Calze a compressione
Indossi calze a compressione per migliorare il flusso sanguigno nelle vene delle gambe. Le calze a compressione stringono delicatamente le gambe per far scorrere il sangue nelle gambe. Questo aiuta a prevenire il gonfiore delle gambe e, in misura minore, la formazione di coaguli di sangue.
Se hai vene varicose, vene varicose o hai appena subito un intervento chirurgico, il tuo medico può prescrivere calze a compressione.
Indossare le calze aiuta con:
- Sensazione di dolore e pesantezza alle gambe
- Gonfiore alle gambe
- Prevenire la formazione di coaguli di sangue, principalmente dopo un intervento chirurgico o un infortunio quando si è meno attivi
- Prevenire le complicanze dei coaguli di sangue nelle gambe, come la sindrome post-flebitica (dolore e gonfiore alle gambe)
Parla con il tuo fornitore di quale tipo di calze a compressione è giusto per te. Ci sono molte diverse calze a compressione. Vengono in diversi:
- Pressioni, da leggere a forti
- Lunghezze, dal ginocchio alla parte superiore della coscia
- Colori
Chiama la tua assicurazione sanitaria o il piano di prescrizione:
- Scopri se pagano le calze a compressione.
- Chiedi se la tua attrezzatura medica durevole paga per le calze compressive.
- Ottieni una prescrizione dal tuo medico.
- Trova un negozio di attrezzature mediche dove possono misurare le tue gambe in modo da ottenere una buona vestibilità.
Segui le istruzioni su per quanto tempo ogni giorno devi indossare le calze a compressione. Potrebbe essere necessario indossarli tutto il giorno.
Le calze dovrebbero essere forti intorno alle gambe. Sentirai più pressione intorno alle caviglie e meno pressione più in alto sulle gambe.
Indossa le calze al mattino prima di alzarti dal letto. Le tue gambe hanno la minor quantità di gonfiore al mattino presto.
- Tieni la parte superiore della calza e arrotolala fino al tallone.
- Metti il piede nella calza il più lontano possibile. Metti il tallone nel tallone della calza.
- Tira su la calza. Srotola la calza sulla gamba.
- Dopo che la parte superiore della calza è a posto, appianare eventuali rughe.
- Non lasciare che le calze si arriccino o si raggrinziscano.
- Le calze al ginocchio dovrebbero arrivare a 2 dita sotto la piega del ginocchio.
Se per te è difficile indossare le calze, prova questi suggerimenti:
- Applicare la lozione sulle gambe ma lasciarla asciugare prima di indossare le calze.
- Usa un po' di borotalco o amido di mais sulle gambe. Questo può aiutare le calze a scivolare verso l'alto.
- Indossa guanti di gomma per lavare i piatti per aiutare a regolare le calze e lisciarle.
- Usa un gadget speciale chiamato calzamaglia per far scivolare la calza sul piede. Puoi acquistare un donner in un negozio di forniture mediche o online.
Mantieni pulite le calze:
- Lavare le calze ogni giorno con acqua e sapone neutro. Risciacquare e asciugare all'aria.
- Se puoi, prendine 2 paia. Indossane 1 paio ogni giorno. Lavare e asciugare l'altro paio.
- Sostituisci le calze ogni 3-6 mesi in modo che mantengano il loro sostegno.
Se le tue calze sono troppo scomode, chiama il tuo fornitore. Scopri se esiste un diverso tipo di calza che funzionerà per te. Non smettere di indossarli senza parlare con il tuo fornitore.
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- calze a pressione
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- Trombosi venosa profonda
- Linfedema