7 suggerimenti per rimanere in linea con la routine di cura del carcinoma a cellule renali a casa

Contenuto

• 1. Comprendi il tuo piano di trattamento.
• 2. Mangia bene.
• 3. Riposati a sufficienza.
• 4. Rimani fisicamente attivo.
• 5. Gestisci il tuo dolore.
• 6. Tenere il passo con i controlli.
• 7. Comunica con il tuo team di trattamento.

Il trattamento per il carcinoma a cellule renali metastatiche (RCC) inizia con il tuo medico, ma alla fine dovrai essere coinvolto nelle tue cure. Le tue responsabilità possono variare dalla pulizia del sito dell'incisione dopo l'intervento chirurgico, all'adeguamento della dieta per tenere conto dei cambiamenti nell'appetito o di un aumentato fabbisogno di calorie.

Ecco sette suggerimenti per aiutarti a rimanere aggiornato sul tuo regime di assistenza domiciliare RCC.

1. Comprendi il tuo piano di trattamento.

Esistono diversi modi per trattare l'RCC, tra cui chirurgia, terapia mirata, terapia biologica, radioterapia e chemioterapia. Scopri cosa comporta il tuo piano di trattamento, come ti aiuterà e cosa dovrai fare a casa per mantenerti in salute. Ottieni istruzioni scritte su come prendere la medicina, pulire le ferite chirurgiche e gestire il dolore. Se qualcosa non ti è chiaro, chiedi al tuo medico istruzioni più dettagliate.

Consulta anche le risorse online, così capirai il più possibile sul tuo trattamento. Organizzazioni come l'American Cancer Society e il National Cancer Institute sono buone risorse.

2. Mangia bene.

Mantenere una dieta sana è sempre importante, ma è fondamentale durante il trattamento per il cancro. Devi mangiare il giusto equilibrio di calorie e sostanze nutritive per mantenere la tua forza e darti energia. Alcuni trattamenti, come la chemioterapia, possono toglierti l'appetito o farti sentire troppo nauseato per mangiare. Altri farmaci possono farti sentire a disagio.

Chiedi al tuo medico oa un dietologo specializzato in nutrizione contro il cancro di offrire suggerimenti sul tipo di dieta da seguire. Per gestire la nausea, potresti dover passare a una dieta blanda o fare diversi piccoli pasti durante il giorno invece di tre pasti abbondanti. Per combattere la stitichezza, aggiungi più fibre e liquidi alla tua dieta. È importante assumere abbastanza calorie, soprattutto quando stai guarendo da un intervento chirurgico. I frullati proteici, come Garantire, possono aiutare.

3. Riposati a sufficienza.

Il cancro e le sue cure possono logorarti. Assicurati di dormire a sufficienza. Cerca di andare a letto alla stessa ora ogni sera e di svegliarti alla stessa ora ogni mattina per portare il tuo corpo a una routine del sonno. Fai dei sonnellini durante il giorno quando ti senti esausto.

Regola le tue attività. Suddividi le attività più grandi in parti più piccole in modo che siano più gestibili. Chiedi aiuto ad amici, vicini e familiari con commissioni come fare la spesa e fare il bucato, così avrai più tempo per riposarti.

4. Rimani fisicamente attivo.

Anche se potresti sentirti troppo stanco per allenarti, l'esercizio è uno dei modi migliori per mantenere alti i tuoi livelli di energia. L'esercizio fisico regolare può anche rinforzare i muscoli dopo l'intervento chirurgico e aiutarti a perdere peso se sei in sovrappeso. Prova a camminare, andare in bicicletta o fare un'altra forma di esercizio aerobico per 30 minuti quasi tutti i giorni della settimana.

Inizia con calma, soprattutto se ti stai riprendendo da un intervento chirurgico. All'inizio potresti essere in grado di camminare a passo lento solo per pochi minuti, ma alla fine la tua forza e resistenza miglioreranno.

5. Gestisci il tuo dolore.

Se hai un intervento chirurgico per rimuovere il rene, come una nefrectomia radicale, potresti provare dolore per alcuni giorni o settimane. Anche il cancro che si è diffuso alle ossa o ad altri organi può causare dolore.

Non cercare di soffrire per il tuo dolore. Il medico avrebbe dovuto prescriverti delle medicine per controllarlo. Prendi il medicinale quando ne hai bisogno, ma assicurati di non prendere più della dose prescritta. Se il tuo dolore dura più a lungo del previsto o è troppo grave per essere tollerato, chiedi al tuo medico quali altre strategie puoi provare per gestirlo.

6. Tenere il passo con i controlli.

Indipendentemente dal trattamento per il cancro che ricevi, avrai visite di follow-up ogni pochi mesi con il tuo oncologo. Questi appuntamenti sono importanti per aiutare il medico a rimanere aggiornato su eventuali cambiamenti di salute e assicurarsi che il cancro non sia progredito.

Durante ogni appuntamento, il medico monitorerà il tuo cancro con esami del sangue e scansioni di immagini come raggi X ed ultrasuoni. Vai a ogni controllo programmato e porta un elenco di tutte le domande che hai sulla tua routine di assistenza domiciliare.

7. Comunica con il tuo team di trattamento.

Non aspettare gli appuntamenti programmati per porre domande o ricevere aiuto per i problemi che hai a casa. Informa subito il tuo oncologo, gli infermieri e gli altri membri del team di supporto se hai problemi a seguire la tua routine di assistenza domiciliare. Inoltre, contattali immediatamente se hai effetti collaterali dal trattamento, come febbre, dolore intenso, gonfiore o arrossamento intorno a un'incisione, nausea e vomito o sanguinamento.