Chiedere a un amico: perché i miei piedi puzzano?

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Siamo piuttosto duri con i piedi. Ci aspettiamo che portino il nostro peso tutto il giorno. Chiediamo che ci stabilizzino mentre percorriamo chilometri di sentieri. Eppure vogliamo ancora che abbiano un bell'aspetto e abbiano l'odore di come se fossimo stati a piedi nudi tutto il giorno.

Sfortunatamente, i nostri piedi a volte ci mancano su quest'ultimo fronte. Secondo il podologo Benjamin Kleinman, D.P.M., del Baltimore Podiatry Group, il colpevole più banale della puzza dei piedi che fa arricciare le dita sono le scarpe vecchie. "La prima cosa che chiedo a un paziente che arriva con l'odore dei piedi è 'Quanti anni hanno le tue scarpe?' La maggior parte delle persone dirà: "Oh, sono in buona forma", ma poi scopro che hanno più di un anno", dice. Le scarpe scadute sono un terreno fertile per i batteri maleodoranti. Lanciali. (E sostituiscili con questi sandali carini e comodi che i tuoi piedi adoreranno.)

Per prevenire il sudore in primo luogo, puoi usare un antitraspirante. Le stesse cose che fai scorrere sotto le braccia funzioneranno, ma uno spray come Dove Dry Spray ($ 6, target.com) è un po' più facile da applicare rispetto ai solidi. Kleinman sconsiglia l'uso di polveri non progettate specificamente per i piedi per assorbire l'umidità e ridurre l'odore, poiché alcuni batteri o funghi possono usarli per il cibo. Jackie Sutera, DPM, podologo e membro del Vionic Innovation Lab, afferma che una scommessa migliore è SteriShoe Essential ($ 100, sterishoe.com), che utilizza la luce UV per uccidere il 99,9% dei germi che inducono la puzza.

Ma se rendere le scarpe a prova di funk non aiuta, è possibile che la colpa sia di un'infezione fungina o batterica.Questi sono spesso accompagnati da sintomi come lo scolorimento delle unghie dei piedi o la pelle secca. E mentre ci sono prodotti antimicotici e antibatterici da banco in ogni farmacia, Kleinman suggerisce di andare da un podologo prima di provare a fare un'autodiagnosi, poiché i sintomi possono essere vaghi e facili da diagnosticare erroneamente. Anche intelligente: salta i rimedi naturali come il tè nero o l'aceto, dice. Potrebbero irritarti i piedi.

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