10 vantaggi dell'allattamento al seno per la salute del bambino

Contenuto

• 1. Dare tutti i nutrienti al bambino
• 2. Facilitare la digestione
• 3. Ridurre le coliche
• 4. Prevenire l'anemia
• 5. Evita la diarrea
• 6. Rafforza il sistema immunitario
• 7. Sviluppa il sistema nervoso
• 8. Prevenire l'obesità
• 9. Sii sempre pronto per essere consumato
• 10. Prevenire le allergie

Oltre a nutrire il bambino con tutti i nutrienti di cui ha bisogno per crescere sano, il latte materno ha importanti benefici per garantire la salute del bambino in quanto rafforza il tuo sistema immunitario e ne favorisce la crescita e lo sviluppo, poiché è ricco di proteine ​​e nutrienti realizzati appositamente per ciascuno fase della vita del neonato.

Il latte materno è l'unico alimento di cui un bambino ha bisogno fino a 6 mesi di età e non è necessario integrare il suo cibo con altri alimenti o liquidi, nemmeno l'acqua. Vedi 10 domande comuni sul latte materno.

1. Dare tutti i nutrienti al bambino

Il latte materno è prodotto in modo equilibrato, contenente adeguati livelli di proteine, carboidrati, grassi e acqua per favorire la crescita e lo sviluppo del bambino. L'ideale è che allatti tutto il latte da un seno prima di passare all'altro, poiché in questo modo riceve tutti i nutrienti della poppata completa.

2. Facilitare la digestione

Il latte materno è facilmente digeribile dall'intestino del bambino, il che favorisce un adeguato assorbimento dei nutrienti e aumenta la frequenza delle poppate, apportando più calorie e cibo al bambino. Quando il bambino consuma alimenti per lattanti in polvere, la digestione è più lenta, poiché nessun latte artificiale è buono come il latte materno.

3. Ridurre le coliche

La facilità nel digerire il latte materno aiuta anche a prevenire problemi come gas e coliche intestinali, oltre a contenere sostanze responsabili della protezione e della riparazione dell'intestino tenue del neonato.

4. Prevenire l'anemia

Il latte materno contiene un tipo di ferro altamente assorbito dall'intestino del bambino, oltre a contenere vitamina B12 e acido folico, importanti per la produzione dei globuli rossi, cellule responsabili del trasporto dell'ossigeno nel sangue. Vedi tutti i nutrienti nel latte materno.

5. Evita la diarrea

Il latte materno è ricco di batteri che popolano l'intestino del neonato e ne costituiscono la flora intestinale, fungendo da barriera protettiva che aiuta anche la digestione e la regolazione del transito intestinale.

6. Rafforza il sistema immunitario

Poiché è ricco di anticorpi prodotti dalla madre, il latte materno è una forma naturale di difesa per il bambino, proteggendolo da problemi come asma, polmonite, influenza, mal d'orecchi e problemi intestinali. Questo aiuta a prevenire gravi malattie nei primi anni di vita del neonato e, se si ammala, il corpo della madre aumenta la quantità di proteine ​​e cellule di difesa nel latte, facilitando la guarigione del bambino.

7. Sviluppa il sistema nervoso

Il latte materno è ricco di DHA, un tipo di grasso buono che partecipa alla formazione dei neuroni e favorisce la memoria, l'apprendimento e l'attenzione. Il DHA è uno dei componenti degli omega-3, un nutriente importante anche per prevenire problemi neurologici come ADHD, Alzheimer e demenza. Ulteriori informazioni sugli altri vantaggi degli omega-3.

8. Prevenire l'obesità

A causa del suo effetto antinfiammatorio, i bambini che allattano durante l'infanzia sono a minor rischio di avere problemi come obesità, diabete e problemi cardiaci per tutta la vita.

9. Sii sempre pronto per essere consumato

Oltre ad essere l'alimento migliore per il bambino, il latte materno è sempre pronto, alla giusta temperatura e libero da contaminazioni che potrebbero causare diarrea e infezioni nel neonato.

10. Prevenire le allergie

I bambini allattati esclusivamente al seno fino ai 6 mesi di età hanno meno probabilità di sviluppare allergie alimentari, in particolare allergie a latte, soia, pesce e crostacei, uova e arachidi. Sapere cosa non mangiare durante l'allattamento per evitare problemi al bambino.