Tutto quello che devi sapere sul disturbo bipolare

Contenuto

• Cos'è il disturbo bipolare?
• Fatti del disturbo bipolare
• Sintomi del disturbo bipolare
• Sintomi del disturbo bipolare nelle donne
• Sintomi del disturbo bipolare negli uomini
• Tipi di disturbo bipolare
• Bipolare I
• Bipolare II
• Ciclotimia
• Disturbo bipolare nei bambini
• Sintomi maniacali nei bambini
• Sintomi depressivi nei bambini
• Altre possibili diagnosi
• Disturbo bipolare negli adolescenti
• Disturbo bipolare e depressione
• Cause del disturbo bipolare
• Genetica
• Il tuo cervello
• Fattori ambientali
• Il disturbo bipolare è ereditario?
• Diagnosi del disturbo bipolare
• Test dei sintomi del disturbo bipolare
• Trattamento del disturbo bipolare
• Farmaci
• Psicoterapia
• Terapia comportamentale cognitiva
• Psicoeducazione
• Terapia del ritmo interpersonale e sociale
• Altre opzioni di trattamento
• Cambiamenti nello stile di vita
• Rimedi naturali per il disturbo bipolare
• Suggerimenti per affrontare e sostenere
• Disturbo bipolare e relazioni
• Vivere con il disturbo bipolare

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Cos'è il disturbo bipolare?

Il disturbo bipolare è una malattia mentale caratterizzata da cambiamenti estremi dell'umore. I sintomi possono includere uno stato d'animo estremamente elevato chiamato mania. Possono anche includere episodi di depressione. Il disturbo bipolare è anche noto come malattia bipolare o depressione maniacale.

Le persone con disturbo bipolare possono avere difficoltà a gestire le attività della vita quotidiana a scuola o al lavoro o a mantenere le relazioni. Non esiste una cura, ma sono disponibili molte opzioni di trattamento che possono aiutare a gestire i sintomi. Impara i segni del disturbo bipolare da tenere d'occhio.

Fatti del disturbo bipolare

Il disturbo bipolare non è un disturbo cerebrale raro. In effetti, al 2,8% degli adulti statunitensi - o circa 5 milioni di persone - è stata diagnosticata questa malattia. L'età media in cui le persone con disturbo bipolare iniziano a mostrare i sintomi è di 25 anni.

La depressione causata dal disturbo bipolare dura almeno due settimane. Un episodio elevato (maniacale) può durare diversi giorni o settimane. Alcune persone sperimenteranno episodi di cambiamenti di umore più volte all'anno, mentre altri potrebbero sperimentarli solo raramente. Ecco cosa si prova ad avere il disturbo bipolare per alcune persone.

Sintomi del disturbo bipolare

Ci sono tre sintomi principali che possono verificarsi con il disturbo bipolare: mania, ipomania e depressione.

Durante l'esperienza maniacale, una persona con disturbo bipolare può provare uno sballo emotivo. Possono sentirsi eccitati, impulsivi, euforici e pieni di energia. Durante gli episodi maniacali, possono anche assumere comportamenti come:

• spese folli
• sesso non protetto
• uso di droga

L'ipomania è generalmente associata al disturbo bipolare II. È simile alla mania, ma non è così grave. A differenza della mania, l'ipomania non può causare problemi al lavoro, a scuola o nelle relazioni sociali. Tuttavia, le persone con ipomania notano ancora cambiamenti nel loro umore.

Durante un episodio di depressione potresti sperimentare:

• profonda tristezza
• senza speranza
• perdita di energia
• mancanza di interesse per le attività che una volta amavano
• periodi di sonno troppo o troppo poco
• pensieri suicidi

Sebbene non sia una condizione rara, il disturbo bipolare può essere difficile da diagnosticare a causa dei suoi vari sintomi. Scopri i sintomi che si verificano spesso durante i periodi alti e bassi.

Sintomi del disturbo bipolare nelle donne

A uomini e donne viene diagnosticato un disturbo bipolare in numero uguale. Tuttavia, i principali sintomi del disturbo possono essere diversi tra i due sessi. In molti casi, una donna con disturbo bipolare può:

• essere diagnosticato più tardi nella vita, nei suoi 20 o 30 anni
• hanno episodi più lievi di mania
• sperimentare più episodi depressivi rispetto a episodi maniacali
• ha quattro o più episodi di mania e depressione in un anno, che si chiama ciclo rapido
• sperimentare altre condizioni allo stesso tempo, tra cui malattie della tiroide, obesità, disturbi d'ansia ed emicrania
• hanno un rischio di disturbo da uso di alcol nel corso della vita più elevato

Le donne con disturbo bipolare possono anche ricadere più spesso. Si ritiene che questo sia causato da cambiamenti ormonali legati alle mestruazioni, alla gravidanza o alla menopausa. Se sei una donna e pensi di avere un disturbo bipolare, è importante per te conoscere i fatti. Ecco cosa devi sapere sul disturbo bipolare nelle donne.

Sintomi del disturbo bipolare negli uomini

Uomini e donne sperimentano entrambi i sintomi comuni del disturbo bipolare. Tuttavia, gli uomini possono manifestare sintomi in modo diverso rispetto alle donne. Gli uomini con disturbo bipolare possono:

• essere diagnosticato prima nella vita
• sperimentare episodi più gravi, in particolare episodi maniacali
• hanno problemi di abuso di sostanze
• recitare durante gli episodi maniacali

Gli uomini con disturbo bipolare hanno meno probabilità delle donne di cercare cure mediche da soli. È anche più probabile che muoiano per suicidio.

Tipi di disturbo bipolare

Esistono tre tipi principali di disturbo bipolare: bipolare I, bipolare II e ciclotimia.

Bipolare I

Bipolare I è definito dalla comparsa di almeno un episodio maniacale. Potrebbero verificarsi episodi ipomaniacali o depressivi maggiori prima e dopo l'episodio maniacale. Questo tipo di disturbo bipolare colpisce allo stesso modo uomini e donne.

Bipolare II

Le persone con questo tipo di disturbo bipolare sperimentano un episodio depressivo maggiore che dura almeno due settimane. Hanno anche almeno un episodio ipomaniacale che dura circa quattro giorni. Si pensa che questo tipo di disturbo bipolare sia più comune nelle donne.

Ciclotimia

Le persone con ciclotimia hanno episodi di ipomania e depressione. Questi sintomi sono più brevi e meno gravi della mania e della depressione causate dal disturbo bipolare I o bipolare II. La maggior parte delle persone con questa condizione sperimenta solo un mese o due alla volta in cui i loro umori sono stabili.

Quando discute la tua diagnosi, il tuo medico sarà in grado di dirti che tipo di disturbo bipolare hai. Nel frattempo, scopri di più sui tipi di disturbo bipolare.

Disturbo bipolare nei bambini

La diagnosi del disturbo bipolare nei bambini è controversa. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che i bambini non mostrano sempre gli stessi sintomi del disturbo bipolare degli adulti. I loro stati d'animo e comportamenti potrebbero anche non seguire gli standard utilizzati dai medici per diagnosticare il disturbo negli adulti.

Molti sintomi del disturbo bipolare che si verificano nei bambini si sovrappongono anche ai sintomi di una serie di altri disturbi che possono verificarsi nei bambini, come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).

Tuttavia, negli ultimi decenni, medici e professionisti della salute mentale sono arrivati ​​a riconoscere la condizione nei bambini. Una diagnosi può aiutare i bambini a ottenere un trattamento, ma per arrivare a una diagnosi possono essere necessarie molte settimane o mesi. Vostro figlio potrebbe aver bisogno di ricevere cure speciali da un professionista addestrato a curare bambini con problemi di salute mentale.

Come gli adulti, i bambini con disturbo bipolare sperimentano episodi di umore elevato. Possono apparire molto felici e mostrare segni di comportamento eccitabile. Questi periodi sono poi seguiti dalla depressione. Mentre tutti i bambini sperimentano cambiamenti di umore, i cambiamenti causati dal disturbo bipolare sono molto pronunciati. Di solito sono anche più estremi del tipico cambiamento di umore di un bambino.

Sintomi maniacali nei bambini

I sintomi di un episodio maniacale di un bambino causato dal disturbo bipolare possono includere:

• comportarsi in modo molto sciocco e sentirsi eccessivamente felici
• parlare velocemente e rapidamente cambiando argomenti
• avere problemi a concentrarsi o concentrarsi
• fare cose rischiose o sperimentare comportamenti rischiosi
• avere un carattere molto irascibile che porta rapidamente a scoppi di rabbia
• avere problemi a dormire e non sentirsi stanchi dopo la perdita di sonno

Sintomi depressivi nei bambini

I sintomi di un episodio depressivo di un bambino causato dal disturbo bipolare possono includere:

• lamentarsi o comportarsi in modo molto triste
• dormire troppo o troppo poco
• avere poca energia per le normali attività o non mostrare segni di interesse per nulla
• lamentarsi di non sentirsi bene, inclusi frequenti mal di testa o mal di stomaco
• provare sentimenti di inutilità o senso di colpa
• mangiare troppo poco o troppo
• pensando alla morte e forse al suicidio

Altre possibili diagnosi

Alcuni dei problemi comportamentali a cui potresti assistere tuo figlio potrebbero essere il risultato di un'altra condizione. L'ADHD e altri disturbi del comportamento possono verificarsi nei bambini con disturbo bipolare. Collabora con il medico di tuo figlio per documentare i comportamenti insoliti di tuo figlio, che ti aiuteranno a portare a una diagnosi.

Trovare la diagnosi corretta può aiutare il medico di tuo figlio a determinare i trattamenti che possono aiutare tuo figlio a vivere una vita sana. Maggiori informazioni sul disturbo bipolare nei bambini.

Disturbo bipolare negli adolescenti

Il comportamento pieno di angoscia non è una novità per il genitore medio di un adolescente.I cambiamenti degli ormoni, oltre ai cambiamenti di vita che derivano dalla pubertà, possono far sembrare di tanto in tanto anche l'adolescente più educato un po 'turbato o eccessivamente emotivo. Tuttavia, alcuni cambiamenti di umore adolescenziali possono essere il risultato di una condizione più grave, come il disturbo bipolare.

Una diagnosi di disturbo bipolare è più comune durante la tarda adolescenza e la prima età adulta. Per gli adolescenti, i sintomi più comuni di un episodio maniacale includono:

• essere molto felice
• "Recitazione" o comportamento anomalo
• prendere parte a comportamenti rischiosi
• abuso di sostanze
• pensare al sesso più del solito
• diventare eccessivamente sessuale o sessualmente attivo
• avere problemi a dormire ma non mostrare segni di affaticamento o essere stanchi
• avere un carattere molto irascibile
• avere problemi a rimanere concentrati o essere facilmente distratti

Per gli adolescenti, i sintomi più comuni di un episodio depressivo includono:

• dormire tanto o troppo poco
• mangiare troppo o troppo poco
• sentirsi molto tristi e mostrare poca eccitabilità
• ritirarsi dalle attività e dagli amici
• pensando alla morte e al suicidio

La diagnosi e il trattamento del disturbo bipolare possono aiutare gli adolescenti a vivere una vita sana. Ulteriori informazioni sul disturbo bipolare negli adolescenti e su come trattarlo.

Disturbo bipolare e depressione

Il disturbo bipolare può avere due estremi: su e giù. Per essere diagnosticato con bipolare, è necessario sperimentare un periodo di mania o ipomania. Le persone generalmente si sentono "su" in questa fase del disturbo. Quando stai sperimentando un cambiamento di umore "alto", potresti sentirti molto energizzato ed essere facilmente eccitabile.

Alcune persone con disturbo bipolare sperimenteranno anche un episodio depressivo maggiore o uno stato d'animo "giù". Quando stai sperimentando un cambiamento di umore "verso il basso", potresti sentirti letargico, demotivato e triste. Tuttavia, non tutte le persone con disturbo bipolare che hanno questo sintomo si sentono abbastanza "giù" da essere etichettate come depresse. Ad esempio, per alcune persone, una volta trattata la loro mania, uno stato d'animo normale può sembrare depressione perché hanno apprezzato lo "sballo" causato dall'episodio maniacale.

Sebbene il disturbo bipolare possa farti sentire depresso, non è la stessa della condizione chiamata depressione. Il disturbo bipolare può causare alti e bassi, ma la depressione provoca stati d'animo ed emozioni che sono sempre "bassi". Scopri le differenze tra disturbo bipolare e depressione.

Cause del disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è un disturbo di salute mentale comune, ma è un po 'un mistero per medici e ricercatori. Non è ancora chiaro cosa induca alcune persone a sviluppare la condizione e non altre.

Le possibili cause del disturbo bipolare includono:

Genetica

Se un genitore o un fratello ha un disturbo bipolare, è più probabile che altre persone sviluppi la condizione (vedi sotto). Tuttavia, è importante tenere presente che la maggior parte delle persone che hanno un disturbo bipolare nella loro storia familiare non lo sviluppano.

Il tuo cervello

La struttura del tuo cervello può influire sul rischio di malattia. Anomalie nella struttura o nelle funzioni del cervello possono aumentare il rischio.

Fattori ambientali

Non è solo ciò che è nel tuo corpo che può aumentare le probabilità di sviluppare il disturbo bipolare. Anche fattori esterni possono contribuire. Questi fattori possono includere:

• stress estremo
• esperienze traumatiche
• malattia fisica

Ciascuno di questi fattori può influenzare chi sviluppa il disturbo bipolare. Ciò che è più probabile, tuttavia, è che una combinazione di fattori contribuisca allo sviluppo della malattia. Ecco cosa devi sapere sulle potenziali cause del disturbo bipolare.

Il disturbo bipolare è ereditario?

Il disturbo bipolare può essere trasmesso da genitore a figlio. La ricerca ha identificato un forte legame genetico nelle persone con il disturbo. Se hai un parente con il disturbo, le tue possibilità di svilupparlo sono anche da quattro a sei volte superiori rispetto alle persone senza una storia familiare della condizione.

Tuttavia, questo non significa che chiunque abbia parenti che hanno il disturbo lo svilupperà. Inoltre, non tutti i soggetti con disturbo bipolare hanno una storia familiare della malattia.

Tuttavia, la genetica sembra giocare un ruolo considerevole nell'incidenza del disturbo bipolare. Se hai un familiare con disturbo bipolare, scopri se lo screening potrebbe essere una buona idea per te.

Diagnosi del disturbo bipolare

Una diagnosi di disturbo bipolare I coinvolge uno o più episodi maniacali o episodi misti (maniacali e depressivi). Può anche includere un episodio depressivo maggiore, ma potrebbe non esserlo. Una diagnosi di bipolare II comporta uno o più episodi depressivi maggiori e almeno un episodio di ipomania.

Per essere diagnosticato un episodio maniacale, devi manifestare sintomi che durano almeno una settimana o che ti causano il ricovero in ospedale. Devi avvertire i sintomi quasi tutto il giorno ogni giorno durante questo periodo. Gli episodi depressivi maggiori, invece, devono durare almeno due settimane.

Il disturbo bipolare può essere difficile da diagnosticare perché gli sbalzi d'umore possono variare. È ancora più difficile da diagnosticare nei bambini e negli adolescenti. Questa fascia di età ha spesso maggiori cambiamenti nell'umore, nel comportamento e nei livelli di energia.

Il disturbo bipolare spesso peggiora se non viene trattato. Gli episodi possono accadere più spesso o diventare più estremi. Ma se ricevi un trattamento per il tuo disturbo bipolare, è possibile per te condurre una vita sana e produttiva. Pertanto, la diagnosi è molto importante. Guarda come viene diagnosticato il disturbo bipolare.

Test dei sintomi del disturbo bipolare

Un risultato del test non costituisce una diagnosi di disturbo bipolare. Invece, il medico utilizzerà diversi test ed esami. Questi possono includere:

• Esame fisico. Il tuo medico eseguirà un esame fisico completo. Possono anche ordinare esami del sangue o delle urine per escludere altre possibili cause dei sintomi.
• Valutazione della salute mentale. Il tuo medico potrebbe indirizzarti a un professionista della salute mentale come uno psicologo o uno psichiatra. Questi medici diagnosticano e trattano condizioni di salute mentale come il disturbo bipolare. Durante la visita valuteranno la tua salute mentale e cercheranno segni di disturbo bipolare.
• Diario dell'umore. Se il medico sospetta che i cambiamenti del tuo comportamento siano il risultato di un disturbo dell'umore come il bipolare, potrebbe chiederti di tracciare i tuoi stati d'animo. Il modo più semplice per farlo è tenere un diario di come ti senti e per quanto tempo durano questi sentimenti. Il medico potrebbe anche suggerirti di registrare i tuoi schemi di sonno e alimentazione.
• Criteri diagnostici. Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM) è uno schema dei sintomi per vari disturbi di salute mentale. I medici possono seguire questo elenco per confermare una diagnosi bipolare.

Il medico può utilizzare altri strumenti e test per diagnosticare il disturbo bipolare oltre a questi. Leggi altri test che possono aiutare a confermare una diagnosi di disturbo bipolare.

Trattamento del disturbo bipolare

Sono disponibili diversi trattamenti che possono aiutarti a gestire il tuo disturbo bipolare. Questi includono farmaci, consulenza e cambiamenti nello stile di vita. Possono essere utili anche alcuni rimedi naturali.

Farmaci

I farmaci consigliati possono includere:

• stabilizzatori dell'umore, come il litio (Lithobid)
• antipsicotici, come olanzapina (Zyprexa)
• antidepressivi-antipsicotici, come fluoxetina-olanzapina (Symbyax)
• benzodiazepine, un tipo di farmaco anti-ansia come l'alprazolam (Xanax) che può essere utilizzato per il trattamento a breve termine

Psicoterapia

I trattamenti di psicoterapia raccomandati possono includere:

Terapia comportamentale cognitiva

La terapia cognitivo comportamentale è un tipo di terapia della parola. Tu e un terapista parlate dei modi per gestire il disturbo bipolare. Ti aiuteranno a capire i tuoi schemi di pensiero. Possono anche aiutarti a elaborare strategie di coping positive. Puoi metterti in contatto con un professionista della salute mentale nella tua zona utilizzando lo strumento Healthline FindCare.

Psicoeducazione

La psicoeducazione è un tipo di consulenza che aiuta te e i tuoi cari a comprendere il disturbo. Sapere di più sul disturbo bipolare aiuterà te e gli altri nella tua vita a gestirlo.

Terapia del ritmo interpersonale e sociale

La terapia del ritmo interpersonale e sociale (IPSRT) si concentra sulla regolazione delle abitudini quotidiane, come dormire, mangiare e fare esercizio. Bilanciare queste basi quotidiane può aiutarti a gestire il tuo disturbo.

Altre opzioni di trattamento

Altre opzioni di trattamento possono includere:

• terapia elettroconvulsivante (ECT)
• farmaci per il sonno
• integratori
• agopuntura

Cambiamenti nello stile di vita

Ci sono anche alcuni semplici passaggi che puoi intraprendere subito per aiutarti a gestire il tuo disturbo bipolare:

• mantenere una routine per mangiare e dormire
• impara a riconoscere gli sbalzi d'umore
• chiedi a un amico o un parente di supportare i tuoi piani di trattamento
• parlare con un medico o un operatore sanitario autorizzato

Altri cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare ad alleviare i sintomi depressivi causati dal disturbo bipolare. Dai un'occhiata a questi sette modi per aiutare a gestire un episodio depressivo.

Rimedi naturali per il disturbo bipolare

Alcuni rimedi naturali possono essere utili per il disturbo bipolare. Tuttavia, è importante non utilizzare questi rimedi senza prima parlare con il medico. Questi trattamenti potrebbero interferire con i farmaci che stai assumendo.

Le seguenti erbe e integratori possono aiutare a stabilizzare il tuo umore e alleviare i sintomi del disturbo bipolare:

• Olio di pesce. mostra che le persone che consumano molto pesce e olio di pesce hanno meno probabilità di sviluppare una malattia bipolare. Puoi mangiare più pesce per ottenere l'olio in modo naturale, oppure puoi prendere un integratore da banco (OTC).
• Rhodiola rosea. mostra anche che questa pianta può essere un trattamento utile per la depressione moderata. Può aiutare a trattare i sintomi depressivi del disturbo bipolare.
• S-adenosilmetionina (SAMe). SAMe è un integratore di aminoacidi. mostra che può alleviare i sintomi della depressione maggiore e altri disturbi dell'umore.

Molti altri minerali e vitamine possono anche ridurre i sintomi del disturbo bipolare. Ecco 10 trattamenti alternativi per il disturbo bipolare.

Suggerimenti per affrontare e sostenere

Se tu o qualcuno che conosci soffre di disturbo bipolare, non sei solo. Il disturbo bipolare colpisce in tutto il mondo.

Una delle cose migliori che puoi fare è istruire te stesso e coloro che ti circondano. Sono disponibili molte risorse. Ad esempio, il localizzatore di servizi di trattamento sanitario comportamentale di SAMHSA fornisce informazioni sul trattamento in base al codice postale. È inoltre possibile trovare ulteriori risorse sul sito per l'Istituto nazionale di salute mentale.

Se pensi di avere i sintomi del disturbo bipolare, fissa un appuntamento con il tuo medico. Se pensi che un amico, un parente o una persona cara possa soffrire di disturbo bipolare, il tuo sostegno e la tua comprensione sono fondamentali. Incoraggiali a consultare un medico per eventuali sintomi che stanno avendo. E leggi come aiutare qualcuno che convive con il disturbo bipolare.

Le persone che stanno vivendo un episodio depressivo possono avere pensieri suicidi. Dovresti sempre prendere sul serio qualsiasi discorso sul suicidio.

Se pensi che qualcuno sia a rischio immediato di autolesionismo o di ferire un'altra persona:

• Chiama il 911 o il numero di emergenza locale.
• Resta con la persona fino all'arrivo dei soccorsi.
• Rimuovi armi, coltelli, farmaci o altre cose che potrebbero causare danni.
• Ascolta, ma non giudicare, discutere, minacciare o urlare.

Se tu o qualcuno che conosci state considerando il suicidio, chiedi aiuto a una linea diretta per la prevenzione delle crisi o del suicidio. Prova il National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-8255.

Disturbo bipolare e relazioni

Quando si tratta di gestire una relazione mentre si vive con il disturbo bipolare, l'onestà è la migliore politica. Il disturbo bipolare può avere un impatto su qualsiasi relazione nella tua vita, forse soprattutto su una relazione romantica. Quindi, è importante essere aperti sulla tua condizione.

Non esiste un momento giusto o sbagliato per dire a qualcuno che soffre di disturbo bipolare. Sii aperto e onesto non appena sei pronto. Considera l'idea di condividere questi fatti per aiutare il tuo partner a comprendere meglio la condizione:

• quando ti è stata diagnosticata
• cosa aspettarsi durante le fasi depressive
• cosa aspettarsi durante le tue fasi maniacali
• come tratti tipicamente i tuoi stati d'animo
• come possono esserti utili

Uno dei modi migliori per sostenere e realizzare una relazione di successo è attenersi al trattamento. Il trattamento ti aiuta a ridurre i sintomi e ridurre la gravità dei cambiamenti di umore. Con questi aspetti del disturbo sotto controllo, puoi concentrarti maggiormente sulla tua relazione.

Il tuo partner può anche imparare modi per promuovere una relazione sana. Dai un'occhiata a questa guida per mantenere relazioni sane mentre affronti il ​​disturbo bipolare, che offre suggerimenti sia per te che per il tuo partner.

Vivere con il disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è una malattia mentale cronica. Ciò significa che vivrai e ce la farai per il resto della tua vita. Tuttavia, ciò non significa che non puoi vivere una vita felice e sana.

Il trattamento può aiutarti a gestire i cambiamenti di umore e ad affrontare i sintomi. Per ottenere il massimo dal trattamento, potresti voler creare un team di assistenza per aiutarti. Oltre al tuo medico di base, potresti voler trovare uno psichiatra e uno psicologo. Attraverso la terapia della parola, questi medici possono aiutarti ad affrontare i sintomi del disturbo bipolare che i farmaci non possono aiutare.

Potresti anche cercare una comunità di supporto. Trovare altre persone che convivono anche con questo disturbo può darti un gruppo di persone su cui puoi fare affidamento ea cui rivolgerti per chiedere aiuto.

Trovare trattamenti che funzionano per te richiede perseveranza. Allo stesso modo, devi avere pazienza con te stesso mentre impari a gestire il disturbo bipolare e ad anticipare i tuoi cambiamenti di umore. Insieme al tuo team di assistenza, troverai i modi per mantenere una vita normale, felice e sana.

Anche se convivere con il disturbo bipolare può essere una vera sfida, può aiutare a mantenere il senso dell'umorismo sulla vita. Per una risatina, controlla questo elenco di 25 cose che solo qualcuno con disturbo bipolare potrebbe capire.