5 cose che ho imparato sugli appuntamenti e sulle amicizie quando ho smesso di bere alcolici

Contenuto

• Le persone hanno un sacco di domande stupide.
• Incontri senza alcol non è così imbarazzante.
• Dirai addio ad alcuni amici.
• Potresti ottenere enormi guadagni di fitness.
• La tua pelle sarà probabilmente fantastica.
• Recensione per

Quando dico alle persone che mi sono trasferito a New York per diventare uno scrittore a tempo pieno, penso che immaginino che io sia Carrie Bradshaw IRL. Non importa il fatto che quando mi sono trasferito per la prima volta (leggi: ho trascinato due valigie su per quattro rampe di scale), non stavo facendo sesso con i tizi (per non parlare di uno dell'élite di Manhattan), sono un decennio più giovane dello stimato scrittore di fantasia , e non bevo una leccata di alcol dal mio primo anno di college. Niente cosmopoliti per me, grazie.

La mia storia sull'alcol è poco drammatica. ho bevuto può essere una dozzina di volte nella mia vita e, in poche parole, non mi piace. Non mi piace come mi fa sentire o come ha un sapore, e non mi piace come l'alcol mi fa abbassare i miei standard, sia per me stesso che per gli altri. (Questo è uno dei motivi per cui le persone più attente alla salute stanno diventando sobrie.)

Mentre l'isola di Manhattan può sempre essere associata a Sesso e città (e viceversa), la mia vita e la mia New York sono un po' meno drink rosa e tacchi, e un po' più seltzer e Metcon (CrossFit ragazzi, se state leggendo questo, ciao!). Il problema è che la cultura della vita di New York City rimane alcolica come mostra la stessa HBO.

Essendo una ragazza sobria che vive in un mondo così alticcio, ho imparato molte cose su me stessa, sugli appuntamenti, sul fare amicizia e, in definitiva, sulla mia salute. Ecco, uno sguardo all'interno di cosa vuol dire essere la persona sobria al bar.

Le persone hanno un sacco di domande stupide.

Come ti rilassi?Allora cosa fai quando tutti gli altri bevono?Come ti diverti? E il mio preferito personale (ugh): Neanche tu fumi erba? Quindi fai cocaina? L'elenco delle sciocchezze pronunciate che sento, specialmente in situazioni in cui l'alcol è l'attività principale, è lungo, ma la maggior parte delle ipotesi e delle domande seguono questo tema. (A proposito, ecco perché il tuo cervello dice sempre di sì a un secondo drink.)

Non ho mai avuto nessuna delle mie decisioni personali così criticata e ripensata come la mia decisione di non bere (l'unica decisione che si è avvicinata è stata la volta in cui sono tornato alla mia vita reale Mr. Big dopo che è andato a letto con il mio amico, ma questa è un'altra storia).

In un primo momento, ho sentito che dovevo una spiegazione dettagliata a chiunque me lo chiedesse. Ora, di solito sorrido o rispondo con una o due parole. A volte, qualcuno allude alle proprie lotte e al desiderio di smettere di bere alcolici, e finiremo per avere un'affascinante conversazione sul ruolo che l'alcol gioca nella nostra attuale scena sociale. (Ecco una guida completa su come smettere di bere alcolici). Ma la maggior parte delle volte riderò della domanda e tutti andranno avanti con la loro serata sip-sip-schmooze.

Per ognuno dei gruppi di amici della mia vita - lavoro, palestra, liceo, college, ecc. - c'è stato un periodo in cui tutti hanno dovuto abituarsi al fatto che non bevo (e facevano domande stupide). Sono passati circa cinque anni da quando ho bevuto un drink, e ora nessuno dei miei amici intimi (o anche conoscenti) commenta se non sto bevendo, sono solo gli estranei che chiedono. In effetti, molti dei miei amici mi compreranno una confezione da sei di LaCroix se stanno organizzando una festa. Saluti agli amici premurosi.

Incontri senza alcol non è così imbarazzante.

Dimmi che c'è una battuta più comune di "prendiamoci un drink" e, beh, ti dirò che stai mentendo. L'alcol è la terza "persona" nella maggior parte degli incontri e degli incontri sessuali.

Se bere è sia l'attività che unisce le prospettive romantiche sia il canale per tanta fornicazione, è anche possibile flirtare, uscire con qualcuno e fare sesso senza di essa? SATC potrei dire di no, ma io dico di sì!

Il mio ultimo ragazzo Ben* era un compagno che non beveva, ed è stata una grande ragione per cui la nostra relazione è durata tanto a lungo. Dopo che ci siamo lasciati, ho ricominciato a frequentarci e ho scoperto che flirtare e uscire senza birra è ancora divertente (e possibile!).Invece di incontrare potenziali corteggiatori al bar, li incontro al mio box CrossFit, a una lezione di yoga o in libreria (ok, quest'ultimo non è ancora successo, ma sto cercando di ~manifestarlo~). Li incontro tramite amici, serate di gioco o eventi di lavoro. (Correlato: ho tentato di rimorchiare uomini in palestra e non è stato un disastro totale)

Quando ricevo un "dovremmo prendere da bere" mentre scorro su app di appuntamenti, dirò semplicemente che non sto bevendo alcolici in questo momento e suggerisco un posto alternativo dove incontrarci. E quando i ragazzi non sono d'accordo con il mio piano senza alcol (che è successo solo due volte)? Grazie, il prossimo.

Ho incontrato potenziali beaux per frullati invece di marg, una data di allenamento o ristoranti con abbondanti collezioni di giochi da tavolo. Avanti, dimmi un primo, un secondo e un terzo appuntamento migliore. Aspetterò.

Dirai addio ad alcuni amici.

Di tutte le trame dello show, quella che più corrisponde alla mia vita è la forza delle mie amicizie femminili. Quando ho smesso di bere, alcuni dei miei amici non hanno approvato o non sono riusciti a capire e l'amicizia è andata alla deriva. Alla fine, questa è stata una benedizione perché ha chiarito chi erano i miei veri amici. La mia sobria curiosità era come un filtro di fascia alta per le mie amicizie. (A proposito, ecco cosa le giovani donne devono sapere sull'alcolismo.)

Ancora più importante, non bere ha accolto nella mia vita una squadra di supporto davvero fantastica di donne (ho detto che mi comprano LaCroix?!). Negli ultimi tre anni di vita (sobria) a New York, ho coltivato un gruppo di amici che sono felici di uscire quanto loro. Certo, a volte andremo ancora in bar e club (e, si, vado). Ma il più delle volte restiamo a guardare Grey's Anatomy repliche, ordinare cibo tailandese e pettegolezzi. (E non solo noi-girls-night-in è *totalmente* una tendenza.)

Potresti ottenere enormi guadagni di fitness.

Non sono un atleta professionista, ma lavoro part-time in un box CrossFit e la maggior parte dei giorni mi troverai ad allenarmi due o tre ore al giorno. non posso quantificare Esattamente quanto sono più forte o in forma cardiovascolare di quanto sarei se bevessi. Ma quello che so è che i postumi di una sbornia o la disidratazione indotta dall'alcol non hanno mai interferito con la mia capacità di allenarmi o di dare tutto me stesso al WOD. E sono migliorato a un ritmo molto più veloce rispetto agli altri atleti del mio box che hanno iniziato CrossFit entro due mesi da me. (Genetica, allenamento o sobrietà? Non lo so, ma lo prendo.) Gli esperti concordano sul fatto che probabilmente avrai prestazioni migliori quando non bevi. (Vedi: Quanto alcol puoi bere prima che inizi a rovinare la tua forma fisica?)

La tua pelle sarà probabilmente fantastica.

Nella mia esperienza, non bere mi ha salvato molti problemi di pelle. Non sono una professionista della bellezza, ma la mia pelle è costantemente più luminosa e uniforme rispetto a quella delle mie amiche che bevono. Certo, ho ancora un brufolo occasionale, ma per la maggior parte, la mia pelle è chiara.

Ho chiesto a un dottore se la curiosità da sobrio fosse una magia salvapelle e ho scoperto che avevo capito qualcosa: "L'alcol disidrata la pelle, quindi le persone che bevono alcol tendono ad avere la pelle che sembra più secca e rugosa rispetto ai non bevitori, "dice Anthony Youn, MD, FACS, un chirurgo plastico certificato. "Rinunciare all'alcol può rimuovere questo effetto disidratante e può aiutare la pelle a sembrare più idratata. Inoltre, l'eliminazione dell'alcol può ridurre l'infiammazione e rendere la pelle meno arrossata, irritata e invecchiata".

La linea di fondo? Ci sono molti benefici per la salute nel rinunciare all'alcol, temporaneamente o meno, e valgono totalmente qualsiasi partita di Bumble persa, ex amici o FOMO sobrio.

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