10 tweet che raccontano come si sente la depressione

Contenuto

• Vero discorso
• Mettendo una faccia coraggiosa
• Sentirsi bloccato
• Cercando di "dormirci"
• Quella scintilla di speranza

Questo articolo è stato creato in collaborazione con il nostro sponsor. Il contenuto è obiettivo, accurato dal punto di vista medico e aderisce agli standard e alle politiche editoriali di Healthline.

Il blues.

Il cane nero.

Malinconia.

La stasi.

Ci sono molti termini e metafore usati per parlare di diversi tipi di depressione, ma può essere difficile articolare un disturbo che può consumare la tua vita e influenzare il modo in cui pensi, senti e gestisci anche i più elementari giorno per giorno compiti.

Lo stigma e la mancanza di comprensione riguardo alla depressione possono rendere l'apertura ancora più difficile.

Se vivi con la depressione, è importante sapere che non sei solo: circa 16 milioni di persone negli Stati Uniti sono affette da depressione. E ora più che mai, le persone parlano per aumentare la consapevolezza, combattere lo stigma e trovare supporto.

Migliaia di persone si recano quotidianamente su Twitter e su altre piattaforme social per esprimere i propri pensieri e sentimenti su com'è vivere con una condizione così scoraggiante utilizzando gli hashtag #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee e #StoptheStigma, tra gli altri.

Ecco cosa stanno dicendo.

Vero discorso

Mettendo una faccia coraggiosa

Sentirsi bloccato

Cercando di "dormirci"

Quella scintilla di speranza

Shawntel Bethea è una scrittrice e sostenitrice del paziente che convive con colite ulcerosa, dermatite atopica, anemia, ansia e depressione. Ha lanciato Cronicamente forte educare, ispirare e responsabilizzare gli altri che convivono con malattie croniche ad essere più che semplici pazienti, ad essere anche partner nella propria assistenza sanitaria. Puoi trovare Shawntel su Twitter, Instagram, e Facebook.