Tremori del corpo: 7 cause principali e come trattarli

Contenuto

• 1. Crisi d'ansia
• 2. Diminuzione della glicemia
• 3. Consumo eccessivo di bevande energetiche
• 4. Uso di antidepressivi e altri medicinali
• Malattie che possono causare tremore
• 1. Tremore fisiologico esacerbato
• 2. Tremore essenziale
• 3. Morbo di Parkinson
• Altre malattie
• Quando andare dal dottore

La causa più comune di tremore nel corpo è il freddo, una situazione che fa contrarre rapidamente i muscoli per riscaldare il corpo, provocando la sensazione di tremore.

Tuttavia, ci sono altre cause per la comparsa di tremore nel corpo, innescate da momenti di ansia, consumo di sostanze stimolanti, o causate da malattie neurologiche e muscolari, le principali sono il morbo di Parkinson, tremore essenziale e tremore fisiologico esacerbato.

I punti principali del corpo colpiti dal tremore sono le mani, le braccia, le gambe, la testa, il mento o il viso e possono essere tremori di vario tipo, come a riposo o in movimento, unilaterali o bilaterali, e possono o meno essere correlato ad altri sintomi come squilibrio muscolare, lentezza e rigidità.

Pertanto, le principali cause di tremore includono:

1. Crisi d'ansia

Quando si è ansiosi, stressati o spaventati, il sistema nervoso viene attivato in modo che il corpo sia più attento a reagire a qualsiasi situazione pericolosa, che è nota come attacco-fuga. Pertanto, una grande quantità di ormoni stimolanti, come l'adrenalina, viene rilasciata nel flusso sanguigno, provocando la contrazione di tutti i muscoli per preparare il corpo a qualsiasi risposta. Questa contrazione può essere tradotta in diverse sensazioni, come dolore, tremori, spasmi e crampi.

Come trattare: per ridurre i tremori e le altre reazioni derivate dall'ansia, è necessario calmarsi, cosa che può essere fatta con respiri profondi, meditazione o allontanandosi dalla situazione stressante. Se ciò non è possibile, o la reazione è molto intensa, è necessaria una valutazione medica, che può indicare farmaci ansiolitici, come il Clonazepam, o medicinali a base di erbe, a base di valeriana o camomilla, ad esempio, a seconda dei casi.

In caso di ansia cronica, si consiglia il monitoraggio psicoterapeutico per cercare di cambiare le idee e i pensieri delle situazioni che innescano l'ansia e per modificare le risposte attraverso altre strategie.

2. Diminuzione della glicemia

La diminuzione dello zucchero può avvenire sia nei diabetici che nelle persone senza diabete, essendo la causa principale nei diabetici la somministrazione errata della dose di insulina o il digiuno prolungato. Nelle persone senza diabete, può accadere quando passa molto tempo senza mangiare o dopo aver bevuto grandi quantità di alcol, per esempio. Inoltre, i tremori ipoglicemici possono essere accompagnati da una sensazione di debolezza, palpitazioni, visione offuscata e convulsioni.

Come trattare: è necessario mangiare o bere cibi o bevande zuccherini e facilmente digeribili, come ad esempio succo d'arancia o caramelle. Va comunque evitata l'ipoglicemia, e per questo è necessario non passare più di 3 ore senza mangiare, oltre ad evitare cibi ricchi di carboidrati a digestione molto rapida nei pasti, prediligendo cibi a basso indice glicemico.

Guarda come dovrebbe essere la dieta per evitare l'ipoglicemia reattiva.

3. Consumo eccessivo di bevande energetiche

Il consumo di sostanze stimolanti, come la caffeina presente in tè e caffè, o bevande energetiche che contengono taurina, glucuronolattone o teobromina, ad esempio, attiva anche il sistema nervoso e stimola l'organismo, poiché imita l'azione dell'adrenalina e provoca diverse reazioni , come il tremore.

Come trattare: il consumo di queste sostanze deve essere ridotto quotidianamente, in quanto, oltre al tremore, possono indurre un aumento della pressione sanguigna e accelerare il battito cardiaco, e vanno scelte alternative naturali per aumentare l'energia e diminuire il sonno.

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4. Uso di antidepressivi e altri medicinali

Alcuni farmaci possono causare tremori in molti modi diversi, il più comune è che provocano la stimolazione del sistema nervoso, come ad esempio con alcuni antidepressivi, anticonvulsivanti o broncodilatatori per l'asma.

Già altri tipi di farmaci, come l'aloperidolo e il risperidone, ad esempio, possono causare tremore intossicando le regioni del cervello responsabili dei movimenti e indurre una condizione simile al Parkinson, motivo per cui si chiama parkinsonismo, con tremore, rigidità muscolare e squilibrio.

Come trattare: quando un farmaco provoca tremore, è necessario informare il medico per valutare la possibilità di cambiare il farmaco utilizzato.

Malattie che possono causare tremore

Quando i tremori non sono causati da nessuna delle situazioni precedenti, o quando diventano persistenti e intensi, possono essere un segno di malattia neurologica, essendo importante un consulto medico per una corretta valutazione. In questi casi le malattie più comuni sono:

1. Tremore fisiologico esacerbato

Il tremore fisiologico è presente in tutte le persone, ma di solito è impercettibile, tuttavia, alcune persone possono avere questa situazione in modo esagerato, che provoca tremori durante i movimenti, come scrivere, cucire o mangiare.

I sintomi possono peggiorare in situazioni di ansia, stanchezza, uso di alcune sostanze, come ad esempio caffè o bevande alcoliche.

Come trattare: se non è molto fastidioso, questo tremore non ha bisogno di essere trattato e non causa rischi per la salute, ma nei casi più gravi i sintomi possono essere controllati con l'uso di un farmaco beta-bloccante, come il Propranololo. Il trattamento avrà più effetto se le cause che scatenano il tremore esacerbato, come farmaci o ansia, vengono osservate e trattate.

2. Tremore essenziale

Questo tipo di tremore è anche molto comune, soprattutto alle braccia e alle mani, ma può anche verificarsi su viso, voce, lingua e gambe e si verifica durante l'esecuzione di alcuni movimenti o quando si è in piedi in una posizione, come quando tenere un oggetto pesante per un po 'di tempo, ad esempio.

È noto che il tremore essenziale è correlato alla genetica, ma la sua causa non è stata ancora del tutto chiarita e può verificarsi in persone di qualsiasi età, essendo più comune negli anziani. I sintomi possono anche peggiorare in situazioni di stress, ansia e uso di alcune sostanze stimolanti, come le bevande alcoliche.

Come trattare: i casi più lievi non necessitano di cure, ma se ci sono interferenze nelle attività quotidiane, come mangiare e scrivere, vanno trattati con l'uso di medicinali come Propranololo e Primidona, prescritti dal neurologo. In casi molto gravi o che non migliorano con i farmaci, esistono procedure come l'applicazione della tossina botulinica o l'installazione di stimolatori cerebrali, che possono aiutare a controllare i sintomi.

Scopri maggiori dettagli su che cos'è e come trattare il tremore essenziale.

3. Morbo di Parkinson

La malattia di Parkinson è una condizione degenerativa del cervello, caratterizzata da tremore a riposo, che migliora con il movimento, ma che è accompagnato da rigidità muscolare, movimento più lento e squilibrio. La sua causa, sebbene non del tutto nota, è dovuta all'usura delle regioni del cervello responsabili della produzione di dopamina, un importante neurotrasmettitore cerebrale.

Come trattare: il principale farmaco utilizzato è la Levodopa, che aiuta a reintegrare la quantità di dopamina nel cervello, ma altri farmaci che vengono utilizzati anche per migliorare i sintomi sono Biperiden, Amantadina, Seleginina, Bromocriptina e Pramipexolo. Anche la fisioterapia e la terapia occupazionale sono importanti per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita di queste persone.

Ulteriori informazioni su come identificare e trattare la malattia di Parkinson.

Altre malattie

Altre malattie che stimolano il sistema nervoso e possono anche innescare momenti di tremore sono l'ipertiroidismo, avvelenamento da metalli pesanti, come piombo e alluminio, e la sindrome delle gambe senza riposo, che è un disturbo del sonno caratterizzato da movimenti involontari di piedi e gambe. Impara a riconoscere la sindrome delle gambe senza riposo.

Ci sono anche altre malattie cerebrali più rare che causano tremore o altri disturbi del movimento, in alcuni casi che possono essere confusi con il Parkinson, e alcuni esempi sono la demenza da corpi di Lewy, sequel di ictus, malattia di Wilson, sindrome da disfunzione multipla. Organi, per esempio.

Quando andare dal dottore

Si dovrebbe cercare aiuto medico quando il tremore è così intenso da interrompere le attività quotidiane o quando peggiora progressivamente, diventando persistente.

In questi casi, è importante fissare un appuntamento con il medico di base, il neurologo o il geriatra, per la valutazione dei sintomi e l'esame obiettivo e, se necessario, le scansioni del sangue o TC del cervello o di altre parti del corpo per determinare la causa del tremore .

È importante informare il medico della propria condizione, perché nel caso dei diabetici possono verificarsi tremori dovuti a dosi errate di insulina o alla tecnica di applicazione sbagliata, e in altri casi può essere dovuto all'uso di qualche altro farmaco. Pertanto, questa informazione diventa importante per il medico per valutare la relazione tra il farmaco, la dose e il tremore e, quindi, può indicare la modifica o la sospensione del farmaco.