Dolore alla gamba
Il dolore alle gambe è un problema comune. Può essere dovuto a crampi, lesioni o altre cause.
Il dolore alle gambe può essere dovuto a un crampo muscolare (chiamato anche cavallo di charley). Le cause comuni dei crampi includono:
- Disidratazione o basse quantità di potassio, sodio, calcio o magnesio nel sangue
- Medicinali (come diuretici e statine)
- Affaticamento muscolare o sforzo dovuto a un uso eccessivo, a un esercizio eccessivo o a tenere un muscolo nella stessa posizione per lungo tempo
Un infortunio può anche causare dolore alle gambe da:
- Un muscolo strappato o stirato eccessivamente (strappo)
- Crepa sottile nell'osso (frattura da stress)
- Tendine infiammato (tendinite)
- Stecche tibiali (dolore nella parte anteriore della gamba dovuto a un uso eccessivo)
Altre cause comuni di dolore alle gambe includono:
- Malattia delle arterie periferiche (PAD), che causa un problema con il flusso sanguigno nelle gambe (questo tipo di dolore, chiamato claudicatio, si avverte generalmente quando si fa esercizio o si cammina ed è alleviato dal riposo)
- Coagulo di sangue (trombosi venosa profonda) da lungo periodo di riposo a letto
- Infezione dell'osso (osteomielite) o della pelle e dei tessuti molli (cellulite)
- Infiammazione delle articolazioni delle gambe causata da artrite o gotta
- Danni ai nervi comuni a persone con diabete, fumatori e alcolisti
- Vene varicose
Le cause meno comuni includono:
- Tumori ossei cancerosi (osteosarcoma, sarcoma di Ewing)
- Malattia di Legg-Calve-Perthes: scarso flusso sanguigno all'anca che può arrestare o rallentare la normale crescita della gamba
- Tumori non cancerosi (benigni) o cisti del femore o della tibia (osteoma osteoide)
- Dolore al nervo sciatico (dolore che si irradia lungo la gamba) causato da un disco scivolato nella parte posteriore
- Epifisi femorale capitale scivolata: più frequente nei ragazzi e nei bambini in sovrappeso di età compresa tra 11 e 15 anni
Se hai dolori alle gambe dovuti a crampi o uso eccessivo, esegui prima questi passaggi:
- Riposa il più possibile.
- Alza la gamba.
- Applicare il ghiaccio per un massimo di 15 minuti. Fallo 4 volte al giorno, più spesso per i primi giorni.
- Allungare e massaggiare delicatamente i muscoli crampi.
- Prendi antidolorifici da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene.
Altre cure domiciliari dipenderanno dalla causa del dolore alle gambe.
Chiama il tuo medico se:
- La gamba dolorante è gonfia o arrossata.
- Hai la febbre.
- Il tuo dolore peggiora quando cammini o ti alleni e migliora con il riposo.
- La gamba è nera e blu.
- La gamba è fredda e pallida.
- Stai assumendo medicinali che potrebbero causare dolore alle gambe. NON interrompere l'assunzione o modificare i farmaci senza parlare con il fornitore.
- I passaggi per la cura di sé non aiutano.
Il tuo fornitore eseguirà un esame fisico e osserverà gambe, piedi, cosce, fianchi, schiena, ginocchia e caviglie.
Il tuo provider potrebbe porre domande come:
- Dove sulla gamba è il dolore? Il dolore è in una o entrambe le gambe?
- Il dolore è sordo e dolorante o acuto e lancinante? Il dolore è forte? Il dolore peggiora in qualsiasi momento della giornata?
- Cosa peggiora il dolore? C'è qualcosa che fa sentire meglio il tuo dolore?
- Hai altri sintomi come intorpidimento, formicolio, mal di schiena o febbre?
Il tuo fornitore può raccomandare la terapia fisica per alcune cause di dolore alle gambe.
Dolore - gamba; Dolori - gamba; Crampi - gamba
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