10 divertenti fatti di fitness con Ariana Grande

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Se vuoi sapere chi è una delle celebrità più interrogate online sopra Miley Cyrus e Jennifer Aniston-basta google Ariana Grande.

L'adorabile attrice, cantante e ballerina interpreta Cat Valentine nel popolarissimo show di Nickelodeon Victorious e il suo primo singolo "Put Your Hearts Up" ha recentemente avuto un enorme debutto nelle classifiche pop. E oh sì ... ha anche più di 1,2 milioni di follower su Twitter, per l'avvio.

A soli 18 anni, la talentuosa star sta prendendo d'assalto Hollywood e Internet. Ma nonostante tutta questa fama, adoriamo il fatto che abbia un atteggiamento così sano quando si tratta dell'immagine del suo corpo e di tutto ciò che riguarda il fitness.

"Troppe ragazze hanno disturbi alimentari a causa della bassa autostima e di un'immagine corporea distorta", dice. "Penso che sia così importante per le ragazze amare se stesse e trattare il proprio corpo con rispetto".

Mangiare bene, allenarsi e amarsi ad ogni passo è ciò che la rende un grande esempio anche per le nostre figlie! Ecco perché siamo rimasti entusiasti quando la bella e semplice ragazza ha condiviso con noi 10 divertenti segreti del fitness. Continua a leggere per saperne di più!

1. Adora fare allenamenti ellittici con la musica di Nicki Minaj e Bruno Mars.

2. L'escursionismo è il suo nuovo hobby preferito. "Vado a correre fino all'insegna di Hollywood ogni fine settimana. È divertente e che vista!" dice Grande.

3. Usa le prove di danza come allenamento cardio. "Niente brucia più calorie che ballare con tacchi da 5 pollici... provalo!" lei dice.

4. Medita quotidianamente. "La meditazione è un ottimo modo per mantenere il mio corpo ben centrato mentre mi destreggio tra programmi di ripresa e sessioni di registrazione", dice l'adorabile star.

5. Fa un sacco di esercizio inseguendo il suo cucciolo nel suo cortile. "Coco lo adora e anche io!" dice la femmina in forma.

6. Pensa che l'acqua di cocco sia la bevanda migliore al mondo. "Ho sempre una bottiglia accanto a me", dice Grande.

7. Il salmone è la sua cena salutare preferita. "Lo mangio praticamente tutti i giorni", rivela l'attrice e cantante. "È ricco di Omega 3 ed è un'ottima proteina magra".

8. Madonna è il suo modello di fitness. "È un'icona incredibilmente in forma e stimolante", afferma Grande.

9. Mandorle e anacardi le danno energia. "Fanno ottimi spuntini salutari per mantenermi energico per tutta la giornata!" lei dice.

10. La sua filosofia di fitness include tutte le cose salutari. "Mangia sano, bevi molta acqua, fai esercizio ogni giorno e medita!" Grande rivela.

Guarda Ariana Grande protagonista di Victorious su Nickelodeon e per le prossime date del tour assicurati di controllare il suo sito web!

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