4 ricette naturali per eliminare la cellulite

Contenuto

• 1. Succo di barbabietola con carote
• 2. Succo d'ananas con cavolo riccio
• 3. Succo di acerola, arancia e bacche di goji
• 4. Mate tè con limone

Un buon trattamento naturale per ridurre la cellulite è puntare su succhi di frutta naturali come la barbabietola con le carote, l'acerola con l'arancia e altri abbinamenti che aiutano a disintossicare l'organismo, eliminando le tossine che sono coinvolte nella causa della cellulite. Controlla le ricette.

1. Succo di barbabietola con carote

Questo succo ha anche proprietà antinfiammatorie e disintossicanti che aiutano a combattere l'infiammazione che si manifesta in caso di adiposità localizzata e cellulite.

ingredienti

• ½ cetriolo
• ½ mela
• 1 barbabietola
• 4 carote
• 200 ml di acqua

Modalità di preparazione

Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore e poi bevi. Bevi 1 bicchiere di questo succo a colazione. Un'altra opzione di preparazione è passare gli ingredienti attraverso la centrifuga, nel qual caso non è necessario aggiungere acqua.

2. Succo d'ananas con cavolo riccio

Il succo d'ananas con prezzemolo e cavolo cappuccio, è indicato per la cellulite perché questi alimenti sono potenti antiossidanti che aiutano a ridurre l'infiammazione che caratterizza la cellulite, e diuretici, aiutando ad eliminare i liquidi in eccesso e le tossine dall'organismo.

ingredienti

• 1 cucchiaio di prezzemolo
• 1 cucchiaio di cavolo nero
• 1 fetta di ananas
• 350 ml di acqua di cocco
• 3 foglie di menta

Modalità di preparazione

Macina bene tutte le erbe, taglia l'ananas a cubetti e uniscili in un frullatore insieme all'acqua di cocco. Batti bene e bevi 2 bicchieri di succo al giorno.

3. Succo di acerola, arancia e bacche di goji

Questo succo d'arancia con acerola e bacche di goji è ottimo per combattere la cellulite perché contiene le proprietà necessarie per aiutare a disintossicare e purificare l'organismo.

L'arancia e l'acerola sono ricche di vitamina C benefica per la pelle, la bacca di goji è un ottimo antiossidante, il cetriolo ha il silicio che aiuta a rassodare la pelle, lo zenzero è antinfiammatorio e il pepe è termogenico e quindi questi ingredienti combinati insieme aiutano a combattere l'infiammazione, il gonfiore e la ritenzione di liquidi che sono tra le cause della cellulite.

ingredienti

• 10 acerole
• 2 arance
• 1 cucchiaio di bacche di goji
• 1 cm di zenzero
• 1 pizzico di pepe
• 1/4 di cetriolo crudo, con la buccia
• ghiaccio a cubetti

Modalità di preparazione

Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore e bevi successivamente, preferibilmente senza dolcificare.

4. Mate tè con limone

Il tè Mate è un ottimo rimedio casalingo per aiutare ad eliminare la cellulite, in quanto è ricco di caffeina e antiossidanti che aiutano ad eliminare le tossine presenti nell'organismo e, quindi, utili anche per ritardare l'invecchiamento precoce.

ingredienti

• 1 litro di acqua bollente
• 4 cucchiai di yerba mate
• 1 limone

Modalità di preparazione

Devi aggiungere gli ingredienti e lasciare riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere per tutto il giorno, senza aggiungere zucchero. Se vuoi addolcire, preferisci opzioni naturali come Stévia, ad esempio.

Oltre a bere quotidianamente questo succo, si consiglia di investire in cibi diuretici, bere molta acqua ed esercitarsi regolarmente, come spiegato in questo video: