Sinusite negli adulti - post-terapia

I tuoi seni sono camere nel tuo cranio intorno al naso e agli occhi. Sono pieni d'aria. La sinusite è un'infezione di queste camere, che le fa gonfiare o infiammare.

Molti casi di sinusite si risolvono da soli. La maggior parte delle volte, non hai bisogno di antibiotici se la tua sinusite dura meno di 2 settimane. Anche quando usi gli antibiotici, possono ridurre solo leggermente il tempo in cui sei malato.

È più probabile che il tuo medico prescriva antibiotici se la tua sinusite dura più di 2 settimane o si ripresenta spesso.

Il tuo fornitore può anche indirizzarti a un medico dell'orecchio, del naso e della gola o uno specialista in allergie.

Mantenere il muco sottile lo aiuterà a drenare dai seni nasali e ad alleviare i sintomi. Bere molti liquidi chiari è un modo per farlo. Puoi anche:

• Applicare un panno caldo e umido sul viso più volte al giorno.
• Inspira vapore da 2 a 4 volte al giorno. Un modo per farlo è sedersi in bagno con la doccia aperta. NON inalare vapore caldo.
• Spruzzare con soluzione salina nasale più volte al giorno.

Usa un umidificatore per mantenere umida l'aria nella tua stanza.

È possibile acquistare spray nasali che alleviano il senso di soffocamento o la congestione senza prescrizione medica. All'inizio possono aiutare, ma usarli per più di 3-5 giorni può peggiorare i sintomi.

Per alleviare ulteriormente i sintomi, cerca di evitare quanto segue:

• Volare quando sei congestionato
• Temperature molto calde o molto fredde o sbalzi di temperatura
• Piegarsi in avanti a testa bassa

Le allergie che non sono ben controllate possono rendere le infezioni del seno più difficili da trattare.

Gli antistaminici e gli spray nasali a base di corticosteroidi sono 2 tipi di farmaci che funzionano bene per i sintomi dell'allergia.

Puoi fare molte cose per limitare la tua esposizione ai fattori scatenanti, cose che peggiorano le tue allergie.

• Riduce la polvere e gli acari della polvere in casa.
• Controlla le muffe, dentro e fuori.
• Evita l'esposizione ai pollini delle piante e agli animali che scatenano i sintomi.

Non autotrattarsi prendendo gli antibiotici avanzati che potresti avere a casa. Se il tuo medico prescrive antibiotici per la tua infezione sinusale, segui queste regole generali per prenderli:

• Prendi tutte le pillole come prescritto, anche se ti senti meglio prima di finirle.
• Smaltisci sempre le pillole antibiotiche non utilizzate che potresti avere a casa.

Fai attenzione agli effetti collaterali comuni degli antibiotici, tra cui:

• Eruzioni cutanee
• Diarrea
• Per le donne, infezione vaginale da lievito (vaginite)

Riduci lo stress e dormi a sufficienza. Non dormire a sufficienza aumenta la probabilità di ammalarsi.

Altre cose che puoi fare per prevenire le infezioni:

• Smettere di fumare
• Evita il fumo passivo
• Fatti un vaccino antinfluenzale ogni anno
• Lavati spesso le mani, ad esempio dopo aver stretto la mano di altre persone
• Cura le tue allergie

Chiama il tuo provider se:

• I tuoi sintomi durano più di 10-14 giorni.
• Hai un forte mal di testa che non migliora quando usi la medicina del dolore.
• Hai la febbre.
• Hai ancora sintomi dopo aver preso correttamente tutti gli antibiotici.
• Hai dei cambiamenti nella tua visione.
• Noti piccole escrescenze nel naso.

Infezione del seno - cura di sé; Rinosinusite - cura di sé

• Sinusite cronica

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