattare e gestire il mal di testa cervicogenico

Un mal di testa cervicogenico può essere debilitante e ricorrente, ma diverse tecniche possono aiutarti a gestire il dolore e prevenire ulteriori eventi.

Il tuo medico confermerà prima che hai un mal di testa cervicogenico. Il medico può esercitare pressione su diverse parti del collo o della base della testa per determinare l'origine del dolore e per vedere se un punto particolare sta provocando il mal di testa. Il medico può anche vedere se il diverso posizionamento del collo provoca mal di testa. Se una di queste cose causa mal di testa, significa che il mal di testa è cervicogenico.

Farmaco

Poiché l'infiammazione e altri problemi con i nervi, i muscoli, i tendini o le articolazioni possono causare questi mal di testa, il medico può raccomandare farmaci da banco orali o prescrivere un farmaco orale per alleviare il dolore. Questi includono:

• aspirina o ibuprofene (Motrin)
• paracetamolo (Tylenol)
• un rilassante muscolare per alleviare la tensione muscolare e ridurre gli spasmi
• un corticosteroide

Fisioterapia

Il medico può anche raccomandare la terapia fisica per rafforzare i muscoli del collo deboli e migliorare la mobilità delle articolazioni. Il medico può anche raccomandare terapie alternative per ridurre il dolore ai nervi, alle articolazioni o ai muscoli del collo. Questi includono la massoterapia, la manipolazione spinale attraverso la cura chiropratica, la terapia cognitivo-comportamentale, l'agopuntura e le tecniche di rilassamento. Altre opzioni per la gestione del dolore includono:

• evitando attività che peggiorano il dolore
• applicare ghiaccio o calore per 10-15 minuti, più volte al giorno
• usare un tutore per il collo quando si dorme in posizione eretta per evitare di piegare il collo in avanti
• praticare una buona postura quando si è seduti, in piedi o alla guida (stare in piedi o seduti con le spalle indietro e non sporgere troppo la testa in avanti)

Chirurgia o iniezione

In rari casi, è necessario un intervento chirurgico alla colonna vertebrale per alleviare il mal di testa cervicogenico dovuto alla compressione dei nervi.

Il medico può anche diagnosticare (e trattare) un mal di testa cervicogenico con un blocco nervoso. Ciò comporta l'iniezione di un agente paralizzante e / o un corticosteroide dentro o vicino ai nervi nella parte posteriore della testa. Se il mal di testa si ferma dopo questa procedura, ciò conferma un problema con i nervi dentro o vicino al collo. A volte, i medici utilizzano test di imaging per scattare foto dell'interno del collo per verificare la presenza di problemi alle articolazioni o ai tessuti molli. Questi test possono includere una radiografia, una TAC o una risonanza magnetica.

Prevenzione

Alcuni casi di mal di testa cervicogenico non sono prevenibili. Questo è il caso del mal di testa derivante da una condizione come l'osteoartrosi, che tende a manifestarsi con l'età. Alcune delle stesse strategie per la gestione del dolore possono anche prevenire questi mal di testa. Ad esempio, pratica una buona postura quando sei seduto o guidi. Non dormire con la testa appoggiata troppo in alto su un cuscino. Invece, tieni il collo e la colonna vertebrale allineati e usa un tutore per il collo se dormi su una sedia o sei seduto in posizione verticale. Inoltre, evitare collisioni di testa e collo quando si pratica sport per evitare lesioni al rachide cervicale.

prospettiva

Se non trattata, la cefalea cervicogenica può diventare grave e debilitante. Se hai un mal di testa ricorrente che non risponde ai farmaci, consulta un medico. Le prospettive per il mal di testa cervicogenico variano e dipendono dalle condizioni del collo sottostante. Tuttavia, è possibile alleviare il dolore e riprendere uno stile di vita attivo con farmaci, rimedi casalinghi, terapie alternative e possibilmente un intervento chirurgico.