Quando parlare con i tuoi figli

Contenuto

• La verità sulla tempistica
• Quali domande posso aspettarmi?
• Come prepararsi per queste conversazioni
• Dove cercare aiuto
• I punti chiave di discussione
• E se non riesco a rispondere a una domanda?
• Il Takeaway

A volte chiamati "gli uccelli e le api", il temuto "discorso sessuale" con i tuoi figli è destinato ad accadere a un certo punto.

Ma qual è il momento migliore per averlo? Anche se potresti essere tentato di ritardare il più a lungo possibile, parlare con i tuoi figli presto e spesso è il modo migliore per assicurarti che facciano buone scelte sulla pubertà e sul sesso durante la crescita.

È importante che tu sia pronto a rispondere alle domande dei tuoi figli non appena si presentano, ma non è necessario che tutto rientri in un'unica conversazione. La conversazione si evolverà man mano che tuo figlio cresce.

La verità sulla tempistica

Il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti ritiene che non sia mai troppo presto per iniziare questo tipo di conversazioni con i tuoi figli.

Quando tuo figlio è un bambino piccolo, potresti notare che spesso toccherà le sue parti intime. Tale comportamento è normale curiosità e non sessuale. Tuttavia, potresti voler affrontare questo problema per assicurarti che tuo figlio non lo faccia in pubblico. Potresti voler reindirizzare la loro attenzione altrove o semplicemente riconoscere che questo è privato e non dovrebbe essere fatto in pubblico. Non rimproverare o punire il tuo bambino per queste azioni. Ciò potrebbe farli sviluppare una maggiore attenzione sui genitali o provare vergogna nel parlare di sesso. Assicurati di insegnare al tuo bambino il nome appropriato per le sue parti intime, in modo che sia in grado di dirti con precisione se qualcosa lo ferisce o lo infastidisce.

Secondo la Mayo Clinic, se tuo figlio si masturba o si tocca spesso, può indicare un problema. Potrebbero non ricevere abbastanza attenzione. Può anche essere un segno di abuso sessuale. Assicurati di insegnare a tuo figlio che a nessuno è permesso toccare le sue parti intime senza permesso.

Se tuo figlio non ti fa domande sul sesso o sulle sue parti del corpo, non aspettare. Assicurati di iniziare la conversazione una volta raggiunti i loro anni preadolescenti. Il periodo tra l'infanzia e l'età adulta si chiama adolescenza. Tuo figlio sta attraversando la pubertà in questo momento e il suo corpo sta cambiando drasticamente. È diverso per ragazze e ragazzi.

• Ragazze: La pubertà inizia tra i 9 ei 13 anni. Sebbene la maggior parte delle ragazze abbia il ciclo tra i 12 e i 13 anni, può iniziare già all'età di 9 anni. È fondamentale che i genitori parlino alle figlie delle mestruazioni prima che abbiano il ciclo. La vista del sangue può essere molto spaventosa per una ragazza.
• Ragazzi: La pubertà inizia tra i 10 ei 13 anni. Parla ai ragazzi della loro prima eiaculazione intorno a questa età, anche se non sembra che stiano attraversando la pubertà.

Non aspettare per fare solo un grande discorso. Avere tante piccole conversazioni sul sesso rende l'esperienza più facile da gestire e dà a un bambino il tempo di riflettere su ogni punto. Tuo figlio potrebbe avere paura di parlarti della pubertà. È spesso un periodo confuso e opprimente nelle loro vite. Questo è del tutto normale.

Aiuta ad avviare la conversazione ricordando loro spesso che ciò che stanno vivendo è normale e fa parte della crescita. Di 'loro che ci sei passato anche tu. Una volta che tuo figlio si abitua a condividere questo tipo di informazioni e opinioni con te, diventerà molto più facile per entrambi continuare a parlare mentre il tuo bambino attraversa la sua fase adolescenziale e oltre.

Quali domande posso aspettarmi?

È impossibile sapere tutto ciò che tuo figlio potrebbe chiedersi sul sesso e sulle relazioni. Tuttavia, puoi prepararti per alcune delle domande più frequenti.

• Da dove vengono i bambini?
• Perché ho il seno? Quando diventeranno più grandi?
• Perché hai i capelli laggiù?
• Perché non ho ancora avuto il ciclo? Perché ho il ciclo? Perché i ragazzi non hanno il ciclo?
• Cosa significa essere gay o lesbica?
• Anche il sesso orale è considerato sesso?
• Come posso sapere se ho una MST?
• Posso rimanere incinta solo scherzando?
• Una mia amica è incinta, cosa dovrebbe fare?

Ad alcune di queste domande può sembrare difficile o difficile rispondere. Prova solo a rispondere alla domanda in modo semplice. Tuo figlio sarà probabilmente soddisfatto di poche informazioni alla volta.

Come prepararsi per queste conversazioni

Dovresti prepararti ed essere pronto a rispondere alle domande che sorgono. Il tipo di domande che fa tuo figlio può darti una buona idea di ciò che già sa. I seguenti suggerimenti possono aiutarti a iniziare.

• Conosci l'anatomia. Impara i nomi propri per ogni parte del corpo. Questo vale sia per il sistema riproduttivo maschile che per quello femminile.
• Essere onesti. Non aver paura di ammettere a tuo figlio che ti senti imbarazzato anche a parlarne. Questo tipo di empatia potrebbe aiutare tuo figlio a sentirsi più a suo agio e fare più domande.
• Relate. Racconta storie sulle tue esperienze di crescita.
• Apparizioni di indirizzo. Fai emergere l'acne, i cambiamenti di umore, gli scatti di crescita e i cambiamenti ormonali e come queste cose possono accadere in momenti diversi per bambini diversi e come ciò sia del tutto normale.
• Apri le orecchie. Ascolta attivamente e mantieni il contatto visivo. Non fare troppe domande e mantienilo generico se lo fai.
• Sii gentile. Non stuzzicare, incolpare o sminuire le idee e i sentimenti di tuo figlio.
• Sii rispettoso. Scegli un'area tranquilla e riservata per parlare. Rispetta il loro desiderio di parlare con mamma o papà solo di determinati argomenti.
• Offri risorse. Crea un elenco di siti web e libri che offrono informazioni sulla sessualità che ritieni siano accurate.

Dove cercare aiuto

Esistono numerosi siti Web credibili e affidabili che offrono informazioni accurate sulla salute e lo sviluppo sessuale. Dopo aver parlato con tuo figlio e avergli fatto sapere che sei qui per rispondere a qualsiasi domanda possa avere, puoi fornire loro queste risorse.

• TeensHealth
• Genitorialità pianificata

I punti chiave di discussione

I bambini avranno domande e preoccupazioni diverse sul sesso, la pubertà e il loro corpo che cambia man mano che invecchiano. Adatta le tue risposte alle domande specifiche che pongono, ma assicurati di coprire quanto segue se è appropriato farlo a quel punto della conversazione.

• Quando tuo figlio è piccolo e inizia a capire di avere "parti intime", assicurati di ribadire che nessuno, nemmeno un amico o un familiare, ha il diritto di toccare queste aree.
• Informazioni sulla gravidanza e sulle malattie sessualmente trasmissibili (malattie a trasmissione sessuale), come la gonorrea, l'HIV / AIDS e l'herpes, anche se pensi che tuo figlio non stia ancora facendo sesso.
• Informazioni su come proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili e come evitare di rimanere incinta.
• Come usare le protezioni (come i preservativi) durante il sesso e dove acquistarle.
• Cosa aspettarsi in termini di cambiamenti del corpo, come peli pubici e ascellari, cambiamenti della voce (ragazzi) e cambiamenti del seno (ragazze).
• Quando e come usare il deodorante.
• Cosa aspettarsi in una relazione e cosa cercare in un partner romantico. Puoi stabilire regole su quando è giusto iniziare a uscire con qualcuno. Assicurati che tuo figlio abbia aspettative realistiche per la sua prima relazione.
• Cosa fare se si sentono spinti a fare sesso prima di essere pronti.
• Per le ragazze, cosa fare la prima volta che hanno il ciclo, compreso come usare un assorbente e un assorbente interno e cosa aspettarsi in termini di dolore.
• Per i ragazzi, cosa fare se eiaculano o hanno un "sogno bagnato".
• Soprattutto, sii chiaro che nulla conta di più per te della loro sicurezza e benessere.

E se non riesco a rispondere a una domanda?

Se tu e tuo figlio avete problemi di comunicazione, chiedete consiglio al vostro pediatra. Potrebbero essere in grado di parlare direttamente con tuo figlio o indirizzarti a un consulente familiare specializzato in questi tipi di problemi. Il tuo bambino potrebbe essere insicuro riguardo alla sua acne e ad altri cambiamenti nel suo aspetto. Portali a vedere un dermatologo, un parrucchiere o un ortodontista se iniziano a preoccuparsi troppo del loro aspetto.

Ci sono anche molti buoni libri disponibili che si avvicinano alla sessualità a un livello appropriato per l'età di tuo figlio. Chiedi alla scuola di tuo figlio il suo curriculum sull'educazione sessuale in modo da poterlo valutare da solo e anche essere pronto a parlarne a casa.

Il Takeaway

Ricorda che non è mai troppo presto o troppo tardi per iniziare queste conversazioni. Solo perché tuo figlio non chiede o non solleva la questione direttamente con te, non significa che conosca già le risposte. Di solito non lo fanno. Oppure potrebbero ottenere informazioni imprecise dai loro amici. Semplicemente fargli sapere che sei disponibile a parlare in qualsiasi momento potrebbe essere sufficiente per avviare la conversazione.

Infine, cerca di non dare loro troppe informazioni in una volta. Una volta che l'argomento è nella loro mente e iniziano a sentirsi più a loro agio a parlartene, potrebbero tornare più tardi con altre domande.