Benefici dell'Ylang Ylang

Contenuto

• Quali sono i vantaggi
• Come usare
• Possibili effetti collaterali

L'Ylang ylang, noto anche come Cananga odorata, è un albero da cui si raccolgono i suoi fiori gialli, da cui si ricava l'olio essenziale, e che vengono utilizzati per formulare profumi e cosmetici.

Questo olio ha proprietà antisettiche, ipotensive, antispasmodiche, antidepressive, afrodisiache e sedative, che gli conferiscono numerosi benefici. L'Ylang ylang può essere utilizzato in diversi modi, ad esempio in un massaggio, in un bagno o attraverso un diffusore.

Quali sono i vantaggi

L'Ylang ylang è ampiamente utilizzato per coadiuvare il trattamento della depressione e ha proprietà calmanti che aiutano ad alleviare lo stress, le tensioni nervose e muscolari e per calmare le palpitazioni, favorendo così il rilassamento e aumentando l'umore. Inoltre, questo olio essenziale può essere utilizzato anche per curare l'ipertensione e l'iperventilazione.

L'olio essenziale di ylang ylang è anche ampiamente utilizzato nei profumi e nei prodotti cosmetici per la cura della pelle, dei capelli e del cuoio capelluto. È efficace anche nel trattamento di acne e macchie, poiché stimola il rinnovamento cellulare.

Come usare

L'Ylang ylang è ampiamente utilizzato in aromaterapia e può essere fatto durante un massaggio, mescolando l'olio da massaggio con poche gocce di olio essenziale o nella vasca da bagno, diluendo circa 6 gocce di olio di Ylang Ylang in un altro olio vegetale, come ad esempio la mandorla e quindi entrare nell'acqua del bagno e rilassarsi per circa 30 minuti.

Inoltre, può essere utilizzato anche in un diffusore, in profumi e cosmetici o per inalazione mettendo circa 5 gocce di olio in una ciotola di acqua calda e poi appoggiando un asciugamano sopra la testa e inalando il vapore per qualche minuto.

Possibili effetti collaterali

Questo olio è generalmente ben tollerato, tuttavia se usato in eccesso può provocare nausea e mal di testa.