Sindrome dell'intestino irritabile - assistenza post-vendita

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo che porta a dolore addominale e alterazioni intestinali. Il tuo medico ti parlerà delle cose che puoi fare a casa per gestire la tua condizione.

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) può essere una condizione permanente. Potresti soffrire di crampi e feci molli, diarrea, stitichezza o una combinazione di questi sintomi.

Per alcune persone, i sintomi dell'IBS possono interferire con il lavoro, i viaggi e la partecipazione a eventi sociali. Ma assumere farmaci e apportare modifiche allo stile di vita può aiutarti a gestire i sintomi.

I cambiamenti nella tua dieta possono essere utili. Tuttavia, IBS varia da persona a persona. Quindi le stesse modifiche potrebbero non funzionare per tutti.

• Tieni traccia dei tuoi sintomi e degli alimenti che stai mangiando. Questo ti aiuterà a cercare un modello di alimenti che potrebbe peggiorare i tuoi sintomi.
• Evita i cibi che causano sintomi. Questi possono includere cibi grassi o fritti, latticini, caffeina, bibite, alcol, cioccolato e cereali come grano, segale e orzo.
• Fai 4-5 pasti più piccoli al giorno, piuttosto che 3 pasti più grandi.

Aumenta la fibra nella tua dieta per alleviare i sintomi della stitichezza.La fibra si trova in pane e cereali integrali, fagioli, frutta e verdura. Poiché la fibra può causare gas, è meglio aggiungere questi alimenti alla dieta lentamente.

Nessun farmaco funzionerà per tutti. Alcuni farmaci sono prescritti specificamente per IBS con diarrea (IBS-D) o IBS con costipazione (IBS-C). I farmaci che il tuo fornitore potrebbe farti provare includono:

• Medicinali antispasmodici che prendi prima di mangiare per controllare gli spasmi muscolari del colon e i crampi addominali
• Medicinali antidiarroici come loperamide, eluxadolina e alosetron per IBS-D
• Lassativi, come lubiprostone, linaclotide, plecanatide, bisacodyl e altri acquistati senza prescrizione medica per IBS-C
• Antidepressivi per alleviare il dolore o il disagio
• Rifaximina, un antibiotico che non viene assorbito dall'intestino
• Probiotici

È molto importante seguire le istruzioni del fornitore quando si utilizzano medicinali per l'IBS. Assumere medicinali diversi o non assumere medicinali nel modo consigliato può portare a maggiori problemi.

Lo stress può far sì che il tuo intestino sia più sensibile e si contragga di più. Molte cose possono causare stress, tra cui:

• Non essere in grado di fare attività a causa del tuo dolore
• Cambiamenti o problemi al lavoro oa casa
• Un programma fitto di appuntamenti
• Passare troppo tempo da solo
• Avere altri problemi medici

Un primo passo per ridurre lo stress è capire cosa ti fa sentire stressato.

• Guarda le cose della tua vita che ti preoccupano di più.
• Tieni un diario delle esperienze e dei pensieri che sembrano essere collegati alla tua ansia e vedi se puoi apportare modifiche a queste situazioni.
• Rivolgiti ad altre persone.
• Trova qualcuno di cui ti fidi (come un amico, un familiare, un vicino o un membro del clero) che ti ascolterà. Spesso, solo parlare con qualcuno aiuta ad alleviare l'ansia e lo stress.

Chiama il tuo provider se:

• Ti viene la febbre
• Hai un sanguinamento gastrointestinale
• Hai un brutto dolore che non va via
• Perdi da 5 a 10 libbre (da 2 a 4,5 chilogrammi) quando non stai cercando di perdere peso

IBS; Colite mucosa; IBS-D; IBS-C

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