Autore: Vivian Patrick
Data Della Creazione: 8 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 24 Giugno 2024
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Trigliceridi alti: alimenti consigliati e  sconsigliati
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Contenuto

Che cos'è un test dei trigliceridi?

Un test dei trigliceridi misura la quantità di trigliceridi nel sangue. I trigliceridi sono un tipo di grasso nel tuo corpo. Se mangi più calorie del necessario, le calorie in eccesso vengono trasformate in trigliceridi. Questi trigliceridi vengono immagazzinati nelle cellule adipose per un uso successivo. Quando il tuo corpo ha bisogno di energia, i trigliceridi vengono rilasciati nel flusso sanguigno per fornire carburante per il lavoro dei muscoli. Se mangi più calorie di quelle che bruci, in particolare calorie da carboidrati e grassi, potresti avere alti livelli di trigliceridi nel sangue. I trigliceridi alti possono aumentare il rischio di infarto o ictus.

Altri nomi per un test dei trigliceridi: TG, TRIG, pannello lipidico, pannello lipoproteico a digiuno

A cosa serve?

Un test dei trigliceridi fa solitamente parte di un profilo lipidico. Il lipido è un'altra parola per grasso. Un profilo lipidico è un test che misura il livello dei grassi nel sangue, inclusi i trigliceridi e il colesterolo, una sostanza cerosa e grassa presente in ogni cellula del corpo. Se hai alti livelli sia di colesterolo LDL (cattivo) che di trigliceridi, potresti essere a maggior rischio di infarto o ictus.


Il tuo medico può ordinare un profilo lipidico come parte di un esame di routine o per diagnosticare o monitorare le condizioni cardiache.

Perché ho bisogno di un test dei trigliceridi?

Gli adulti sani dovrebbero ottenere un profilo lipidico, che include un test dei trigliceridi, ogni quattro-sei anni. Potrebbe essere necessario eseguire il test più spesso se si hanno determinati fattori di rischio per le malattie cardiache. Questi includono:

  • Storia familiare di malattie cardiache
  • Fumare
  • Essere sovrappeso
  • Abitudini alimentari malsane
  • Mancanza di esercizio
  • Diabete
  • Alta pressione sanguigna
  • Età. Gli uomini di età pari o superiore a 45 anni e le donne di età pari o superiore a 50 anni sono a maggior rischio di malattie cardiache

Cosa succede durante un test dei trigliceridi?

Un test dei trigliceridi è un esame del sangue. Durante il test, un operatore sanitario preleverà un campione di sangue da una vena del braccio, utilizzando un piccolo ago. Dopo aver inserito l'ago, una piccola quantità di sangue verrà raccolta in una provetta o in una fiala. Potresti sentire una piccola puntura quando l'ago entra o esce. Questo di solito richiede meno di cinque minuti.


Dovrò fare qualcosa per prepararmi al test?

Potrebbe essere necessario digiunare (non mangiare o bere) per 9-12 ore prima che il sangue venga prelevato. Il tuo medico ti farà sapere se hai bisogno di digiunare e se ci sono istruzioni speciali da seguire.

Ci sono rischi per il test?

C'è pochissimo rischio di avere un esame del sangue. Potresti avere un leggero dolore o lividi nel punto in cui è stato inserito l'ago, ma la maggior parte dei sintomi scompare rapidamente.

Cosa significano i risultati?

I trigliceridi vengono solitamente misurati in milligrammi (mg) di trigliceridi per decilitro (dL) di sangue. Per gli adulti, i risultati sono generalmente classificati come:

  • Intervallo di trigliceridi normale/desiderabile: meno di 150 mg/dl
  • Intervallo di trigliceridi alto limite: da 150 a 199 mg/dl
  • Alta gamma di trigliceridi: da 200 a 499 mg/dl
  • Intervallo di trigliceridi molto alto: 500 mg/dL e oltre

Livelli di trigliceridi più alti del normale possono metterti a rischio di malattie cardiache. Per ridurre i livelli e ridurre il rischio, il medico può consigliare cambiamenti nello stile di vita e/o prescrivere farmaci.


Se i tuoi risultati erano al limite, il tuo provider potrebbe consigliarti di:

  • Perdere peso
  • Segui una dieta più sana
  • Fai più esercizio
  • Ridurre l'assunzione di alcol
  • Prendi un farmaco per abbassare il colesterolo

Se i tuoi risultati erano alti o molto alti, il tuo fornitore potrebbe raccomandare gli stessi cambiamenti nello stile di vita di cui sopra e anche che tu:

  • Segui una dieta molto povera di grassi
  • Perdere una quantità significativa di peso
  • Prendi medicine o medicinali progettati per abbassare i trigliceridi

Assicurati di parlare con il tuo medico prima di apportare modifiche importanti alla tua dieta o alla tua routine di allenamento.

Scopri di più sui test di laboratorio, sugli intervalli di riferimento e sulla comprensione dei risultati.

Riferimenti

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