Sciroppi per la tosse fatti in casa

Contenuto

• 1. Sciroppo di carote e miele
• 4. Zenzero e sciroppo di guaco
• 5. Sciroppo di echinacea
• Chi non dovrebbe prendere

Un buon sciroppo per la tosse secca è la carota e l'origano, perché questi ingredienti hanno proprietà che riducono naturalmente il riflesso della tosse. Tuttavia, è importante sapere cosa sta causando la tosse, perché può avere diverse cause, che devono essere indagate dal medico.

La tosse secca persistente è solitamente causata da un'allergia respiratoria, quindi mantieni la tua casa adeguatamente pulita e priva di polvere ed evita di stare in luoghi polverosi, oltre a evitare di stare vicino a persone che fumano. Un buon consiglio da fare dopo aver pulito la casa è quello di mettere un secchio d'acqua nella stanza in modo che l'aria sia meno secca. Scopri di più sulle possibili cause della tosse secca e su come trattarla.

1. Sciroppo di carote e miele

Timo, radice di liquirizia e semi di anice aiutano a rilassare le vie respiratorie e il miele riduce l'irritazione alla gola.

ingredienti

• 500 mL di acqua;
• 1 cucchiaio di semi di anice;
• 1 cucchiaio di radice di liquirizia secca;
• 1 cucchiaio di timo secco;
• 250 ml di miele.

Modalità di preparazione

Lessare i semi di anice e la radice di liquirizia in acqua, in una padella coperta, per circa 15 minuti. Togliete dal fuoco, unite il timo, coprite e lasciate in infusione finché non si raffredda. Infine, basta filtrare e aggiungere il miele. Si conserva in una bottiglia di vetro, in frigorifero, per 3 mesi.

4. Zenzero e sciroppo di guaco

Lo zenzero è un prodotto naturale ad azione antinfiammatoria, consigliato per ridurre le irritazioni alla gola e ai polmoni, alleviando la tosse secca.

ingredienti

• 250 mL di acqua;
• 1 cucchiaio di limone spremuto;
• 1 cucchiaio di zenzero appena macinato;
• 1 cucchiaio di miele;
• 2 foglie di guaco.

Modalità di preparazione

Portate a bollore l'acqua e poi aggiungete lo zenzero, lasciate riposare per 15 minuti. Quindi filtrate l'acqua se ha lo zenzero a fette e aggiungete il miele, il succo di limone e il guaco, mescolando il tutto fino a renderlo viscoso, come lo sciroppo.

5. Sciroppo di echinacea

L'echinacea è una pianta ampiamente utilizzata per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, come naso chiuso e tosse secca.

ingredienti

• 250 mL di acqua;
• 1 cucchiaio di radice o foglie di echinacea;
• 1 cucchiaio di miele

Modalità di preparazione

Mettere la radice o le foglie di echinacea nell'acqua e lasciare sul fuoco fino all'ebollizione. Dopodiché, devi lasciarlo riposare per 30 minuti, filtrare e aggiungere il miele fino a quando non sembra sciroppo. Assumere due volte al giorno, mattina e sera. Scopri altri modi per utilizzare l'echinacea.

Chi non dovrebbe prendere

Poiché questi sciroppi sono fatti con il miele, non dovrebbero essere somministrati ai bambini di età inferiore a 1 anno, a causa del rischio di botulismo, che è un tipo di infezione grave. Inoltre, non dovrebbero essere utilizzati dai diabetici.

Scopri come preparare varie ricette per la tosse nel seguente video: