Principali vantaggi del tè Carqueja

Contenuto

• Benefici di Carqueja
• Come preparare il tè Carqueja

Il tè Carqueja ha diversi benefici per la salute, come regolare la pressione sanguigna e la quantità di zucchero nel sangue, rafforzare il sistema immunitario e migliorare i problemi digestivi e può essere consumato fino a 3 volte al giorno.

Il tè di ginestra è fatto con foglie di ginestra, una pianta medicinale con un nome scientifico Baccharis trimera, che può essere trovato nei negozi di alimenti naturali e nei mercati di strada.

Benefici di Carqueja

La ginestra ha proprietà ipoglicemiche, antinfiammatorie, antimicrobiche, antipertensive e diuretiche, con diversi benefici per la salute, i principali sono:

1. Migliora il diabete, in quanto ha la capacità di diminuire l'assorbimento degli zuccheri ingeriti con la dieta, aiutando così a controllare il diabete. Nonostante sia usato per abbassare i livelli di zucchero nel corpo, gli effetti ipoglicemici di Carqueja sono ancora allo studio;
2. Disintossica il fegato, perché contiene flavonoidi nella composizione che esercitano una funzione protettiva del fegato;
3. Diminuisce la pressione sanguigna nelle persone con diagnosi di ipertensione;
4. Migliora i problemi digestivi, proteggendo lo stomaco e prevenendo la comparsa di ulcere, poiché contiene sostanze che riducono la secrezione gastrica;
5. Diminuisce il colesterolo per la presenza di saponine nella sua composizione, che aiuta a prevenire l'assorbimento del colesterolo;
6. Aiuta a combattere l'infiammazione, poiché ha proprietà antinfiammatorie;
7. Ti aiuta a perdere peso, perché riesce a diminuire l'appetito;
8. Allevia la ritenzione di liquidi, in quanto ha un effetto diuretico, favorendo l'eliminazione del liquido trattenuto nell'organismo e riducendo il gonfiore;
9. Rafforza il sistema immunitarioperché ha antiossidanti.

Questi benefici del tè alla ginestra sono dovuti ad alcune sostanze che questa pianta possiede, come composti fenolici, saponine, flavoni e flavonoidi. Tuttavia, questa pianta ha alcune controindicazioni e non deve essere utilizzata durante la gravidanza e l'allattamento o in dosi elevate, in quanto può essere dannosa per la salute. Conosci altre controindicazioni per Carqueja.

Come preparare il tè Carqueja

Il tè al ginestre è semplice e veloce da preparare e ha diversi benefici per la salute.

ingredienti

• 2 cucchiai di foglie di ginestra tritate;
• 500 ml di acqua.

Modalità di preparazione

Mettere gli ingredienti in una padella e far bollire per circa 5 minuti. Coprite, lasciate intiepidire, filtrate e poi bevete. Per avere tutti i benefici del tè al ginestra dovresti bere fino a 3 tazze di tè al giorno.