Olio di Argan per la salute della pelle

Contenuto

• Benefici dell'olio di argan per la pelle
• 1. Protegge dai danni del sole
• 2. Idrata la pelle
• 3. Tratta una serie di condizioni della pelle
• 4. Tratta l'acne
• 5. Cura le infezioni della pelle
• 6. Migliora la guarigione delle ferite
• 7. Lenisce la dermatite atopica
• 8. Ha effetti antietà
• 9. Riduce l'untuosità della pelle
• 10. Previene e riduce le smagliature
• Effetti collaterali e rischi
• Il cibo da asporto

Panoramica

L'olio di argan è ottenuto dai chicchi che crescono sugli alberi di argan originari del Marocco. Viene venduto più spesso come olio puro, che può essere applicato direttamente localmente (direttamente sulla pelle) o ingerito per fornire diversi benefici per la salute. Si presenta sotto forma di capsule integrative da assumere per via orale. È anche comunemente miscelato in una serie di prodotti cosmetici come shampoo, saponi e balsami.

L'olio di Argan è stato tradizionalmente utilizzato sia per via topica che per via orale per migliorare la salute di pelle, capelli e unghie. Contiene una serie di diverse proprietà benefiche e vitamine che formano una potente combinazione per aumentare la salute della pelle.

Benefici dell'olio di argan per la pelle

1. Protegge dai danni del sole

Le donne marocchine usano da tempo l'olio di argan per proteggere la loro pelle dai danni del sole, una pratica supportata da a.

Questo studio ha scoperto che l'attività antiossidante dell'olio di argan ha contribuito a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi causati dal sole. Ciò ha impedito di conseguenza ustioni e iperpigmentazione. A lungo termine, questo può anche aiutare a prevenire lo sviluppo del cancro della pelle, incluso il melanoma.

Puoi assumere integratori di olio di argan per via orale o applicare l'olio localmente sulla tua pelle per questi benefici.

2. Idrata la pelle

L'olio di argan è forse più comunemente usato come crema idratante. Questo è il motivo per cui si trova spesso in lozioni, saponi e balsami per capelli. Può essere applicato localmente o ingerito per via orale con integratori giornalieri per un effetto idratante. Ciò è in gran parte grazie alla sua abbondanza di vitamina E, che è un antiossidante liposolubile che può aiutare a migliorare la ritenzione idrica nella pelle.

3. Tratta una serie di condizioni della pelle

L'olio di Argan contiene un gran numero di proprietà curative, comprese proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Entrambi aiutano a ridurre i sintomi per una serie di diverse condizioni infiammatorie della pelle come la psoriasi e la rosacea.

Per ottenere i migliori risultati, applicare l'olio di argan puro direttamente sulle zone di pelle colpite dalla psoriasi. La rosacea può essere trattata al meglio assumendo integratori orali.

4. Tratta l'acne

L'acne ormonale è spesso il risultato di un eccesso di sebo causato dagli ormoni. L'olio di argan ha effetti anti-sebo, che possono regolare efficacemente la quantità di sebo sulla pelle. Questo può aiutare a trattare diversi tipi di acne e promuovere una carnagione più liscia e più calma.

Applicare olio di argan - o creme per il viso contenenti olio di argan - direttamente sulla pelle almeno due volte al giorno. Dovresti iniziare a vedere i risultati dopo quattro settimane.

5. Cura le infezioni della pelle

Uno degli usi tradizionali dell'olio di argan è il trattamento delle infezioni della pelle. L'olio di Argan ha proprietà sia antibatteriche che fungicide. Questo gli conferisce la capacità di aiutare a trattare e prevenire le infezioni della pelle sia batteriche che fungine.

Applicare l'olio di argan sulla zona interessata topicamente almeno due volte al giorno.

6. Migliora la guarigione delle ferite

Gli antiossidanti sono chiaramente una forza potente. La forte combinazione di antiossidanti e vitamina E che si trova nell'olio di argan può essere utilizzata. Puoi assumere regolarmente integratori di olio di argan per provare questo beneficio in tutto il corpo.

7. Lenisce la dermatite atopica

La dermatite atopica è una condizione della pelle comune con sintomi come prurito, pelle arrossata. La ricerca ha scoperto che l'applicazione topica dell'olio di argan sulla zona interessata può aiutare a trattare i sintomi. La vitamina E e le proprietà infiammatorie naturali presenti nell'olio di argan possono entrambe portare a questo effetto calmante.

è stato condotto trattando pazienti con dermatite con placebo o vitamina E orale, che è presente in abbondanza nell'olio di argan. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che hanno ricevuto la vitamina E hanno visto una significativa diminuzione dei sintomi.

8. Ha effetti antietà

L'olio di Argan è stato a lungo utilizzato come trattamento antietà. Sebbene sia stato sempre supportato solo da prove aneddotiche, a è stato in grado di sostenere questa affermazione. I ricercatori hanno scoperto che una combinazione di olio di argan orale e cosmetico ha portato a un aumento significativo dell'elasticità della pelle. Ciò ha fornito un efficace trattamento antietà.

Puoi ottenere questi benefici applicando l'olio di argan direttamente sulla pelle, prendendo regolarmente un integratore orale o entrambi.

9. Riduce l'untuosità della pelle

Alcuni di noi hanno la pelle naturalmente più grassa di altri. Coloro che lo fanno spesso fanno di tutto per sbarazzarsi della lucentezza oleosa che può verificarsi. Grazie alle capacità di riduzione del sebo dell'olio di argan, può aiutare a diminuire il sebo totale e ridurre l'untuosità della pelle.

Uno studio ha rilevato che un'applicazione due volte al giorno di crema che conteneva olio di argan riduceva l'attività significativa del sebo e l'untuosità in sole quattro settimane.

10. Previene e riduce le smagliature

Le smagliature sono particolarmente comuni durante la gravidanza, ma chiunque può sperimentarle. ha scoperto che una crema acqua in olio contenente olio di argan migliora l'elasticità della pelle. Questo ha aiutato a prevenire e trattare le smagliature nella fase iniziale.

Applicare l'olio di argan direttamente sulla zona interessata almeno due volte al giorno.Fallo non appena sospetti di vedere o iniziare a vedere le smagliature per ottenere i migliori risultati.

Effetti collaterali e rischi

L'olio di Argan è generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone. Alcuni individui, tuttavia, possono sperimentare effetti collaterali minori a seguito del suo utilizzo.

Se usato localmente, l'olio di argan può irritare la pelle. Ciò può causare la formazione di eruzioni cutanee o acne. Questa potrebbe essere una reazione più comune con coloro che hanno allergie alle noci. Anche se l'olio di argan proviene da un frutto con nocciolo, può aggravare chi soffre di tali allergie. Per evitare ciò, dovresti testare l'olio di argan su una piccola zona di pelle facilmente nascosta per assicurarti che non la irriti.

Se ingerito per via orale, l'olio di argan può causare disturbi digestivi tra cui nausea, gas o diarrea. Può anche causare perdita di appetito o gonfiore e alcune persone potrebbero manifestare reazioni cutanee come eruzioni cutanee o sfoghi di acne.

In casi molto rari, le persone possono sperimentare effetti collaterali più gravi per il supplemento orale di olio di argan. Questi includono confusione, difficoltà a dormire, malessere generale, sovraeccitazione, depressione e agitazione. Se si verifica uno di questi sintomi, interrompere immediatamente l'assunzione di olio di argan.

Il cibo da asporto

Sia che venga usato localmente o ingerito per via orale, l'olio di argan è sicuro per la maggior parte delle persone. Ha potenti benefici per la pelle grazie alle numerose proprietà curative e alle vitamine che contiene.

Tuttavia, se usi l'olio di argan da diverse settimane e non vedi cambiamenti nella condizione che stai cercando di trattare, puoi fissare un appuntamento per vedere il tuo medico. Possono consigliare altre opzioni di trattamento, compresi i farmaci da prescrizione, per aiutare a risolvere le condizioni che stai riscontrando.