Sciroppi per la tosse fatti in casa con catarro

Contenuto

• Sciroppo di crescione al miele
• Sciroppo di finocchio

Lo sciroppo di crescione al miele e finocchio sono ottimi rimedi casalinghi per combattere la tosse, poiché hanno proprietà espettoranti che aiutano ad eliminare le secrezioni presenti nelle vie respiratorie, risolvendo la tosse in pochi giorni.

Tuttavia, se oltre alla tosse ci sono altri sintomi, come febbre, malessere, catarro verde o mancanza di respiro, ad esempio, può essere indicativo di bronchite acuta o polmonite, ed è importante consultare il medico per indicare il miglior trattamento.

Sciroppo di crescione al miele

Il crescione è una foglia che ha proprietà espettoranti e decongestionanti, oltre a poter stimolare il sistema immunitario, risultando, quindi, utile per curare la tosse.

iongredientes

• Miele;
• 1 confezione di crescione;
• 1 succo di limone.

Modalità di preparazione

Frullate 1 bustina di crescione fresco e poi aggiungete 1 cucchiaio di miele e il succo di 1 limone. Quindi, portare la miscela a ebollizione fino a quando non si addensa e acquisisce una consistenza pastosa. Si consiglia di assumere 1 cucchiaio di questo sciroppo, 3-4 volte al giorno.

Sciroppo di finocchio

Lo sciroppo fatto in casa al finocchio è anche molto efficace nel combattere la tosse, poiché questa pianta ha proprietà espettoranti.

ingredienti

• 500 ml di acqua;
• 1 cucchiaio di semi di finocchio;
• 1 cucchiaio di radice di liquirizia secca;
• 1 cucchiaio di timo secco;
• 250 ml di miele.

Modalità di preparazione

Mettere l'acqua, i finocchi e la liquirizia in una pentola e far bollire per 15 minuti. Quindi togliete questo infuso dal fuoco, aggiungete il timo e lasciate riposare coperto finché non si raffredda. Quindi filtrare, aggiungere il miele e scaldare a fuoco lento, mescolando continuamente fino a ottenere un composto omogeneo.

Può essere assunto quando necessario e può essere conservato in frigorifero per un periodo massimo di 3 mesi, in una bottiglia di vetro ben tappata.

Scopri come preparare altre ricette contro la tosse nel seguente video:

Altri consigli utili per combattere la tosse sono evitare le correnti d'aria e mantenere la gola idratata, bevendo piccoli sorsi d'acqua più volte al giorno. Anche l'inalazione con 1 litro di acqua bollente e 1 goccia di olio essenziale di maggiorana, timo o zenzero aiuta a decongestionare il naso. Queste ultime piante officinali possono essere utilizzate allo stesso modo anche per bagni ad immersione, essendo indicate anche per bambini e neonati.

Vedi anche come preparare lo sciroppo di cipolla per combattere la tosse catarro.