10 fatti divertenti sul fitness con Samaire Armstrong

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Samaire Armstrong si è fatta un nome in programmi di successo come Entourage, L'O.C., Soldi sporchi e sexy, e più recentemente il mentalista, ma non perderti il ​​suo riscaldamento anche sul grande schermo! La bomba di Hollywood è attualmente protagonista del film indipendente Verso giugno, nelle sale oggi (24 febbraio).

L'attrice coraggiosa e adorabile (che è anche una stilista in erba) è un vero camaleonte quando si tratta di lei sia i suoi ruoli che il suo aspetto, e nonostante tutto, riesce sempre a sembrare così incredibilmente chic!

Oltre ad avere un così grande senso dello stile, lo stesso vale per la sua routine di allenamento. Non possiamo fare a meno di amare la sua prospettiva salutare quando si tratta di tutto ciò che riguarda il fitness.

"Ho passato la maggior parte della mia vita a fare una sorta di esercizio, ma ho imparato a non spingermi mai a farlo", dice Armstrong. "So che quando sarò pronto lo farò, e quando non sono dell'umore giusto, non mi sento male per questo."

Ecco perché eravamo entusiasti quando l'affascinante e semplice star ha condiviso con noi 10 divertenti segreti di fitness. Continua a leggere per saperne di più!

1. Quando Armstrong aveva 14 anni, poteva pulire 135 libbre. e quarto squat 315 libbre.

2. Adora il tè verde freddo giapponese in lattina. "Mi ricorda di essere cresciuto da bambino", dice Armstrong. "È anche una fantastica alternativa al caffè o alla Red Bull senza zucchero".

3. Ha un allenamento di ginnastica.

4. Adora Edamame. "È uno dei miei snack preferiti!" dice l'attrice.

5. La sua famiglia possiede un centro di formazione a Sedona, in Arizona, chiamato Spartan Training Center.

6. Pensare di andare a correre le dà ansia. "Non mi piace correre", ammette.

7. Era MVP nella sua squadra di pallavolo JV.

8. È una monogama seriale quando si tratta di allenarsi. "Passerò tre mesi di fila andando a Bikram Yoga alle 6:30, poi i prossimi tre mesi a fare escursioni ogni pomeriggio", dice Armstrong. "Pilates il prossimo, e così via..."

9. Si allenava con suo padre due o tre volte alla settimana prima della scuola alle 6:30 del mattino.

10. È una grande fan di Pilates. "Ho scoperto che fare Pilates costantemente tre o quattro volte alla settimana ha avuto un effetto straordinario sul tonificare e modellare davvero una vita e gambe strette", afferma Armstrong.

Guarda il nuovo film di Armstrong, Verso giugno, nelle sale ora!

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