Cosa fare per curare l'acufene

Contenuto

• 1. Rimedi
• 2. Apparecchi acustici
• 3. Terapia del suono
• 4. Terapia comportamentale
• 5. Cambiamenti nella dieta
• 6. Trattamenti dentali
• 7. Terapie alternative
• 8. Stimolazione magnetica transcranica

Il trattamento per il ronzio nell'orecchio dipende dalla causa del sintomo e può includere semplici misure come la rimozione di un tappo di cera che potrebbe ostruire l'orecchio o l'uso di antibiotici per trattare l'infezione che causa questo disagio.

Scientificamente, il ronzio nell'orecchio è chiamato acufene e potrebbe essere necessario eseguire una serie di terapie che coinvolgono di tutto, dalle terapie del suono, all'uso di farmaci ansiolitici o antidepressivi, oltre al trattamento delle cause che possono scatenare questo sintomo, come quello ormonale cambiamenti, perdite di pressione, diabete o uso di determinati farmaci, ad esempio. Inoltre, in alcuni casi possono essere molto utili terapie alternative come l'agopuntura o le tecniche di rilassamento.

Nonostante le varie cause, nella maggior parte dei casi, l'acufene è causato dalla perdita dell'udito, causata o dall'esposizione a suoni molto forti o addirittura dall'invecchiamento stesso, quindi è più comune negli anziani. Ulteriori informazioni sulle cause su: Tinnito nell'orecchio.

Pertanto, alcuni dei trattamenti più utilizzati per trattare l'acufene sono:

1. Rimedi

Non esiste un unico rimedio responsabile della cura del ronzio nell'orecchio, tuttavia, alcuni possono essere utilizzati come forme di trattamento o, almeno, per alleviare i sintomi. Alcune opzioni includono:

• Ansiolitici o antidepressivi, come Lorazepam o Sertralina, per esempio, come un modo per alleviare i sintomi ansiosi e depressivi e possono anche migliorare la qualità del sonno, che innescano o peggiorano l'acufene;
• I vasodilatatori, che agiscono dilatando i vasi dell'orecchio, come ad esempio Betaistina o Cinnarizina, possono essere utili in alcune situazioni, come vertigini o spasmi dei vasi sanguigni cerebrali;
• Antistaminici, che agiscono sull'acufene per la loro azione vasodilatatrice e anticolinergica.

Questi medicinali devono essere indicati dal medico e, preferibilmente, devono essere utilizzati per un periodo di tempo limitato, fino alla risoluzione dei sintomi.

Inoltre, è necessario essere trattati con farmaci se la persona ha una malattia nota per causare tinnito, che può essere diabete, colesterolo alto, ipertensione o ipertiroidismo, ad esempio, secondo le raccomandazioni del medico.

D'altra parte, è noto che l'uso di alcuni rimedi può scatenare l'acufene e se vengono utilizzati da una persona con questo sintomo, dovresti parlare con il medico per farli rimuovere o sostituire. Alcuni esempi sono AAS, antinfiammatori, chemioterapia, alcuni antibiotici e diuretici.

2. Apparecchi acustici

Poiché spesso la persona che si lamenta di soffrire di ronzio nell'orecchio ha anche una notevole perdita dell'udito, l'uso di apparecchi acustici ti aiuterà a identificare meglio i suoni esterni, minimizzando così l'attenzione data al ronzio nell'orecchio, che è un suono interno. Comprendere meglio come funziona l'apparecchio acustico e le principali tipologie.

3. Terapia del suono

Si caratterizza per l'utilizzo di suoni nell'ambiente per diminuire la percezione degli acufeni, e prevede l'inserimento di rumori bianchi, musica o suoni della natura ad esempio, sempre con l'obiettivo di evitare il silenzio e ridurre l'attenzione all'acufene.

Attualmente esistono dispositivi specifici di diverse dimensioni e prezzi che possono emettere rumori, e possono essere utili in molti casi indicati con la guida di un ORL e logopedista.

4. Terapia comportamentale

La terapia comportamentale, o terapia di riqualificazione dell'acufene, consiste in tecniche di rilassamento, riordino dei pensieri e abituarsi a situazioni psicosociali in modo che le persone si sentano più a loro agio con l'acufene. Pertanto, vengono eseguiti allenamenti di suoni e tecniche che aiutano a ignorare l'acufene e questa terapia può essere eseguita individualmente o in gruppo.

La terapia comportamentale aiuta la persona a fissare nuovi obiettivi per quando si verifica l'acufene ed è difficile ignorarlo.

5. Cambiamenti nella dieta

È comune avere l'abitudine di consumare cibi che possono innescare o peggiorare l'acufene, e per avere una terapia efficace è necessario evitare il consumo di cibi zuccherati, caffeina, alcol, dolcificanti artificiali, come l'aspartato, in quanto si consiglia di abbandonare la sigaretta. Inoltre, si consiglia di evitare il consumo di sale, grassi saturi e trans, oltre a latte e derivati ​​e fritture.

6. Trattamenti dentali

La disfunzione dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM) è una delle cause del tinnito, quindi si raccomanda che per le persone con questo tipo di alterazione, venga effettuato un trattamento dentale, che può consistere nel posizionare una placca rigida che copre i denti per sonno e fisioterapia con esercizi di riprogrammazione posturale, ad esempio. Ulteriori informazioni sulla disfunzione temporo-mandibolare e su come trattarla.

7. Terapie alternative

Alcune delle terapie che possono contribuire al trattamento dell'acufene includono:

• Agopuntura: gli agopuntori sostengono che, per curare l'acufene, è essenziale valutare il collo e la colonna cervicale dell'individuo, poiché il problema spesso non è nell'orecchio stesso, ma nella cattiva circolazione sanguigna in questa regione;
• Tecniche di rilassamento: può essere utile per migliorare i modelli di sonno, diminuire l'ansia e diminuire la tensione nei muscoli della testa e del collo;
• Musico-terapia: gli studiosi affermano che lo sviluppo di trattamenti musicali compatibili con il gusto musicale di ogni persona può aiutare a ridurre la sensazione di tinnito, potendo alleviare la percezione del suono sgradevole. Scopri di più su cos'è la musicoterapia e sui suoi benefici.

Inoltre, le terapie note per alleviare lo stress, come ad esempio lo yoga e la meditazione, possono avere la loro importanza, poiché lo stress e l'ansia sono fattori scatenanti importanti per l'acufene.

8. Stimolazione magnetica transcranica

Questa tecnica aiuta ad eliminare l'acufene dovuto alla stimolazione dell'area uditiva responsabile di questo sintomo, che è iperattiva.