L'arnica aiuta con il dolore?

Contenuto

• Che cos'è l'arnica?
• Cosa dice la ricerca
• Come viene amministrato
• Precauzioni ed effetti collaterali
• L'asporto

La gestione del dolore non è facile. Gli effetti collaterali degli antidolorifici prescritti possono rendere questa opzione meno attraente per molte persone. C'è anche la reale possibilità di rimanere agganciati dalle droghe, come sottolineato dall'attuale crisi degli oppiacei. Ha senso trovare modi alternativi e non coinvolgenti per gestire il dolore ed evitare in primo luogo l'assunzione di farmaci antidolorifici.

Una potenziale alternativa è la medicina omeopatica. Mentre scarseggiano le prove scientifiche, la medicina omeopatica è stata in uso per secoli. Arnica ne è un esempio.

Che cos'è l'arnica?

L'arnica viene dalla perenne Arnica montana, un fiore giallo-arancio che cresce nelle montagne dell'Europa e della Siberia. A volte viene chiamata la "margherita di montagna", perché il suo colore e i petali sembrano il fiore familiare. Creme e unguenti a base di capolino possono essere utilizzati per affrontare i seguenti disturbi:

• indolenzimento e dolori muscolari
• ecchimosi
• dolori articolari e gonfiore
• infiammazione

Cosa dice la ricerca

L'arnica è comunemente usata per trattare i lividi, quindi è popolare tra le persone che hanno subito recentemente un intervento chirurgico, in particolare la chirurgia plastica. Sebbene la ricerca scientifica sia inconcludente in materia, si dice che creme e gel topici contenenti arnica aiutino con dolore e lividi della pelle.

Uno studio del 2006 su persone che hanno subito una ritidectomia - un intervento di chirurgia plastica per ridurre le rughe - ha dimostrato che l'arnica omeopatica può aumentare significativamente la guarigione. L'arnica si è dimostrata efficace durante la guarigione di diverse condizioni postoperatorie. Questi includono gonfiore, lividi e dolore.

Altre ricerche hanno fornito risultati contrastanti sulla sua efficacia. Uno studio pubblicato su Annals of Pharmacotherapy ha scoperto che l'arnica aumentava il dolore alle gambe nelle persone 24 ore dopo una routine di esercizi per i polpacci.

Come viene amministrato

Se scegli di usare l'arnica per il dolore, non prenderla mai per via orale. È pensato per essere applicato sulla pelle ed è generalmente usato come gel. L'arnica non viene usata molto spesso nella medicina interna, poiché dosi maggiori di arnica non diluita possono essere fatali.

Puoi sciogliere un rimedio omeopatico di arnica sotto la lingua. Tuttavia, questo è solo perché i prodotti omeopatici sono altamente diluiti. L'erba stessa non dovrebbe essere messa in bocca.

Precauzioni ed effetti collaterali

I medici non raccomandano di usare l'arnica sulla pelle rotta o per lunghi periodi di tempo, perché può causare irritazione. Inoltre, le donne in gravidanza o in allattamento devono consultare un medico prima di usare l'arnica.

Alcune persone possono avere reazioni allergiche all'arnica o mostrare ipersensibilità. In questo caso, dovresti smettere di usare l'arnica. Individui allergici o ipersensibili a qualsiasi pianta del Asteraceae la famiglia dovrebbe evitare di usare l'arnica. Altri membri di questa famiglia includono:

• dalie
• margherite
• denti di leone
• calendule
• girasoli

L'asporto

Come con la maggior parte dei rimedi omeopatici, la "giuria" scientifica è ancora fuori, nonostante gli studi che dimostrano che è un trattamento efficace per l'artrite e lividi post-chirurgici. Parlate con il vostro medico se siete interessati a usare l'arnica.